Создай себя

Описание клуба

Основатель: Schatzika
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 18 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Leticia17	Идёт сохранение... [quote="МамаБо"][b]Leticia17[/b], у тебя вес не большой, поэтому уже сложнее уходит[/quote] Лишь бы уже безвозвратно :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2019 года МамаБо пишет: Leticia17, у тебя вес не большой, поэтому уже сложнее уходит Лишь бы уже безвозвратно
Leticia17	Идёт сохранение... Теперь вот думаю что лучше сегодня покушать говядину ,яйца или за грудкой сходить... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2019 года Теперь вот думаю что лучше сегодня покушать говядину ,яйца или за грудкой сходить...
МамаБо	Идёт сохранение... [quote="Leticia17"][quote="МамаБо"][b]Leticia17[/b], у тебя вес не большой, поэтому уже сложнее уходит[/quote] Лишь бы уже безвозвратно :D[/quote] это точно :D ну вот кстати после этой диеты проверено вес долго держится. а если продолжать следить за питанием, так вообще хорошо будет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2019 года Leticia17 пишет: МамаБо пишет: Leticia17, у тебя вес не большой, поэтому уже сложнее уходит Лишь бы уже безвозвратно это точно ну вот кстати после этой диеты проверено вес долго держится. а если продолжать следить за питанием, так вообще хорошо будет.
МамаБо	Идёт сохранение... [quote="Leticia17"]Теперь вот думаю что лучше сегодня покушать говядину ,яйца или за грудкой сходить...[/quote] говядину свари, чтобы бульон попить, после водного мне кажется надо. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2019 года Leticia17 пишет: Теперь вот думаю что лучше сегодня покушать говядину ,яйца или за грудкой сходить... говядину свари, чтобы бульон попить, после водного мне кажется надо.
Leticia17	Идёт сохранение... [quote="МамаБо"][quote="Leticia17"]Теперь вот думаю что лучше сегодня покушать говядину ,яйца или за грудкой сходить...[/quote] говядину свари, чтобы бульон попить, после водного мне кажется надо.[/quote] Точно спасибо :heart: Семья тоже выбрала говядину и просят борща,тоже хочется борща. Но постный не люблю. думаю завтра себе потушу капусту с картошкой.всё выбрала :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2019 года МамаБо пишет: Leticia17 пишет: Теперь вот думаю что лучше сегодня покушать говядину ,яйца или за грудкой сходить... говядину свари, чтобы бульон попить, после водного мне кажется надо. Точно спасибо Семья тоже выбрала говядину и просят борща,тоже хочется борща. Но постный не люблю. думаю завтра себе потушу капусту с картошкой.всё выбрала
МамаБо	Идёт сохранение... [b]Leticia17[/b], Ань, так в чем проблема, вари борщ, но без картохи, картоху отвари отдельно, порежешь и своим будешь добавлять. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2019 года Leticia17, Ань, так в чем проблема, вари борщ, но без картохи, картоху отвари отдельно, порежешь и своим будешь добавлять.
МамаБо	Идёт сохранение... а, свекла же тоже у нас за крахмал идёт... вари щи :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2019 года а, свекла же тоже у нас за крахмал идёт... вари щи
Leticia17	Идёт сохранение... [quote="МамаБо"]а, свекла же тоже у нас за крахмал идёт... вари щи :D[/quote] :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2019 года МамаБо пишет: а, свекла же тоже у нас за крахмал идёт... вари щи
mihailo 1976 02	Идёт сохранение... Поздравляю!!! Классно 60 . Хочу тоже 70 хотя-бы 75)). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2019 года Поздравляю!!! Классно 60 . Хочу тоже 70 хотя-бы 75)).
МамаБо	Идёт сохранение... [quote="mihailo 1976 02"]Поздравляю!!! Классно 60 . Хочу тоже 70 хотя-бы 75)).[/quote] ох а как же я хочу 75 :cryriver: ну хотя бы 79 для начала. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2019 года mihailo 1976 02 пишет: Поздравляю!!! Классно 60 . Хочу тоже 70 хотя-бы 75)). ох а как же я хочу 75 ну хотя бы 79 для начала.
mihailo 1976 02	Идёт сохранение... [quote="МамаБо"][quote="mihailo 1976 02"]Поздравляю!!! Классно 60 . Хочу тоже 70 хотя-бы 75)).[/quote] ох а как же я хочу 75 :cryriver: ну хотя бы 79 для начала.[/quote] Будет и на нашей улице праздник. Я пока тоже хочу 79 78.а пока праздник у дочи выпускной. День по диете а вечер мусорная еда, но я не осуждаю себя завтра крахмальный день. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2019 года МамаБо пишет: mihailo 1976 02 пишет: Поздравляю!!! Классно 60 . Хочу тоже 70 хотя-бы 75)). ох а как же я хочу 75 ну хотя бы 79 для начала. Будет и на нашей улице праздник. Я пока тоже хочу 79 78.а пока праздник у дочи выпускной. День по диете а вечер мусорная еда, но я не осуждаю себя завтра крахмальный день.
Leticia17	Идёт сохранение... [quote="mihailo 1976 02"]Поздравляю!!! Классно 60 . Хочу тоже 70 хотя-бы 75)).[/quote] Спасибо :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2019 года mihailo 1976 02 пишет: Поздравляю!!! Классно 60 . Хочу тоже 70 хотя-бы 75)). Спасибо
Leticia17	Идёт сохранение... Доброе утро) Батарейка на весах всё таки села, сегодня куплю.надеюсь немного наела за вчерашний :D говядина и бульончик были ооочень вкусные :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2019 года Доброе утро) Батарейка на весах всё таки села, сегодня куплю.надеюсь немного наела за вчерашний говядина и бульончик были ооочень вкусные
mihailo 1976 02	Идёт сохранение... [quote="Leticia17"]Доброе утро) Батарейка на весах всё таки села, сегодня куплю.надеюсь немного наела за вчерашний :D говядина и бульончик были ооочень вкусные :heart:[/quote] У меня 2 вечера были не правильно 😣, незнаю даже снова начинать с Б или продолжить К день 😲 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2019 года Leticia17 пишет: Доброе утро) Батарейка на весах всё таки села, сегодня куплю.надеюсь немного наела за вчерашний говядина и бульончик были ооочень вкусные У меня 2 вечера были не правильно 😣, незнаю даже снова начинать с Б или продолжить К день 😲
Leticia17	Идёт сохранение... [quote="mihailo 1976 02"][quote="Leticia17"]Доброе утро) Батарейка на весах всё таки села, сегодня куплю.надеюсь немного наела за вчерашний :D говядина и бульончик были ооочень вкусные :heart:[/quote] У меня 2 вечера были не правильно 😣, незнаю даже снова начинать с Б или продолжить К день 😲[/quote] Продолжай конечно :) если б я начинала с дня нарушений,наверно б сейчас меньше дней было :D Тем более что отвесы у тебя есть) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2019 года mihailo 1976 02 пишет: Leticia17 пишет: Доброе утро) Батарейка на весах всё таки села, сегодня куплю.надеюсь немного наела за вчерашний говядина и бульончик были ооочень вкусные У меня 2 вечера были не правильно 😣, незнаю даже снова начинать с Б или продолжить К день 😲 Продолжай конечно если б я начинала с дня нарушений,наверно б сейчас меньше дней было Тем более что отвесы у тебя есть)
mihailo 1976 02	Идёт сохранение... Да я вот тоже думаю, я так никогда не доберёмся до питтевого дня :D. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2019 года Да я вот тоже думаю, я так никогда не доберёмся до питтевого дня .
МамаБо	Идёт сохранение... привет девочки! а я не знаю что с моими весами :dontknow: вроде и батарейка новая, а они каждый раз разный вес показывают, если повторно несколько раз вставать. причем с разбегом в 2-3кг :8: гонят короче, может новые купить, этим 6 лет уже, может отработали свое, не знаю. решила опираться на первый показатель (сколько 1ый раз показали, столько и записываю). зачем я вообще сегодня решила повторно встать на них :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2019 года привет девочки! а я не знаю что с моими весами вроде и батарейка новая, а они каждый раз разный вес показывают, если повторно несколько раз вставать. причем с разбегом в 2-3кг гонят короче, может новые купить, этим 6 лет уже, может отработали свое, не знаю. решила опираться на первый показатель (сколько 1ый раз показали, столько и записываю). зачем я вообще сегодня решила повторно встать на них
МамаБо	Идёт сохранение... . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2019 года .
mihailo 1976 02	Идёт сохранение... [quote="МамаБо"].[/quote] Так это может вес же меняется, вечером например ещё больше будет. А так я свои весы приколотила, всмысле нашла место где показывают один и тот же вес и обвела их фломастером и теперь ставлю их на одно место. Лет моим тоже точно 5 а то и больше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2019 года МамаБо пишет: . Так это может вес же меняется, вечером например ещё больше будет. А так я свои весы приколотила, всмысле нашла место где показывают один и тот же вес и обвела их фломастером и теперь ставлю их на одно место. Лет моим тоже точно 5 а то и больше.
nattka32	Идёт сохранение... Привет! Я пошла в разнос) шашлыки-машлыки) Как взять себя в руки? :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2019 года Привет! Я пошла в разнос) шашлыки-машлыки) Как взять себя в руки?

Галина Гуженко
13 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	28.11.2025	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025
floran72
Helena-Helena...
irinashapoval...
je_ne_suis_pas
lesya75
Leticia17
MarmeIady
Mary St
mashuly 83
masyarik83
mihailo 1976 02
nattka32
Schatzika
Svetik1180
tigrionok666
Дидина Мирослава
Ирина250672
МамаБо
	28.11.2025	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025

Создай себя

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес