Стройнеем после 50 лет

Описание клуба

Клуб обмена опытом для тех, чей возраст 50+. Давайте поддержим друг друга в процессе избавления от ненавистных кг.

Основатель: Ананасина
Вступление: открытое
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные советы

Experimentarium	Идёт сохранение... - Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2021 года -
Саваа	Идёт сохранение... [b]Experimentarium[/b], молодец, скидывай меню, если можно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2021 года Experimentarium, молодец, скидывай меню, если можно
Experimentarium	Идёт сохранение... - Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2021 года -
Саваа	Идёт сохранение... [b]Experimentarium[/b], вкусно :thumbsup: К коньяку равнодушна, люблю ликеры и белое полусладкое. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2021 года Experimentarium, вкусно К коньяку равнодушна, люблю ликеры и белое полусладкое.
Experimentarium	Идёт сохранение... - Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2021 года -
Саваа	Идёт сохранение... 97,5 Ездила к детям. 2 сына не живут дружно. Младший живёт своим умом, но и свои проблемы тоже решает сам, не делясь ни со мной, ни с братом, ни с отцом. 25лет ему, опыта нет, силенок справляться мало. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2021 года 97,5 Ездила к детям. 2 сына не живут дружно. Младший живёт своим умом, но и свои проблемы тоже решает сам, не делясь ни со мной, ни с братом, ни с отцом. 25лет ему, опыта нет, силенок справляться мало.
Experimentarium	Идёт сохранение... - Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2021 года -
Experimentarium	Идёт сохранение... - Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2021 года -
Experimentarium	Идёт сохранение... - Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2021 года -
Experimentarium	Идёт сохранение... - Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2021 года -
Experimentarium	Идёт сохранение... - Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2021 года -
Саваа	Идёт сохранение... [b]Experimentarium[/b], Марина, никто на меня не действует депрессивно. Человек может быть таким, каким хочет быть. Бог не ограничивает волю человека, дал ему свободу выбора вести себя как хочется и поступать, как хочется. Люди разные и имеют право такими быть. Ничего депрессивно в твоей истории я не вижу. Это жизнь. Как я могу объяснить, что ты стала толстеть? С каждым годом наш обмен становится меньше и меньше на сколько-то процентов. Если взять формулу расчёта основного обмена и менять в ней только возраст, это можно увидеть. Так что или больше двигайся или меньше жри, Марина. :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2021 года Experimentarium, Марина, никто на меня не действует депрессивно. Человек может быть таким, каким хочет быть. Бог не ограничивает волю человека, дал ему свободу выбора вести себя как хочется и поступать, как хочется. Люди разные и имеют право такими быть. Ничего депрессивно в твоей истории я не вижу. Это жизнь. Как я могу объяснить, что ты стала толстеть? С каждым годом наш обмен становится меньше и меньше на сколько-то процентов. Если взять формулу расчёта основного обмена и менять в ней только возраст, это можно увидеть. Так что или больше двигайся или меньше жри, Марина.
Саваа	Идёт сохранение... Про аддикцию я где-то читала в похудательных книжках. Да, надо поставить перед собой маленькую цель, достигнуть её, появится чуточку самоуважение, ещё цель... +ещё... И тд и тп Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2021 года Про аддикцию я где-то читала в похудательных книжках. Да, надо поставить перед собой маленькую цель, достигнуть её, появится чуточку самоуважение, ещё цель... +ещё... И тд и тп
Experimentarium	Идёт сохранение... - Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2021 года -
Experimentarium	Идёт сохранение... - Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2021 года -
Experimentarium	Идёт сохранение... - Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2021 года -
Experimentarium	Идёт сохранение... - Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2021 года -
Experimentarium	Идёт сохранение... - Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2021 года -
Experimentarium	Идёт сохранение... - Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 ноября 2021 года -
Experimentarium	Идёт сохранение... - Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 ноября 2021 года -

Повязунья
1 день назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

Участник	20.05.2024	21.05.2024	22.05.2024	23.05.2024	24.05.2024	25.05.2024	26.05.2024	27.05.2024	28.05.2024
ms domarin
natali2ko
Ананасина
Саваа

Стройнеем после 50 лет

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес