 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
5 кг за 2 месяцаАвтор: tamara1954
Хотелось бы еще скинуть столько же, но пока только 5кг за 2 месяца.
|
|
|
35 кг за 12 месяцевАвтор: Станиславна
Похудела по системе Т.Малаховой "Будь стройной" за 9 месяцев. Четыре месяца держу вес и пока не собираюсь отпускать все на самотек.
Комментарии: 39
Рейтинг: +187 |
|
|
18 кг за 3 месяцаАвтор: olya85
18кг скинула на 90-дневном раздельном питании, на данный момент уже минус 19кг
Комментарии: 49
Рейтинг: +186 |
|
|
23 кг за 9 месяцевАвтор: natalixoxlucha
Подсчет калорий, исключить сладкое,выпечку,не есть после 19.
Комментарии: 34
Рейтинг: +131 |
|
|
15 кг за 5 месяцевАвтор: Laorisa66
Главное позитивное настроение... Ни каких диет, они рано или поздно заканчиваются, а хочется похудеть уже навсегда, ни каких подсчетов калорий, на работе счета хватает, еще дома этим заниматься...Все ...
Комментарии: 41
Рейтинг: +160 |
|
|
34 кг за 20 месяцевАвтор: Sw_63
Я точно знаю, я сама творец своей жизни.Хочешь быть стройной-живи как стройный человек, на первом месте не еда, а огромное множество интересов, люби своё тело, заботься о нем.
Комментарии: 61
Рейтинг: +242 |
|
|
4 кг за 4 месяцаАвтор: Sw_63
Продолжаю идти по новой дороге- подсчет калорий, активный образ жизни. Девиз " Если на трудности не обращать внимания, они обидятся и уйдут"
Комментарии: 9
Рейтинг: +36 |
|
|
11 кг за 2 месяцаАвтор: Нанси2
Комментарии: 8
Рейтинг: +74 |
|
|
11 кг за 2 месяцаАвтор: Нанси2
Это промежуточный результат .Ввела 2 голодных дня ,ограничения в продуктах,занятия с джиллиан.
Комментарии: 3
Рейтинг: +41 |
|
|
20 кг за 2 месяцаАвтор: Мяф
Решила вспомнить свое похудение после родов. Беременная жутко отекала, была даже 76 кг. Потом ограничила соль, воду ровно 1200 мл в сутки, исключила жареное, острое, консервированное. На роды поехала ...
Комментарии: 22
Рейтинг: +150 |
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
16 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +91