«100 дней счастья» — это эксперимент, суть которого заключается в следующем: каждый день вы должны фотографировать что-то, что приносит вам счастье. Это может быть что угодно: начиная от любимого человека и заканчивая кружкой кофе. Правило всего одно: снимать нужно каждый день.

1. Записываем (+дописываем новые) и публикуем свои сны. Каждый новый сон, дописываем в своем дневнике группы. 2. Анализируем, подсказываем в комментариях возможные значения (без готовых сонников) 3. Делаем выводы, а подводим итоги перед Новым годом (какие сны-пустышки, какие нет)

Как жить с "зависимым поведением": тем, кто побеждая одну привычку, тут же начинает бороться с другой и нет этому конца и края. В этой группе собираем полезные материалы по борьбе с зависимостями и обмениваемся опытом.

По статистике 15% людей ВЧЛ. И это особая категория людей. К ним нужен особый подход и понимание.

Вы постоянно привыкли думать о еде и своем весе? Вы или ограничиваете потребление пищи, или объедаетесь, а потом корите себя? Вы чувствуете себя неудачницами, потому что несмотря на все усилия не можете быть худыми и контролировать потребление пищи? ..если Вы узнаете себя, то эта группа - для Вас!

В этой группе можно поделиться опытом, обсудить любой житейский вопрос и попросить совета. Давайте помогать друг другу!

Строим счастливую жизнь по законам Вселенной!

В этой группе будут проходить авторские марафоны, тренинги и прочее. Основная идея - с помощью различных методик определиться с целями, повысить самооценку, научиться дружить со стрессом, управлять эмоциями, если кратко - докопаться со своей сути. Цель - познать себя и жить в гармонии.

Мы не будем заниматься упражнениями, медитациями и самокопанием. Трансерфинг – это не новая методика самосовершенствования, а принципиально иной способ мыслить и действовать так, чтобы получать желаемое. Не добиваться, а именно получать. И не изменять себя, а возвращаться к себе.

Группа, в которой вы можете поделиться своим счастьем! Группа создана для продолжения общения участников эксперимента "100 дней счастья" https://www.diets.ru/community/1839523/

В группе Вы можете обсудить любую проблему. Психологическая литература,написанная общепризнанными гениями, личный опыт участников будут Вам помощниками. У Вас есть вопросы и сомнения, но Вы не хотите говорить об этом "открыто" с друзьями и близкими в реале? Думаю, Вам здесь понравится.

"Никому не дано изменить свое вчера, но мы можем изменить свое завтра" Колин Пауэлл Давайте делиться своими историями успеха и преодоления себя, своих комплексов, своих заморочек. Вместе мы все преодолеем! Добро пожаловать.

Группа создана для ведения марафона по методике Джудит Бек. Все участники группы отписываются в тематических ежедневных постах о своих ощущениях и результаты. Все у нас получится!

Тренинг психолога с мировым именем Джудит Бек, который меняет жизнь навсегда! Это замечательная шестинедельная программа способна заставить ваш мозг думать так, как думает мозг стройного человека. Программа работает с любой диетой! Всего шесть недель - и ваш образ мышления изменится!

Энергия есть деятельность, действие, сила.

Группа создана для психологической поддержки участниц клуба «Сотвори себя!»

Ты в очередной раз решила похудеть? Плаваешь в мечтах о 42 размере, о том платье в модном магазине, о том, как будешь блистать в новом купальнике на море? Тогда тебе к нам! Что тебя сподвигнет встать на путь к стройности? Да, это она, это МОТИВАЦИЯ! Создадим себе условия для достижения цели!

Всем привет! Так как два месяца были для меня провальными, думала не писать пост. Но так как люди желают продолжения, то не могу отказать. Итак продолжаем копить и собирать денежки Всем хороших дней и максимум возможностей.

Практическая психология для женщин.

Играем в психотерапию! Ложитесь на кушетку поудобнее и давайте поговорим... Участники: имеют лишний вес сейчас или в недалеком прошлом (ИМТ >24,99); умеют слышать себя и других; не боятся узнать о себе правду (от самих себя); готовы меняться; имеют чувство юмора...и хотят похудеть :-)