Alena1965 пишет:

Я перестала переживать,что медленно худею,я не тороплюсь никуда,главное,верить,что в итоге вес будет запланированным.

Именно так! Я тоже наслаждаюсь каждым днем! Без срывов, без диет, медленно, но верно идя к своей цели!

Alena1965 пишет:

Привет,девчата! Спасибо вам всем за поддержку,у нас все получится,по-любому,каждой из нас виднее,как лучше,за жизнь мы все сидели на разных диетах.а итог этих диет.- мы все тут))) так что мы все большие молодцы,что нашли в себе силу воли измениться и что-то поменять в питании и все нацелены на результат.удачи всем нам и хороших отвесов,всем хорошего дня!

Привет! Полностью поддерживаю, каждое слово

Grand Boubou, Нет это я сейчас на ней уже пятый день сижу.Хочется сбросить минимум -3 кг чтоб меньше 100 весить к сентябрю.Потом планирую для удержания веса делать два разгрузочных дня.Главная моя цель весить меньше ста кг.

Не торопите свой организм,вы сбросите на диете,потом при обычном питании все вернется,пусть лучше медленно,но верно! Лично я,последних лет 15 была очень большой и только поправлялась,ела пироги.мучное,сладкое.соленое.все без разбора,а в мае села на интервальное голодание и кремлевскую диету.вес уходил быстро,казалось бы,вот моя цель близка,но вес встал в плато.то стоит на месте,то плюс.то мизерный минус и если сейчас сесть на жесткую диету,он снова раскачается,но потом.когда диета кончится,я даже от взгляда на запрещенные продукты поправлюсь.Нас всегда радует,когда большой отвес,после диеты,но если все сброшенное вернется вновь,да еще и с плюсом,мы испытываем сильное разочарование и боль,на этом этапе можно сорваться. Я сейчас рада каждому минусу,хоть в 100г.Вот например,сегодня у меня +100 г.,но я понимаю,что вчера ела арбуз ,это вода.Сейчас лето,жара,много пьем жидкости.вот будет прохладно.тогда ее можно будет ограничить. Я не знаю,девочки.может это у меня так,а у кого-то все и на диетах получается....Все,наверное,индивидуально!

Что верно,то верно!

Все будет хорошо, если что и прилипнет, то отвалится быстро

ileemoshai пишет:

PatD пишет:

Пожелайте мне сил и твердости духа похудательного

Ух ты, как все должно быть крутенько, юбиляр-то тоже три раза порадуется ))) Долгих и здоровых ему лет
А Вы все скинете, я уверена. Если что - попиннаем в нужную сторону.

Спасибо!

PatD, Поздравляем твоего супруга с 60-летием! Желаем, чтобы его никогда не покидало вдохновение, здоровье и удача. Пусть множество прекрасных событий происходят в жизни. Радости, любви, достатка, хороших впечатлений и открытий.

Мое хобби и причина моих проблем с фигурой

ileemoshai пишет:

Второй день адски болит голова. Вроде уже начинаю кимарить, то рвота, то судороги... Соседи тоже сегодня дали дрозда, все как обычно, 2 часа ночи - алкобыдло веселилось с выбиванием железной двери подъездной. А она у меня граничит со стеной, которая у изголовья кровати, только на этаж ниже. Мертвый вскочит. Как же я устала... Жить.

Что это вы такое подцепили? А кровать лучше переставить, не дело, чтобы дверь ляпала по стене у изголовья