Таблица с условными единицами для молока и молочных продуктов

Молоко и молочные продуктыКол-воОчки (усл. ед.)

Молоко
250 г 6

Кефир, йогурт без сахара
250 г 13

Сыр разных сортов
100 г 0,5 - 2

Творог
100 г 3

Сметана
200 г 10

Сливки
2 ст. ложки 1

Масло сливочное
20 г 1

Масло растительное
20 г 0

Маргарин
20 г 0

Майонез
20 г 1

Сгущенка
20 г 10

Соевое молоко
250 г 1,2

Тофу (соевый сыр)
100 г 2


Кремлёвская диета, материалы:

» Таблица с условными единицами для молока и молочных продуктов
Таблица с условными единицами для мяса и мясных продуктов; яиц
Таблица с условными единицами для напитков
Таблица с условными единицами для овощей
Таблица с условными единицами для приправ, пряностей и соусов
Таблица с условными единицами для рыбы и морепродуктов
Таблица с условными единицами для сладостей
Таблица с условными единицами для супов
Таблица с условными единицами для фруктов, орехов и ягод
Таблица с условными единицами для хлеба и зерновых


Статусы:

Вижу цель...

trusova71
1 час назад
машукЕсли вам кажется, что нужно что-то менять в этой жизни, то вам не кажется
natalya beвперед! к 105 кг
Konfetka288Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся
nikooolechkaТы живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.
НЕжныйАНГЕЛ-32 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 35!!!
Old_14Любить весь мир - это так просто!!!
LariyaОтпускаю контроль-слушаю себя и узнаю)
Львица SOLARЛегкой поступью по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная