90-Дневная диета раздельного питания



Описание клуба

Добро пожаловать в наш клуб для доброжелательного общения и продуктивного похудения!:)
Основатель: Ланалапка
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Давайте помечтаем!(темка для мотивации)
Параметры на 1ый день диеты.
Болталка.
Разгрузочный день.
Меню витаминного дня
Меню углеводного дня.
Меню крахмального дня.
Меню белкового дня

Марисоль

Идёт сохранение...

# 16 апреля 2014 года
Румия О пишет:
После вчерашнего горохового пюре с винегретом, в животе как то не очень)))
конечно, все смешалось..........
Румия О

Идёт сохранение...

# 16 апреля 2014 года
Это наверно с непривычки было, так много овощей я еще никогда не ела, зато сегодня 7/90, желудок привык, и так хорошо и легко в теле, и в туалет - каждый день, а раньше с этим проблемы были
Savedas

Идёт сохранение...

# 16 апреля 2014 года
Девочки, у меня завтра последний день диеты. Но из-за болезни результат желаемый - 18 кг я не достигла((( Но я настолько привыкла к этому образу жизни, что и дальше буду питаться раздельно. И думаю, 52-53кг я добьюсь в этом году. А пока с 17.01.2014 с 70кг я стала 59,5кг. Все вокруг отмечают, что я сильно похудела. В магазине теперь покупаю не 46р., а 44. Сидеть все стало отлично! Настроение улучшилось!!!!
Поэтому, девочки,не бросайте задуманного!!!! Худейте! Жизнь одна и ее нужно прожить красивыми, веселыми, эффектными и желанными!!!!! Удачи!!!!
Я не прощаюсь))))))
МаВпА

Идёт сохранение...

# 17 апреля 2014 года
Savedas, ооо, поздравляяяююю!!! результат суперский!
Марисоль

Идёт сохранение...

# 17 апреля 2014 года
Savedas, Какая вы молодец .,.
МаВпА

Идёт сохранение...

# 21 апреля 2014 года
Всем привет весенний! у нас снова холодильник!!! неделю погрелись на солнышке и все, капут, снова обещают морозы и снег. а у меня сегодня белковый, сложно после всех своих экспериментов настроиться по новой на расписание 90-дневки
Шафаг

Идёт сохранение...

# 28 апреля 2014 года
Всем худеющим привет!!!!!!!!!!!!! У меня вот какой вопрос сегодня третий день диеты я съела на обед и на ужин пиццу, наверно переборщила????????????????
Марисоль

Идёт сохранение...

# 28 апреля 2014 года
Шафаг, Что прям целую 30- ти сантиметров пиццу?
Шафаг

Идёт сохранение...

# 28 апреля 2014 года
мицуко пишет:
Шафаг, Что прям целую 30- ти сантиметров пиццу?
нет конечно
Шафаг

Идёт сохранение...

# 29 апреля 2014 года
гречку в какой день можно
ПулеметчицаЯ

Идёт сохранение...

# 29 апреля 2014 года
Шафаг, Вообще в углеводный!! Но некоторые и в крахмальный говорят!!
МаВпА

Идёт сохранение...

# 16 сентября 2014 года
я так понимаю, что крупы в углеводный всё же приемлимо, а иначе когда?...
Katrin_Gypsy

Идёт сохранение...

# 29 сентября 2014 года
Девчонки!!! Добрый вечер всем! Есть, кто недавно присел, напарница нужна для кампании?
танюшшша

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2014 года
Katrin_Gypsy, я собираюсь
МаВпА

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2014 года
У меня сегодня второй день.
MisS_KaPriZzz

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2014 года
Завтра 1-й день...Всем удачи...
Катюнечка

Идёт сохранение...

# 1 октября 2014 года
Девочки, всем доброе утро

у меня сегодня третий день
С первым октября
МаВпА

Идёт сохранение...

# 1 октября 2014 года
Катюнечка, Доброе утречко!!!! У меня тоже третий день! Ура, среда! Экватор недели!
Я Юляшка-Стройняшка

Идёт сохранение...

# 1 октября 2014 года
Девочки, я сегодня тоже присоединяюсь к вам принимайте в свои ряды
МаВпА

Идёт сохранение...

# 1 октября 2014 года
Я Юляшка-Стройняшка, добро пожаловать!!! очень рады всем

Страницы:
1 ... 116 117 118 119 120