Полезная мысль от Джудит Бек о том, что соблюдать диету трудно будет не всегда

Как и любое искусство, диета, чем больше её практиковать, тем легче она становится. Если вы думаете «Я не смогу всю жизнь сидеть на диете, потому что это очень трудно», скажите себе, что трудно будет не всегда. Даже если вам сейчас очень трудно, то через два месяца будет значительно легче, а через два года это будет очень просто!
Рейтинг:  +12
Клэрис
26 сентября 2013 года 78 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полезная мысль от Джудит Бек о том, что соблюдать диету трудно будет не всегда
Как и любое искусство, диета, чем больше её практиковать, тем легче она становится. Если вы думаете «Я не смогу всю жизнь сидеть на диете, потому что это очень трудно», скажите себе, что трудно будет не всегда. Даже если вам сейчас очень трудно, то через два месяца будет значительно легче, а через два года это будет очень просто! Читать полностью
 


Дневник группы "Думай и похудей!":



Комментарии:

26 сентября 2013 года
0
Самое сложное не сорваться конкретно в данную секунду... И мысли о "завтра", "через год" меня как-то не греют

26 сентября 2013 года
0
Снижается вес, снижается и аппетит, еды требуется уже меньше.

26 сентября 2013 года
0
Может просто не садиться на диету, а просто настроить себя на здоровый образ жизни, включающий и правильное питание и физические нагрузки. А то вот например у моего организма уже слово "диета" вызывает стресс и повышенный аппетит.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
donecckova filatova tanya 2018 Jane_B Olga_Bob

Всего на сайте: 9
Статусы:

гармония

Ли 019
18 часов назад
fruktrikreset
НЕжныйАНГЕЛ-37 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Люданя33 кг минус за 7,5 месяцев на Интервальном голодании! иду дальше))
tarot omНаблюдатель
lila piskaridze...
Swetlana1987реклама запрещена
serebro 1766 КГ
laras-2019снова в строю!
AntoninaСкоро Новый Год! Скоро мои 85кг.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная