Все группы

Эта группа для тех у кого лишний вес больше нормы! больше чем 20 кг! И кто хочет заниматься коррекцией своего веса не нанося ущерб здоровью. Кто ставит реалистичные задачи с долгосрочным результатом в снижении веса.

Здесь мы будем делиться рецептами на обед и ужин по системе!!!!

Мы пытаемся спланировать каждый шаг в нашей жизни. Завтрашний день, дела до обеда и после него, выходные, отпуск, общение с близкими и даже творческий процесс.

Группа для обсуждения диеты "Питьевая диета". Пьём всё, что пьётся! Захотели кушать - пьём, захотели пить - тоже пьём!

Группа оптимистов до и после 50, которые не смотря ни на что верят в свой успех! Если вы не единожды сидели на диетах, срывались, возвращали свой вес, отчаялись, но снова хотите парить, вам сюда! Взлетная полоса готова!

Группа для обсуждения диеты "Кефирная диета"

Мы не будем заниматься упражнениями, медитациями и самокопанием. Трансерфинг – это не новая методика самосовершенствования, а принципиально иной способ мыслить и действовать так, чтобы получать желаемое. Не добиваться, а именно получать. И не изменять себя, а возвращаться к себе.

представляем мастер-классы по фэйс-фитнесу и самомассажу.

Это забег по системе "Минус 60". Бежать будем к мечте (своей идеальной форме). Группа создается для поднятия мотивации по системе "Минус 60". В дуэль приглашаю всех желающих и с разным весом. Итог будем считать каждые 7 дней в % от веса который нужно скинуть.

Для тех кто устраивает раз в неделю разгрузочный день. Делимся рецептами разгрузов и поддерживаем друг друга.