По порядку рассчитАЙСЬ!

По порядку рассчитАЙСЬ! Милые девы! Открываю оф.пост. В котором мы записываемся для отчетности.
Чтоб мы знали сколько нас
Тут просьба ТОЛЬКО отписаться, что вы будете участвовать. Никаких лишних комментариев не писать
Итак на первый-второй рассчитайсь!

З. Ы. не забудьте завтра утром взвеситься
Рейтинг:  +18
marynaklear
12 ноября 2013 года 442 161
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru По порядку рассчитАЙСЬ!
  Милые девы! Открываю оф.пост. В котором мы записываемся для отчетности.
Чтоб мы знали сколько нас
Тут просьба ТОЛЬКО отписаться, что вы будете участвовать. Никаких лишних комментариев не писать
Итак на первый-второй рассчитайсь!
З. Ы. не забудьте завтра утром взвеситься Читать полностью
 


Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":



Комментарии:
Страницы: 1 2


12 ноября 2013 года
+1
+1 marynaklear

14 ноября 2013 года
+1
- 600

14 ноября 2013 года
+1

14 ноября 2013 года
+1

14 ноября 2013 года
0
я опздала! совсем до компа не было времени добраться...меня не вычеркивайте!

12 ноября 2013 года
+2
+2 я мама мун

14 ноября 2013 года
0
- 1кг, вес 56,500

14 ноября 2013 года
0
Щикарный отвес!

12 ноября 2013 года
+2
+ 3 Мумимама

14 ноября 2013 года
+1
- 100, сори, не сложилось в этот раз! в следующий - расстараюсь!

14 ноября 2013 года
+1
Ничего, это тоже результат . Главное что минус

14 ноября 2013 года
0
спасибо на добром слове, правда, даже совестно как-то, что

14 ноября 2013 года
+1
это тоже результат! мы тут за каждые 100гр боремся, так что это хоть и маленькая, но победа

14 ноября 2013 года
0
и вам тоже спасибо за поддержку, придется выполнять!

19 ноября 2013 года
+1
- 500 в этот раз!

19 ноября 2013 года
0

12 ноября 2013 года
+2
4-я

14 ноября 2013 года
0
0

14 ноября 2013 года
0
хорошо хоть не + у нас есть и такие

14 ноября 2013 года
0
тоже верно

12 ноября 2013 года
+1
5 nat-tella

12 ноября 2013 года
+2
+5

12 ноября 2013 года
+2

12 ноября 2013 года
+1

14 ноября 2013 года
+5
97,6, отвес 900г

14 ноября 2013 года
+1
супер

14 ноября 2013 года
0

14 ноября 2013 года
+1
отлично так бы каждый день

14 ноября 2013 года
0
ага!!!!!

18 ноября 2013 года
+2
-700 не знаю что делала, но видно свыше надо мной сжалились

19 ноября 2013 года
+1
Красота!

12 ноября 2013 года
+2
+6

14 ноября 2013 года
+1
-600г мало

14 ноября 2013 года
0
нормально

14 ноября 2013 года
+1
за сутки это прекрасно! представляете так каждый раз?

14 ноября 2013 года
0
Это же вода уходит... вес прыгает +-1,0 кг уже вторую неделю

14 ноября 2013 года
0
ну че мало, отлично!

14 ноября 2013 года
+1
Я так трудно вчера перенесла день на кефире, что сегодня хотелось увидеть побольше

14 ноября 2013 года
0
У меня точно так, но с молоком. Трудно и результат не сильно порадовал

14 ноября 2013 года
0
Значит пора менять кефир на курогрудку

12 ноября 2013 года
+2
+7

14 ноября 2013 года
+1
-800
но боюсь сегодня я их наела заново

14 ноября 2013 года
0
а что ты там лопала сегодня?

14 ноября 2013 года
0
в основном печенье. не буду описывать какое, все-таки тут худеющие собрались.
я как с цепи сорвалась. хочу есть все, что на глаза попадает, у меня всегда так перед КД и во время беременности. до первых рано, а второго не моет быть..... вот

14 ноября 2013 года
0
охохоошки... ох уж это печенье)))

14 ноября 2013 года
+2
А я наоборот остановила зажор. У меня началось КД и я проведя вчера разгруз остановила жор

14 ноября 2013 года
+1

14 ноября 2013 года
+4
а я вчера лежа в постели сладкого захотела... или не сладкого но что-то другого - любого... а я уже отчет написала... так не хотела портить все.. вздохнула и спатеньки пошла

14 ноября 2013 года
+1
Молодец! Это героический поступок!!!

14 ноября 2013 года
+1
аж сама в шоке сегодня и творог и мюсли и голубец... ой страшно будет вставать на весы

14 ноября 2013 года
+1
О! И у меня голубцы!!!! а я не боюсь. Я ела правильно , и не переедала и это главное!

14 ноября 2013 года
0
ну и я почти правильно.. шоколадка была на перекус... будет интересно

15 ноября 2013 года
+1
А у меня конфетка Вдохновения

12 ноября 2013 года
+2
+8

14 ноября 2013 года
+2
1.200 отвесик!!! надеюсь, весы не соврали

14 ноября 2013 года
+1

14 ноября 2013 года
+1
не соврали, верьте весам своим у меня так же, я перепроверяла даже

14 ноября 2013 года
0
они у меня на полах неровных... думаю как выйти теперь из разгруза, чтоб плюса не было....

14 ноября 2013 года
+2
Овощи , мясо побольше питья

14 ноября 2013 года
+1

15 ноября 2013 года
+3
88,4-87,2-86,6
еще -600 г на следующий день

15 ноября 2013 года
0

19 ноября 2013 года
0
Замечательно!

12 ноября 2013 года
+2
Нас 9.

14 ноября 2013 года
0
Не получился у меня разгруз, к сожалению.
Немного простудилась. Пила много чая с малиновым джемом, кофе с молоком, медом.
Разгрузочный день планирую на воскресенье-понедельник..

14 ноября 2013 года
0
Главное выздоравливай. А ты попробуй собрать себе компанию, веселее будет

14 ноября 2013 года
+1
Могу составить компанию на понедельник
В планах разгруз на кургрудке хватит с меня кефира

14 ноября 2013 года
+1
Отлично. Нас трое. Сейчас напишу пост про понеджельник. Присоединяйтесь.

14 ноября 2013 года
0
Девочки, я скорее всего к вам подключусь в понедельник надо расшевелить свой организм)

14 ноября 2013 года
0
Приходите сюда https://www.diets.ru/post/1079878/Отмечайтесь.

14 ноября 2013 года
0

14 ноября 2013 года
0
Пиши-пиши! Соберете компашку

14 ноября 2013 года
0
и я с вами!!

12 ноября 2013 года
+2
+10

12 ноября 2013 года
+2
+11

14 ноября 2013 года
+3
Отвес - 700 грамм.
Борщевой разгруз имеет право на жизнь, но только не у меня)

14 ноября 2013 года
+1
хороший отвесик

15 ноября 2013 года
0
Спасибо)
Черт, а в компании в разы приятнее худеть, чем в одиночку.

15 ноября 2013 года
0
Девочки, второй день после разгруза. Еще минус 200 грамм.
Итого с 73,6 перед разгрузом стало 72,7 спустя два дня.

19 ноября 2013 года
0
Классно!

12 ноября 2013 года
+2
+ 12 - каринуля

14 ноября 2013 года
0
на кефире - 500г.... не фонтан, но у меня есть оправдание сему факту - пришли вчера КД
НО я рада и этому избавлению, медленно и уверенно мы идем к своей цели

15 ноября 2013 года
+1
второй день после разгруза еще -200г

12 ноября 2013 года
+3
13 лилия

14 ноября 2013 года
+1
Полтора кг отвес и плюс жуткие проблемы с желудком

14 ноября 2013 года
0
больше не будешь разгрузы делать? 1,5 кг не хило так

14 ноября 2013 года
0
Буду, только на белках

14 ноября 2013 года
0
ого себе! видимо вам нужен другой способ, что то щадящее для желудка

14 ноября 2013 года
0
Лилия 140
С кисло-молочными продуктами надо быть очень аккуратным. Не всем можно так много.
Эти препараты помогут 100%.
Антацид - Маалокс.
Ингибитор Протонной Помпы - Омепразол.
Это аптечные препараты без рецепта. Или один, или второй.
В домашних условиях, пока нет леарств - картофельный сок или чай из мяты.

14 ноября 2013 года
0
Спасибо большое за советы. Эпопея с желудком имело продолжение, стошнило, все болит... Я теперь вроде на лечебной диете

12 ноября 2013 года
+2
14 Светлана

14 ноября 2013 года
+1
минус 100 гр((((((злаааааяяяяя яяяя(((((в субботу разгружалась было минус 2 кг))Девочки!извините за интимные подробности и сейчас и прошлый раз проблема с туалетом!

12 ноября 2013 года
+3
я 15

14 ноября 2013 года
+5
- 600гр. Маловато, но честно!

14 ноября 2013 года
0
поздравляю!

14 ноября 2013 года
+3
Спасибо всем и за идею совместного разгруза и за поддержку!! Сегодня стараюсь не нагружаться, чтобы не огорчиться завтра, чего и желаю всем разгрузочкам!

15 ноября 2013 года
+2
Второй день после разгруза -200гр, только бы сохранить!!!

14 ноября 2013 года
0
но результат! это же за день!

14 ноября 2013 года
0
-600 гр - это хорошо у меня в прошлый раз + 600 гр было на разгрузе

15 ноября 2013 года
+1
Второй день после разгруза еще-200гр. Ура!! Только бы сохранить.

12 ноября 2013 года
+3
16-я я

15 ноября 2013 года
0
минус 1,4 кг! Кофе, творог, ряженка и груши

15 ноября 2013 года
+1
ну ничего себе разгрузилась
поздравляю

15 ноября 2013 года
0
Спасибо! Сегодня, правда, триста грамм обратно прилетели, и это очень здорово! я думала половина (как минимум) вернётся

19 ноября 2013 года
0
Супер!

12 ноября 2013 года
+3
+17 я

12 ноября 2013 года
+3
+18

12 ноября 2013 года
+2
19 Я!!!!

14 ноября 2013 года
0
-200.... Но...Разгруз не получился... КАЮСЬ....

12 ноября 2013 года
+2
+20!

14 ноября 2013 года
0
+100
Косячила...Неожиданно гости нарисовались....(((((
В следующий раз исправлюсь.

14 ноября 2013 года
+2
нас таких уже двое, все веселее, я тоже следующий раз наобещала - придется выполнять теперь!

14 ноября 2013 года
0
Когда соберемся?Не хочу затягивать в желудке словно камень....(((

14 ноября 2013 года
0
Нас уже двое на понедельник.

14 ноября 2013 года
0
присоединяюсь !Третьей буду

14 ноября 2013 года
0
https://www.diets.ru/post/1079878/ Отмечайся здесь.

14 ноября 2013 года
0
раз гости - то понятно)
в следующий раз разгрузишься по полной

12 ноября 2013 года
+2
21

14 ноября 2013 года
+2
1кг200гр отвес, йяхххууууу

14 ноября 2013 года
0
класс! поздравляю!

14 ноября 2013 года
0
спасибки, но это на фоне жиросжигающей диеты, осталось 3 дня на ней сидеть. результат впечатлил и вдохновил! теперь разгрузочные дни для меня не испытанями будут, а праздником

14 ноября 2013 года
0

14 ноября 2013 года
0
сколько на ней потеряла? и сколько калорий в день ешь?

14 ноября 2013 года
0
калории я не считаю, потеряла за 4 дня 2 кг всего ито вместе со вчерашним разгрузом, но мне не очень много надо скинуть, я особо не заморачиваюсь, мне главное научиться лопать поменьше и поправильнее, еще 3 дня осталось. диета эта в нашем списке есть, поэтому можешь прочитать, если интересно, там и список продуктов, я его придерживаюсь

14 ноября 2013 года
+1
здорово поздравляю у меня за все время диеты один раз такой отвес был

15 ноября 2013 года
0
сегодня встала на весы плюс 1.400. это с учетом того, что вчера я продолжила диету, не нажралась после разгруза. итог-к концу диетнедели я вернулась почти к исходной точке. нафиг так жить...чтобы мне худеть, я просто не должна ничего есть!
p.s. вчера даже не доедала, то есть съедала меньше, чем положено диетой, видимо после разгруза желудок меньше требует и вмещает. видимо пора возвращать убойный аргумент-курение, а я думала сама справлюсь.

15 ноября 2013 года
+1
не торопись с выводами, скорей всего вода задержалась или организм бунтует, не хочет отдавать кгшки, сделай силовую тренировку, потрать эту энергию, возможно через 2 дня все придет в норму

15 ноября 2013 года
+1
Возможно кишечник не сработал на выход?

19 ноября 2013 года
0
Может ты слишком мало ешь? Сколько калорий в день у тебя получается?

12 ноября 2013 года
+2
+22

14 ноября 2013 года
+1
- 600 г

14 ноября 2013 года
+1
молодец!

13 ноября 2013 года
+1
+23

13 ноября 2013 года
+2
+ 24 Е-lenka

14 ноября 2013 года
0
Отвесик ровно в - 1 кг . Я очень довольна

14 ноября 2013 года
0
Замечательно. Допиши пожалуйста свое разгрузочное питание.

13 ноября 2013 года
+2
+25 tigritca

15 ноября 2013 года
+1
За белковый разгруз -1,2кг

19 ноября 2013 года
0

13 ноября 2013 года
0
+ 26

14 ноября 2013 года
+3
отвес -800 гр полет нормальный

14 ноября 2013 года
+1

14 ноября 2013 года
+1

14 ноября 2013 года
+1

13 ноября 2013 года
0
+27

14 ноября 2013 года
+1
+28 отвес 1400 Ура!!!

14 ноября 2013 года
0
ого-го! наш сегодняшний рекордсмен!

14 ноября 2013 года
0

14 ноября 2013 года
0
А-Лиза. Классный результат, бесспорно! А на чем разгруз был?

14 ноября 2013 года
0
Да. На чем разгруз? Надо знать


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Стройнею!!!

03040809
6 часов назад
verba krasivaВсе победы начинаются с Победы над собой.
permyakova1712Вижу цель и иду к ней!
tolma4ka"Не может быть!" - кричал, читая орфографический словарь.
FreeStyle VictoryОт повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова
pupЖду всех у себя в инстаграм, мой ник ne_slaba4ka
Zabava_ViktoriaХудеть намного быстрей, чем толстеть...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная