Таблица гликемических индексов продуктов по Мишелю Монтиньяку, напитки, соки


Наименование продукта
гликемический
индекс

Пиво
110

Кола, напитки безалкогольные, газированные
70

Сок виноградный (свежевыжатый, без сахара)
55

Сок манго (свежевыжатый, без сахара)
55

Сок яблочный (свежевыжатый, без сахара)
50

Сок клюквенный (свежевыжатый, без сахара)
50

Сок ананасовый (свежевыжатый, без сахара)
50

Сок грейпфрутовый (свежевыжатый, без сахара)
45

Сок апельсиновый (свежевыжатый, без сахара)
45

Сок морковный (свежевыжатый, без сахара)
40

Сок томатный (свежевыжатый)
35

Сок лимонный (свежевыжатый, без сахара)
20


Диета по гликемическому индексу, материалы:

Таблица гликемических индексов продуктов по Мишелю Монтиньяку, бакалея и хлебобулочные изделия
Таблица гликемических индексов продуктов по Мишелю Монтиньяку, бобовые и соя
» Таблица гликемических индексов продуктов по Мишелю Монтиньяку, напитки, соки
Таблица гликемических индексов продуктов по Мишелю Монтиньяку, овощи
Таблица гликемических индексов продуктов по Мишелю Монтиньяку, орехи, семечки, сладости, сахар.
Таблица гликемических индексов продуктов по Мишелю Монтиньяку, пищевые добавки и соусы
Таблица гликемических индексов продуктов по Мишелю Монтиньяку, фрукты


Статусы:

Открыта к общению, готова проводить совместные тренировки и прогулки на Войковской! Хочу делиться!

kochnevaalexandra-2019
7 часов назад
Люлечка23Тётя Бог
НЕжныйАНГЕЛМинус 17,9 кг!!! До следующей цели осталось минус 0,9 кг!
belovichkaНачинаю тренировать силу воли!
FreeStyle VictoryЛюбить жизнь - это всё делать со вкусом, медленно и неторопливо. © Филипп Нуаре
buskolenaЛюбовь спасёт мир...
StellaDiMareBack To LCHF :)
HeiligaТвоя жизнь - твой выбор за исключением двух событий...рождения и смерти.
Ольга190Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 80.
sv230673Максимум усилий для достижения цели!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная