Главная > Фото > Альбомы пользователя aksinya11 > Я в разных весовых категориях

Фото

«Еще один ужОс - до начала похудения, я в весе 90 кг. Лето 2010 года»

Еще один ужОс - до начала похудения, я в весе 90 кг. Лето 2010 года, альбом: Я в разных весовых категориях
426x571 Фото 2 из 24    ←предыдущее   Следующее →

aksinya11   11 июля 2011 года   6042 1 19  


Рейтинг: +15








Альбом: Я в разных весовых категориях   24 фото
Ой, неужели это была я? 2007 год, около 85 кг
Еще один ужОс - до начала похудения, я в весе 90 кг. Лето 2010 года
Спустя 4 месяца с начала сброса лишнего груза с себя-любимой. 15 апреля 2011, 72,5 кг
Уже заметен результат. Около 4 месяцев работы над собой. Март 2011, около 73 кг
Май 2011. Тут во мне 72 кг
Июнь 2011. Здесь во мне 68 кг
Июнь 2011. После шредов Джиллиан - 68,8 кг
Июль 2011. Достигла поставленной цели - 66 кг...
Это фотка на 15 июля 2011 года. Результат участия в марафоне стройности к середине лета. Вес - 66 кг.
В новых туфлях (65,5 кг) Сентябрь 2011
Еще раз новые туфельки (65,5 кг) Сентябрь 2011
2009 год, около 85 кг - лучше и не вспоминать!
23 года и 33 года спустя, лето 2011
Сентябрь 2011 - 64,8 кг
В театре в новом платье, ноябрь 2011
УжОс какой... 92 кг, сентябрь 2009
Ноябрь 2011 - надеюсь, это теперь моя постоянная форма
Лето 2008, где-то порядка 90 кг. Слава Богу - это уже в прошлом...
Москва, август 2012
Москва, ВВЦ, август 2012
Спина, октябрь-2012
Москва, Зарядье, июль 2019
Эх, прокачусь! Экипировка к моноколесу
Накрутила кудри, готовясь к вебинару)




Комментарии:
elena777
12 августа 2011 года
0
Хм...90, а я 95...ужас какой-то!

aksinya11
12 августа 2011 года
+1
Ну бывает, что дамы и в 100 кг выглядят весьма привлекательно. Но вот для здоровья это все же минус... Собственно главным мотивом как раз было здоровье и самочувствие.

elena777
12 августа 2011 года
0
aksinya11 пишет:
Собственно главным мотивом как раз было здоровье и самочувствие.
Вот и у меня тоже - начало сердечко пошаливать и коленные суставы ломить - заработала остеоартроз коленных суставов 3-ей степени...

гюзель
12 августа 2011 года
0
Вы здесь такая умиротворённая, счастливая, непонятно, почему решили худеть?! Ну а там, где похудели, вообще, как девочка. Буду на вас равняться.

aksinya11
12 августа 2011 года
0
гюзель пишет:
Вы здесь такая умиротворённая, счастливая, непонятно, почему решили худеть?
Да на фига ж мне было 90 кг счастья, когда у меня болели колени, и я не могла сесть-встать без помощи рук??? Ну и конечно же - лишний вес всегда добавляет лет. Не нужен он мне. Совершенно. Я вот сделала сравнительную фотку - где мне 23 года, и сейчас (а сейчас мне 56 лет, 2 взрослых сына) https://www.diets.ru/photo/244715/. На второй я даже стройнее (вот еще животик подтяну и ваще полный порядок будет!)

elena777
12 августа 2011 года
0
aksinya11 пишет:
когда у меня болели колени
У меня тоже...да ещё как! Волком выла!

aksinya11
12 августа 2011 года
0
Ну вот мотив самый что ни на есть действенный!

гюзель
13 августа 2011 года
0
А проблем с отвисанием нет?! Или вы с ними боритесь?!

aksinya11
13 августа 2011 года
0
Проблем с отвисанием нет, я их профилактикой решаю - у меня постоянная еженедельная баня с контрастом, делаю массаж сухой щеткой каждое утро, обертывания периодические, ну и конечно спортивные нагрузки - например, различные комплексы с Джиллиан Майклз (https://www.diets.ru/post/189496/)

laplapusik
24 августа 2011 года
+1
все боятся обвисания!Конечно кожа в 50 не та,что,к примеру, в 40 ,но не настолько чтобы впадать в панику и бояться худеть!поверьте мне,как массажисту ухоженное тело женщины в 50 вызывает зависть даже у 20-летних

aksinya11
24 августа 2011 года
0
Самое смешное, что порой про обвисание говорят и 20-25-летние...
Тут самое главное - не торопиться со сбросом веса. Чтобы не было обвисания - процесс должен идти плавно.

гюзель
25 августа 2011 года
0
А плавно это как?

aksinya11
25 августа 2011 года
0
Это понемногу. По 2-3 кг в месяц. Ну 4 поначалу - медленно, но верно.

Ленуция
19 октября 2011 года
0
а что такое программа шредов Джиллиан?-где можно посмотреть? aksinia11-я не могла поверить в ваши перевоплощения!это труд и упорство и сила воли-вы молодец!!1я вот как то растеряла былой настрой и даже не могу вспомнить как это всё было чем подпитываться?очень быстро начинаю паниковать вес остановился на отметке 97 кг,после 121кг-рассталась с ним нетрудно за 6 мес.и вот уже второй год не двигается,но больше всего меня волнует,что возвращаюсь к прежнему образу мышления поведения пищевого и привычки тут как тут и боюсь что всё вернётся опять,но парадокс:боюсь,но срываюсь и жру.на спорт хожу 2 раза в неделю,в баню тоже по субботам как отче наш,но к сладкому тянет...родину продам и хлеб люблю,пирожки опять в обморочное состояние вводят-соответсвенно на боках и животе быстро хитрозлобный жир не заставил себя долго ждать тут же примостился!!

aksinya11
19 октября 2011 года
0
Ленуция пишет:
а что такое программа шредов Джиллиан?
Ссылка в комментарии чуть выше
Хлеб я вообще на период сброса веса исключила, заменив его бездрожжевыми цельнозерновыми хлебцами. По 1-2 на прием пиши, не больше. Я тоже от мучного зависела, и тащило меня от него во все стороны. Собственно и сейчас практически не ем - ну кусочек в неделю, не больше. От тяги к мучному и сладкому избавляет пиколинат хрома, продается в аптеках под названием "ФЭТ-Х". От приводит в ному содержание хрома в организме, и тяга к мучному и сладкому уходит. Я на себе проверила - работает.
И сейчас, если есть какой-то булочный соблазн, я себя спрашиваю - что важнее - стройная фигура или кусок булки??? Ясен пень, булка тут ни в какие сравнения не идет!

Елена Петровна
3 января 2012 года
+1
Танюша!Привет!Еще раз убеждаюсь,что сила воли у тебя агромадная!!!!!!!!!!

aksinya11
3 января 2012 года
0
Не, ну какая сила воли? Она тут ни при чем. Я просто стала на другие моменты внимание обращать, и питаться правильно, и спортом заниматься. Ну и мне это понравилось. А зачем сила воли, если нравится то, что делаешь?

anitkka
23 января 2013 года
+1
aksinya11 пишет:
А зачем сила воли, если нравится то, что делаешь?
Вот и я начинаю по другому смотреть на свои лишние килограммы, действительно когда нравится занятие делаешь с удовольствием и не следишь за временем.
Похудела после родов до 75кг., когда закончилось грудное вскармливание, как-будто что-то щелкнуло и начала жрать!! (4месяца). После Нового года решила преобразится к лету. Вы очень хороший мотиватор!!!

aksinya11
24 января 2013 года
0
anitkka пишет:
Вы очень хороший мотиватор
Спасибо большое
У вас все получится!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Болею...

Лиза0204
3 дня назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь