Девятидневная диета

Обсуждение диеты


Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 13

тосик

Идёт сохранение...

8 апреля 2011 года
всем привет. сегодня первый день на диете, вешу 87 посмотрим через 9 дней.
женька dersky

Идёт сохранение...

8 апреля 2011 года
на этой диете первый раз скинула 7кг, 2ой раз- 5 кг (из-за кд)... а вообще диета нравится- эффективная!
Angela7

Идёт сохранение...

9 апреля 2011 года
В одном варианте можно день курицу, день нежирную рыбу, а третий день, что больше понравится. Думаю принцип - съесть белковую пищу.
Angela7

Идёт сохранение...

9 апреля 2011 года
Два дня после диеты прошло. Радует, что вес не возвращается, а даже есть отвесы. Вчера 100, сегодня 300. Питаюсь маленькими порциями (не больше 150гр), не раньше, чем через 2 часа. Как только физнагрузка побольше, так и отвес чувствуется!
Вам терпения и всё будет!
Джуля74

Идёт сохранение...

10 апреля 2011 года
сегодня 2 день.за 2 дня сьела порцию одного дня риса,ну не идет!!!!!!!!!!!!посмотрим,что завтра.рис я уже замочила.но боюсь много будет,а замочила кофейную чашку,не как не дождусь куринного дня.уже и ЦЫПЛЕНКА купила
Angela7

Идёт сохранение...

11 апреля 2011 года
У меня тоже не шел рис, и курица вся не ушла, да и овощи тоже. Зато привыкла к маленьким порциям, а это для меня большой плюс от диеты!
ИринаРейхерт

Идёт сохранение...

12 апреля 2011 года
Завтра сажусь на диету ухх удачи мне и тем кто сейчас сидит *_*
Слиотина

Идёт сохранение...

12 апреля 2011 года
У меня сегодня второй день девятидневки. Утром взвесилась - 1,0 кг. Начало хорошее.
KARMEN3005

Идёт сохранение...

13 апреля 2011 года
Всем привет! Ура, ура! Закончилась диета. Итого удалось сбросить 5кг!Я довольна,а теперь нужно вес удержать!Жалею,что физнагрузки были минимальными,только пресс,а так думаю, что можно было скинуть и больше!Девочки, всем удачи!
Angela7

Идёт сохранение...

13 апреля 2011 года
Поздравляю с отвесами! Молодцы!
Svetlana1886

Идёт сохранение...

13 апреля 2011 года
Девочки, а можно кофе и чай на этой диете?
Chana

Идёт сохранение...

28 апреля 2011 года
Решила похудеть, выбрала эту диету.Завтра 4-й день, очень надеюсь на хороший результат.Всем удачи !
тосик

Идёт сохранение...

3 мая 2011 года
тосик пишет:
всем привет. сегодня первый день на диете, вешу 87 посмотрим через 9 дней.
просидела все девять дней скинула 5кг 800 гр. приучилась есть по времени, после майских немного набрала, сейчас опять сажусь.
Счастливая_Навсегда

Идёт сохранение...

13 мая 2011 года
и я хочу но боюсЪЪЪЪЪЪ
020329

Идёт сохранение...

16 мая 2011 года
Сегодня 1 день диетки...РИС,РИС-что то совсем не хочеться его есть...а как хочеться похудеть.....
Инна Тушкановна

Идёт сохранение...

16 мая 2011 года
привет всем)) сегодня 6 день ..4 кг..надеюсь за 3 дня когда будут овощи..вес ещё уйдёт..а так всё отлично..переношу диету нормально)))всем удачки кто на этой диете ..
натулька-лапулька

Идёт сохранение...

25 мая 2011 года
Всем привет! Сегодня с будущим мужем решили вместе сесть на эту диету! К свадьбе! Посмотрим что получится.
radu

Идёт сохранение...

26 мая 2011 года
Заманчивая диета))) Попробую начать с понедельника!!!
Danon

Идёт сохранение...

26 мая 2011 года
А я начну с субботы,мне эту диету оч рекомендовали.Надеюсь скину хотя бы 5 кг.Сейчас вес 71,7,посмотрим какой результат будет 6 июня.Удачи всем и легкой диеты!!!
Xenia

Идёт сохранение...

30 мая 2011 года
Девочки, а в клуб уже не принимаете? Я сегодня села на эту диету, надо схуднуть к отпуску.
Рис очень люблю, надеюсь, буду любить и после
Оля803

Идёт сохранение...

1 июня 2011 года
Доброе утро всем!!! Первый день позади и 1,900 кг. тоже!!! Понимаю, что вода, но все же так приятно!!! Всем УСПЕХОВ )))))
lily31

Идёт сохранение...

2 июня 2011 года
начился первый день поела рис вполне терпимо а вот чайку не хвотает надеюсь вечером удержусь от обжорства я сова для меня вечерние ограничение просто ад
23РЕВНИВАЯ93

Идёт сохранение...

3 июня 2011 года
а я завтра начинаю...уже рис заготовила:P...хотелось бы кг 7 скинуть на ней...сейчас вес 74с копейками... сидела на кефирной...хотела повторить но оказалось организм его видеть не хочет как и гречкучто ж буду стараться...в идеале нужно -15ну для начала и это не плохо было бы))
23РЕВНИВАЯ93

Идёт сохранение...

4 июня 2011 года
прошёл первый день изначально было 74,2 теперь 72,8....отвес 1,4кг ....если так пойдёт и дальше то я больше 9дней на ней буду))
23РЕВНИВАЯ93

Идёт сохранение...

5 июня 2011 года
сегодня3день... вчера хоть и сорвалась...съела два шарика мороженного и капучино....но рис ни днём ни вечером не ела..да и ходила по городу часа два в итоге-800грамм )))
23РЕВНИВАЯ93

Идёт сохранение...

6 июня 2011 года
вчера риса совсем мало съела ушло почему-то 100гр. всего(((сегодня на курице съела грамм 750....есть и не хочется))
radu

Идёт сохранение...

9 июня 2011 года
Вот что я хочу сказать по поводу этой диеты-очень эффективная(я Никогда в жизни за такой короткий срок так сильно не худела) и очень тяжелая. Такой нужен настрой, чтобы ее выдержать - просто ойейей
Диету я соблюдала с небольшими нарушениями в овощных днях, а до овощей строго-престрого. А если бы еще массаж делала и/или физнагрузки были бы, может вес и больший ушел. Но это было выше моих сил-я в начале диеты пыталась обруч крутить, но потом забросила (до окончания диеты), для меня было слишком тяжело. За нагрузки у меня был двухлетний сын. В итоге похудела на 4 кг, грудь, талия и бедра уменьшились по 4 см
Ольга1970

Идёт сохранение...

16 июня 2011 года
Прекрасная диета,сидела на ней 2 раза.Первый раз потеряла 5 кг,второй 6 кг.Главное после диеты закрепить результат.
oks0872

Идёт сохранение...

19 июня 2011 года
мне эта диета понравилась, сегодня 4 день, курица, рис перенесла хорошо, отвес 3 кг, а вот от курицы сегодня+0,400гр, но я в туалет не ходила 2 дня ,может это, сейчас клизьму сделаю, завтра сделаю рыбку на пару.
olatalih

Идёт сохранение...

19 июня 2011 года
завтра начинаю эту диету, сегодня 65,2 кг.

Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 13

Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.



Сейчас на сайте:
aleksa_32 chashina 82 ntggjh tatty1976 Евгеша2202 Лекалекс

Всего на сайте: 9
Статусы:

Один шаг назад, это не значит, что я отступаю!!!!

картошечка
2 часа назад
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная