 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
9 кг за 2 месяцаАвтор: iro4ka161
промежуточный результат, фото выставляю чтоб вы меня подпитали позитивом...и дали пинок на пути к следующей ступеньке))) к идеальной фигуре... чтоб добиться этого я уменьшила порции, слежу за ...
|
|
|
8 кг за 2 месяцаАвтор: Lee_Shin
диета Дюкана, заранее извиняюсь за плохое качество фотографий.
Комментарии: 15
Рейтинг: +97 |
|
|
9 кг за 5 месяцевАвтор: Галина15
Приветствую Всех ) результат начальный (фотки сделаны летом . но худеть начала с ноября) . просто уменьшение порций . частично отказ от мучного до минимума ) и диета 6 лепестков . чуть помогла ...
Комментарии: 47
Рейтинг: +184 |
|
|
38 кг за 43 месяцаАвтор: Касими
Всего похудела на 50кг. В сентябре 2011г. вес был 77. Теперь 89!!! Как тяжело морально. Каждую неделю пытаюсь начать заново, но,,,,,
Комментарии: 32
Рейтинг: +185 |
|
|
31 кг за 60 месяцевАвтор: Брунеттттка
на первой фотке я в красном)) После прочтения книги Екатерины Миримановой -60, переварила информацию и жила по системе + физические упражнения. На второй фотке мне 30)
Комментарии: 124
Рейтинг: +371 |
|
|
10 кг за 8 месяцевАвтор: alena alena alena
не ем после 16ч
Комментарии: 7
Рейтинг: +45 |
|
|
6 кг за 2 месяцаАвтор: Pretty Boo
Дюкан) правда не без срывов) Но я результат вижу)
Комментарии: 34
Рейтинг: +93 |
|
|
12 кг за 1 месяцАвтор: katyasha
Правильно питаюсь, массаж, немного бега,.... обруч
Комментарии: 63
Рейтинг: +175 |
|
|
27 кг за 12 месяцевАвтор: Дмитрий Сидор
велосипед+сноуборд+ролики+пост(христианский 4 в году) и ненависть к жиру)))))на первой фотографии я справа)))))
Комментарии: 50
Рейтинг: +138 |
|
|
6 кг за 8 месяцевАвтор: Gloriann
Не ела после 18-00, пила много воды,чай без сахара. Старалась много двигаться, ходила месяц на каланетику(3 раза в неделю).Мучное и булки ела в ограниченном количестве, в основном, по выходным. Особо ...
Комментарии: 17
Рейтинг: +68 |
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
16 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +32