Таблица с условными единицами для рыбы и морепродуктов

Рыба и морепродуктыКол-воОчки (усл. ед.)

Рыба отварная
100 г 3

Рыба, жаренная в сухарях
100 г 12

Лосось копченый
100 г 0

Сардины
3 шт. 0

Угорь
100 г 1

Крабы
100 г 2

Сельдь соленая
100 г 2

Сельдь копченая
100 г 4

Рыба в томате
100 г 6

Мидии
100 г 5

Устрицы
100 г 7

Кальмары
100 г 4

Омары
100 г 1

Креветки
100 г 0

Морские гребешки
100 г 2,5


Кремлёвская диета, материалы:

Таблица с условными единицами для молока и молочных продуктов
Таблица с условными единицами для мяса и мясных продуктов; яиц
Таблица с условными единицами для напитков
Таблица с условными единицами для овощей
Таблица с условными единицами для приправ, пряностей и соусов
» Таблица с условными единицами для рыбы и морепродуктов
Таблица с условными единицами для сладостей
Таблица с условными единицами для супов
Таблица с условными единицами для фруктов, орехов и ягод
Таблица с условными единицами для хлеба и зерновых


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная