Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Ингредиенты:
красная фасоль — 250 гр (консервированная)
шампиньоны — 250 гр (консервированные)
красный болгарский перец — 1/2 шт
помидор — 1 шт
красный репчатый лук — 1 шт
пучок кинзы — 1/2 шт
чеснок — 1 зубчик
горсть грецких орехов — 1 шт
оливковое масло — по вкусу
Количество порций: 2
Нарезать кубиками болгарский перчик, помидоры и красный репчатый лук. Грибы порезать дольками.
Добавить к овощам измельченный чеснок, фасоль и кинзу. Солим, перчим по вкусу.
Заправить салат оливковым маслом и посыпать измельченными грецкими орехами.