Главная > Группы > Разное > Коллективный разгрузочный день

Собираем первый разгрузочный день

Дорогие друзья. Поздравляю с открытием группы!!!
У нас уже намечен первый разгрузочный полёт.
Он состоится 13 ноября
Каждый волен выбрать сое питание сам.
Можно обсудить тут все ваши вопросы. Посоветоваться на чем лучше разгружаться.

Тэги: разгрузочные дни, питание, Коллективный полет

Рейтинг: +10

marynaklear

7 ноября 2013 года

650

178

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1074338/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Собираем первый разгрузочный день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24/">разгрузочные дни</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/26077/">Коллективный полет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1074338/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013nov/06/14/1666841_96355-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Дорогие друзья. Поздравляю с открытием группы!!!<br>У нас уже намечен первый разгрузочный полёт.<br>Он состоится 13 ноября<br>Каждый волен выбрать сое питание сам.<br>Можно обсудить тут все ваши вопросы. Посоветоваться на чем лучше разгружаться.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1074338/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1074338/
              ]Собираем первый разгрузочный день[/url][/b][/size]
              Дорогие друзья. Поздравляю с открытием группы!!! У нас уже намечен первый разгрузочный полёт. Он состоится 13 ноября Каждый волен выбрать сое питание сам. Можно обсудить тут все ваши вопросы. Посоветоваться на чем лучше разгружаться.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1074338/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Комментарии:

Юляшка35

8 ноября 2013 года

Я тоже с вами, в какой день разгрузка? Я попробую на молоке и банане) Вкусно)

Ответить

nat-tella

9 ноября 2013 года

первый ВДР - 13 ноября!

↑ Ответить

лилия140

8 ноября 2013 года

И я с вами... Выбираю между молоко чаем и кефиром... Я и сегодня разгар ужалась на молокочай, жду утреннего взвешивания

Ответить

nat-tella

9 ноября 2013 года

и как результат?

↑ Ответить

лилия140

9 ноября 2013 года

Два дня на молокочае с перерывом в один день -результату общий полтора кг.ожидала большего.в пн посижу на кефирк и в среду с вами .я с тел.извините

↑ Ответить

nat-tella

9 ноября 2013 года

ого! жестко!

↑ Ответить

veta999

8 ноября 2013 года

Девочки!!!!и я с вами!!!!

Ответить

nat-tella

9 ноября 2013 года

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

9 ноября 2013 года

Дробро пожаловать

↑ Ответить

veta999

10 ноября 2013 года

Девочки!вчера была генеральная репетиция разгрузочнго дня))))2 с половиной литра воды и молокочай!!!!сегодня минус 2 кг!!!!ураааа!!!

Ответить

marynaklear

(автор поста)

10 ноября 2013 года

Вау!!!!!

Я тоже так хочу!!!!

↑ Ответить

nat-tella

10 ноября 2013 года

ты видела?

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

10 ноября 2013 года

Ага!!!!! Круто прада?

↑ Ответить

nat-tella

10 ноября 2013 года

это конечно еще и лишняя вода и какашки. Нереально 2 кг жира потерять, я думаю. Но очень хочется

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

10 ноября 2013 года

да пусть хоть какашки , все равно круто.
Решила я таблицу не делать. Это напрягать будет и меня и других, кто захочет разгрузиться. Сделаем просто офф тему и болталку . Что скажешь?

↑ Ответить

nat-tella

10 ноября 2013 года

ну давай, темы отдельно по конкретным разгрузам, да?

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

10 ноября 2013 года

типа да)) будем в процессе формировать правила

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

10 ноября 2013 года

Натали я написала правила в группе, зайди почитай. Может у тебя будут еще какие идеи или предложения пиши

↑ Ответить

nat-tella

10 ноября 2013 года

↑ Ответить

Юляшка35

11 ноября 2013 года

Девочки а ссылку на группу дайте))

Ответить

nat-tella

11 ноября 2013 года

секунду

↑ Ответить

nat-tella

11 ноября 2013 года

https://www.diets.ru/community/1074332/

↑ Ответить

каринуля

12 ноября 2013 года

ну что девченки, все притаились в ожании завтра?

Ответить

nat-tella

12 ноября 2013 года

да-да! девчонки! кто с нами по порядку расчитАЙС!
я Наташа - первый!

Ответить

Bela4ka

12 ноября 2013 года

я лена - вторая))

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

12 ноября 2013 года

Подождите))) ща официально расчитываться будем

↑ Ответить

nat-tella

12 ноября 2013 года

↑ Ответить

Ульяна Хола

12 ноября 2013 года

Девочки, я с вами

Остановлюсь на молокочае

Ответить

marynaklear

(автор поста)

12 ноября 2013 года

Записалась в оф пост?

↑ Ответить

Ульяна Хола

12 ноября 2013 года

конечно, под номером 4 я

↑ Ответить

Ивана К

12 ноября 2013 года

У меня, как правило два вида разгрузочных дней.
Рассыпчатый рис, 2 яблока, 2-3 чашки кофе с молоком, сок, разбавленный водой 1/1 и вода

Или. Творог, 2-3 чашки кофе с молоком, вода.

Пожалуй присоединюсь к вам завтра с рисовым разгрузом.

Ответить

marynaklear

(автор поста)

12 ноября 2013 года

Вкусные дни
Записалась в оф пост?

↑ Ответить

Ивана К

12 ноября 2013 года

Да. Я девятая. Но барышни ошиблись, так что реально десятая

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

13 ноября 2013 года

Да, я заметила. Они видно одновременно комент написали

↑ Ответить

лилия140

12 ноября 2013 года

И я готова с кефиром в холодильнике

Ответить

nat-tella

12 ноября 2013 года

https://www.diets.ru/post/1078200/
вот туточки нужно отметиться

↑ Ответить

каринуля

12 ноября 2013 года

и я решила с кефирчиком поупражняться

Ответить

marynaklear

(автор поста)

12 ноября 2013 года

https://www.diets.ru/post/1078200/
вот туточки нужно отметиться

↑ Ответить

Светлано4ка

12 ноября 2013 года

Я только жидкость буду употреблять..... Воду, чай...Компотик...

Ответить

marynaklear

(автор поста)

12 ноября 2013 года

https://www.diets.ru/post/1078200/
вот туточки нужно отметиться

↑ Ответить

Светлано4ка

12 ноября 2013 года

Да я уж ДО этого отметилась...

↑ Ответить

Bela4ka

12 ноября 2013 года

а я на твороге. и чай зеленый. с утра моет кофе с молоком....
кто знает, а масло подсолнечное натощак не повредит разгрузу?

Ответить

Светлано4ка

12 ноября 2013 года

Лен... А зачем тебе масло с утра?????

↑ Ответить

Bela4ka

12 ноября 2013 года

Светлано4ка пишет:
А зачем тебе масло с утра?????

чтоб...... кхм

...... в туалет нормально ходить)))))))

может поможет

↑ Ответить

Светлано4ка

12 ноября 2013 года

А у тебя уже есть проблемы??? Или ты предвкушаешь???

↑ Ответить

Bela4ka

12 ноября 2013 года

есть... и не слабые

↑ Ответить

Светлано4ка

12 ноября 2013 года

Млин.... Ну... Вместо обычного чая попробуй чай Турбослим пить... 100% поможет!!!! Свекла тебе в помощь!!!! Но, я просто чаем обхожусь! 2 пакетика в день... И нормуль...

↑ Ответить

Bela4ka

12 ноября 2013 года

Светлано4ка пишет:
Свекла тебе в помощь!!!!

не помогает... а про чай надо подумать?
а когда я его пить перестану, ситуация не станет еще хуже?

↑ Ответить

Светлано4ка

13 ноября 2013 года

Чай на травах... У меня все нормально. Я его не пью постоянно, а при проблемах... Дня 2-3 по 1 пакетику 2-3 раза в день после еды.... И нормально все...

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

12 ноября 2013 года

https://www.diets.ru/post/1078200/
вот туточки нужно отметиться

↑ Ответить

Bela4ka

12 ноября 2013 года

я уже рассчиталась)))))))))))))))

↑ Ответить

NYSHA-1

12 ноября 2013 года

Всем привет!!Хочу на зеленом чае с молоком.
Посмотрим как получится....

Ответить

marynaklear

(автор поста)

12 ноября 2013 года

https://www.diets.ru/post/1078200/
вот туточки нужно отметиться

↑ Ответить

mariushka65-51

12 ноября 2013 года

ой девочки, я наверное последняя сюда забежала перед средой? хорошо что успела.. хочу с вами завтра, мона? у меня вес стоит, двинуть хочу, выбрала овсяную для начала ( если честно, просто дома только овсянка из подходящего для разгруза имеется

. отсюда и выбор), но я ее люблю, поэтому думаю осилю этот день, а потом может чего другого попробую... ура что вы есть, ато одной ну никак!

Ответить

marynaklear

(автор поста)

12 ноября 2013 года

https://www.diets.ru/post/1078200/
вот туточки нужно отметиться

↑ Ответить

mariushka65-51

12 ноября 2013 года

уже

↑ Ответить

Анна48

13 ноября 2013 года

а я 23

я на кефире

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!