Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

8 кг за 3 месяца

Автор: Х_Леся_Х

Правильное питание, много воды и спорт!))))

Комментарии: 23
Рейтинг: +127

9 кг за 2 месяца

Автор: iro4ka161

промежуточный результат, фото выставляю чтоб вы меня подпитали позитивом...и дали пинок на пути к следующей ступеньке))) к идеальной фигуре... чтоб добиться этого я уменьшила порции, слежу за ...

Комментарии: 30
Рейтинг: +55

9 кг за 2 месяца

Автор: iro4ka161

Комментарии: 12
Рейтинг: +32

8 кг за 2 месяца

Автор: Lee_Shin

диета Дюкана, заранее извиняюсь за плохое качество фотографий.

Комментарии: 15
Рейтинг: +97

9 кг за 5 месяцев

Автор: Галина15

Приветствую Всех ) результат начальный (фотки сделаны летом . но худеть начала с ноября) . просто уменьшение порций . частично отказ от мучного до минимума ) и диета 6 лепестков . чуть помогла ...

Комментарии: 47
Рейтинг: +184

38 кг за 43 месяца

Автор: Касими

Всего похудела на 50кг. В сентябре 2011г. вес был 77. Теперь 89!!! Как тяжело морально. Каждую неделю пытаюсь начать заново, но,,,,,

Комментарии: 32
Рейтинг: +185

31 кг за 60 месяцев

Автор: Брунеттттка

на первой фотке я в красном)) После прочтения книги Екатерины Миримановой -60, переварила информацию и жила по системе + физические упражнения. На второй фотке мне 30)

Комментарии: 124
Рейтинг: +371

10 кг за 8 месяцев

Автор: alena alena alena

не ем после 16ч

Комментарии: 7
Рейтинг: +45

6 кг за 2 месяца

Автор: Pretty Boo

Дюкан) правда не без срывов) Но я результат вижу)

Комментарии: 34
Рейтинг: +93

12 кг за 1 месяц

Автор: katyasha

Правильно питаюсь, массаж, немного бега,.... обруч

Комментарии: 63
Рейтинг: +175

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.