Девятидневная диета

Обсуждение диеты


Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7 ... 13

amabilis

Идёт сохранение...

23 июня 2011 года
Рис уже в водичке)) Завтра начну. После шестидневного голодания по Шерцу мне уже ничего не страшно))
amabilis

Идёт сохранение...

24 июня 2011 года
amabilis пишет:
Рис уже в водичке)) Завтра начну. После шестидневного голодания по Шерцу мне уже ничего не страшно))
целый день просидела на рисе, пришла к маме, а она: "Ой, такой кекс приготовила в микроволновке и всего за пять минут!! Попробуй!!" Ну я и попробовала. Потом вспомнила про рис... Завтра начну заново....
amabilis

Идёт сохранение...

24 июня 2011 года
amabilis пишет:
Завтра начну заново
а стоит ли вообще чего-то начинать при кд?
Марийка914

Идёт сохранение...

27 июня 2011 года
день восьмой - овощи чего-то не лезут, как и рис, но не отступаю.... самые легкие деньки на рыбе получились, прям с удовольствием нямкала минтай, курицу так и не доеда, причем варила не целиком, а только грудку... капуста то вообще не лезет, вчера ела кабачки с зеленью завтра и помидорой, вкусненько так было, (день 9) попробую свеклу с чем-нибудь.
Марийка914

Идёт сохранение...

27 июня 2011 года
овощи так и не лезут: сделала на обед салат: пол-помидора, пол-огурца, пол-болгарского перчика и залень, за один раз не съела..............второй раз (кушать захотелось) еле впихнула, кошмар... сделаю завтра кабачки ... надеюсь будет проще....
Марийка914

Идёт сохранение...

28 июня 2011 года
Ой, чего-то не пойму ела овощи и плюс 300 гр.... воды что ли напилась
Маринобелька

Идёт сохранение...

28 июня 2011 года
такс, всем привет! сегодня же и начну следовать этой диете соблюдая ещё и калории. рис правда будет без замачивания... ну да ладно, завтра будет всё по правилам. посмотрим на результат ч/з 9 дней
Yulia Huddi

Идёт сохранение...

5 июля 2011 года
С прошлого понедельника пытаюсь начать, но постоянно срываюсь к вечеру, то сыра хочется, то кусочек котлетки. Воскресенье и понедельник без помех, сегодня третий день. Но беря во внимание мои попытки на прошлой неделе, получается что я с маленькими огрехами на рисе 9й день. Отвес -3 600 кг. Что не может не радовать.
Kristy777

Идёт сохранение...

7 июля 2011 года
А я собираюсь сидеть 4 дня рис....4 дня грудка...4 дня яблоки...у меня подружка похудела на 15 кг так...плюс ВЕЛОСИПЕД.....думаю скину нормально!!!
дтк2006

Идёт сохранение...

7 июля 2011 года
девочки,принимайте меня к себе в бой ! начиталась хороших отзывов,вот думаю и себе завтра сесть. после диеты сообщу вес до и после!
Петра 27

Идёт сохранение...

7 июля 2011 года
Танечка89 пишет:
Вечер первого дня - я уже не люблю рис
Вот этого я и не хочу.Три дня подряд рис,для меня это слишком.Кому диета понравилась и подходит желаю успехов в достижении поставленных результатов.
yulya2803

Идёт сохранение...

8 июля 2011 года
Просидела 3 дня на рисе (чуть не умерла ), ну да ладно ждала куриного дня,он начался и теперь меня аж от курицы тошнит-смотреть на нее не могу...
Сегодня 5-день,ели с кровати себя подняла,и вместо курицы на завтрак съела кукурузные хлопья, потому что аж в глазах темнело...но ниче дальше продолжу диету...
Петра 27

Идёт сохранение...

8 июля 2011 года
yulya2803 пишет:
.но ниче дальше продолжу диету...
Да нууу,это гон.Зачем же себя так мучать?Подбери для себя другую диету,на которой бы ты себя чувствовала нормально а не
yulya2803 пишет:
,ели с кровати себя подняла
это очень не правильно.
сашалабутина

Идёт сохранение...

9 июля 2011 года
Хочу попробовать.Вроде _ничего страшного. 9 дней_не 90.Был бы результат.Может,к морю живот уйдет.В смысле,к отдыху на море.
Pechenusha

Идёт сохранение...

11 июля 2011 года
Девочки, у меня сегодня 7 день, объемы хорошо уходят, взвеситься решила по окончанию диеты (будет сюрприз)), но по себе чувствую, что минус 3 кг примерно, проблема с туалетом, еще постройнел в основном верх, руки, грудь, талия, живот отлично ушел, а попа и ноги только по 1 см (((
yulya2803

Идёт сохранение...

14 июля 2011 года
отлично-я схуднула на 4 кг, еще 2 кг хочу-поэтому еще пару дней на рисе посижу..... ))
КошкаНата

Идёт сохранение...

19 июля 2011 года
Девочки, подскажите пожалуйста, а как вы выходите из диеты????
wolrd

Идёт сохранение...

27 июля 2011 года
Подскажите пожалуйста можно ли исключить 3 дня курица-рыба? я вегетарианка, а результаты пишут хорошие и меню вполне приемлемое
Kaila

Идёт сохранение...

28 июля 2011 года
Я просидела 3 дня на рисе, 4 дня на курице и 1 день на овощах.Пару рас срывалась на шоколад.И сегодня на 8 дне начала кушать нормально,но мало. Итог за 8 дней -4кг.
miss_chocolate

Идёт сохранение...

28 июля 2011 года
Марийка914 пишет:
день восьмой - овощи чего-то не лезут, как и рис, но не отступаю.... самые легкие деньки на рыбе получились, прям с удовольствием нямкала минтай, курицу так и не доеда, причем варила не целиком, а только грудку... капуста то вообще не лезет, вчера ела кабачки с зеленью завтра и помидорой, вкусненько так было, (день 9) попробую свеклу с чем-нибудь.
а как вы кабачки готовите?)
miss_chocolate

Идёт сохранение...

28 июля 2011 года
начиталась отзывов и тоже захотелось посидеть на этой диете)помню давно как то сидела на ней,но в сасмом конце сорвалась,результатов не помню)
Илямакова Лида

Идёт сохранение...

31 июля 2011 года
Приветик,всем!!! У меня на мед аллергия,можно совсем без меда продержаться на этой диете?
JuliI2

Идёт сохранение...

24 августа 2011 года
Много хороших отзывов))тоже захотелось попробовать!Завтра начну ) Сейчас вес 62. о результатах отпишусь))
Всем, кто тоже только начинает, удачи и выдержки!)))
Не_Игрушка

Идёт сохранение...

27 августа 2011 года
Собиралась героически повторить "японку", но почитала про эту диету и пошла замачивать рис))))))
Не_Игрушка

Идёт сохранение...

28 августа 2011 года
Девочки, скажите плиззз, готовить нужно с солью или без?
lula1393

Идёт сохранение...

29 августа 2011 года
завтра собираюсь сесть на эту диету)))
прочитала все комментарии)очень рада что эффективная)
вешу 58кг....хочу похудеть до 54кг
удачи мне и всем кто собирается худеть)
lula1393

Идёт сохранение...

3 сентября 2011 года
Не_Игрушка пишет:
Девочки, скажите плиззз, готовить нужно с солью или без?
БЕЗ СОЛИ НАДО=))
Инна Тушкановна

Идёт сохранение...

14 сентября 2011 года
за 2 дня 2 кг)))))сколько радости..
slusan

Идёт сохранение...

25 сентября 2011 года
сижу на этой диете 3 дня, потерла в весе 1,1 кг. Подскажите можно пить чай во время этой диеты? Пью по 1-2 чашки в день, т.к. не могу без него. Как то это будет мешать снижению?
highfly

Идёт сохранение...

26 сентября 2011 года
Всем привет! Завтра хочу сесть на эту диету!!! Скажите, пожалуйста можно ли пить чай? Можно ли заменить рис на гречку? И можно ли есть на 7,8,9 дни цветную капусту, брокколи (которые продаются в заморозках)?

Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7 ... 13

Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.


Статусы:

Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.

larisa200855
23 часа назад
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)
Галия ЯковлеваС 8 по 17 октября в отпуске. По срочным вопросам обращаться к модераторам и Марине Кругловой.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная