Таблица гликемических индексов продуктов по Мишелю Монтиньяку, напитки, соки


Наименование продукта
гликемический
индекс

Пиво
110

Кола, напитки безалкогольные, газированные
70

Сок виноградный (свежевыжатый, без сахара)
55

Сок манго (свежевыжатый, без сахара)
55

Сок яблочный (свежевыжатый, без сахара)
50

Сок клюквенный (свежевыжатый, без сахара)
50

Сок ананасовый (свежевыжатый, без сахара)
50

Сок грейпфрутовый (свежевыжатый, без сахара)
45

Сок апельсиновый (свежевыжатый, без сахара)
45

Сок морковный (свежевыжатый, без сахара)
40

Сок томатный (свежевыжатый)
35

Сок лимонный (свежевыжатый, без сахара)
20


Диета по гликемическому индексу, материалы:

Таблица гликемических индексов продуктов по Мишелю Монтиньяку, бакалея и хлебобулочные изделия
Таблица гликемических индексов продуктов по Мишелю Монтиньяку, бобовые и соя
» Таблица гликемических индексов продуктов по Мишелю Монтиньяку, напитки, соки
Таблица гликемических индексов продуктов по Мишелю Монтиньяку, овощи
Таблица гликемических индексов продуктов по Мишелю Монтиньяку, орехи, семечки, сладости, сахар.
Таблица гликемических индексов продуктов по Мишелю Монтиньяку, пищевые добавки и соусы
Таблица гликемических индексов продуктов по Мишелю Монтиньяку, фрукты


Статусы:

У ленивых жоп отговорки, у успешного человека дела.

Konfetka288
7 часов назад
Federica(= в зоне комфорта =)
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 123,3! Держим курс на 120!!
NNN79nnnВечно худеющая...
brilliну давай....уже реально пора худеть!!!!....
SvetLookЖиву здесь и сейчас!
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная