Записи в группах

	Белковые мини пиццы	9 апреля 2025 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Отличная идея полезного завтрака или перекуса
Ингредиенты:
Творог-250гр
Яйцо
Мука-50гр
Разрыхлитель-0,5 ч.л.
Специи (у меня соль, орегано и сушеные томаты)
Начинку можно взять на свой вкус, у меня:
Соус:Томатная паста+греческий йогурт+черный перец+орегано
Ветчина из индейки
Брокколи
Сыр сулугуни
Включить духовку разогреваться на 180 градусов.
Смешать вместе ингредиенты для теста, если творог крупный, то хорошо перетереть ложкой... Читать далее»

+11 | Комментарии (2)

	Сам, как птица, в окно, постучу...	9 апреля 2025 года
	Татто в Православие.

Прыг да скок за окошком синица,
Стук да стук потихоньку в окно.
Словно знает она, что хранится
У меня в старой банке пшено!
Горсть зерна по карнизу развею,
Пред иконой поставлю свечу,
И молитвою к Богу своею
Сам, как птица, в окно, постучу!
Монах Варнава (Санин)
Хорошего дня. Храни вас Господь

1 фотография

+8 | Комментарии (10)

100-я дуэль! ЧЕТВЕРТОЕ взвешивание (8 АПРЕЛЯ 2025 - 14 АПРЕЛЯ 2025). Дамы, к барьеру!	8 апреля 2025 года
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Всем приветик!
Отчет готов. Просьба сверить данные.
Так же жду ваших новых результатов

8 фотографий

+11 | Комментарии (62)

	Просто посмеяться	8 апреля 2025 года
	Таша_Анатольевна_Я в Худеем со смехом!

Всём приветы
Вчера у меня был форс-мажор, так что сегодня двойная порция смешных картинок
Всём добра и хорошей погоды

23 фотографии

+28 | Комментарии (16)

	ПП-булочки из псиллиума	7 апреля 2025 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Удивительные булочки с минимумом калорий.
30 минут
4 порции
Ингредиенты
яйца 3
псиллиума 30 гр
разрыхлителя 6 гр
кипятка 30 мл
Начинки по вкусу (например, соль и прованские травы)
Кунжута 1 ч. л.
Шаги приготовления
1
Яйца взбить венчиком в миске (до однородности)
2
Добавить псиллиум, разрыхлитель, помешать.
3
Добавить кипяток (масса чуть зашипит), перемешать.
4
Добавить начинки по вкусу: 1. Соль и прованские травы. 2. Ягоды сухие. 3. Семечки.
5... Читать далее»

+13 | Комментарии (2)

	Рецепт сочной индейки	7 апреля 2025 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

КБЖУ на все блюдо - 450/75/11/14
Ингредиенты:
-Филе индейки - 2 шт
-Половина луковицы
-Любимые специи
-Греческий йогурт
-Шампиньоны
-Легкий сыр - 50 гр
Приготовление:
-Филе индейки отбить и посыпать специями
-Смазываем мясо греческим йогуртом, сверху лук
-Шампиньоны обжариваем и выкладываем на лук, а следом помидоры
-Натертый сыр смешиваем с греческим йогуртом и выкладываем сверху
-Все отправляем в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов на 40 минут... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	07 Апреля- Благовещение	7 апреля 2025 года
	Ваша мамочка Валя в Православие.

История и суть праздника Благовещение
Архангел Гавриил был послан Богом в Назарет возвестить Деве Марии, что ей предстоит зачать от Духа Святого и родить младенца: Он будет велик и наречётся Сыном Всевышнего, и даст Ему Господь Бог престол Давида, отца Его; и будет царствовать над домом Иакова вовеки, и Царству Его не будет конца. Мария ответила ангелу: се, Раба Господня; да будет мне по слову Твоему.
Благовещение празднуется ровно за 9 месяцев до Рождества Христова... Читать далее»

2 фотографии

+20 | Комментарии (18)

	Просто посмеяться	6 апреля 2025 года
	Таша_Анатольевна_Я в Худеем со смехом!

Всём приветы
Хорошего настроения вам

10 фотографий

+23 | Комментарии (8)

	Одиннадцатый отчет в личном марафоне "-30 за год!"	6 апреля 2025 года
	Anechka o_O в Если не сегодня, то когда? Активно ползу к цели!

Доброго утречка!
Хоть состояние у меня сегодня средней паршивости, но все же чувствую я себя не в пример лучше вчерашнего! Что удивительно. Странная болезнь Странно началась, странно протекала, странно заканчивается Но, главное, что сегодня есть силы шевелиться и нет температуры! Да, еще на таблетках, но сегодня даже выползла утром к морю, проветрилась))
Я думала пропустить этот отчет, так как писать просто не было сил, но сейчас вдруг решилась... Читать далее»

3 фотографии

+20 | Комментарии (13)

	Рыбные пирожки из лавашава	6 апреля 2025 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Лаваш
Филе горбуши: 200 гр.;
Варёное яйцо: 1 шт.;
Свежий шпинат: 300 гр.;
Зелёный лук;
Творожный сыр: 50 гр.;
Соус Сладкий чили: 15 гр.;
Чеснок/соль/перец по вкусу.
Обжарить шпинат на растопленном сливочное масле. Добавить к филе горбуши измельчённое яйцо, лук, шпинат, сыр, соус и специи. Перемешать до однородности;
Лаваш нарезать на длинные полоски, положить начинку и начать формировать треугольники. Хвостик лаваша подвернуть в кармашек... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)