"Минус размер лето"

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

pumacam
# 8 марта 2017 года
Ольга, я разгружалась на твороге, не голодно и отвес хороший.
Ольга_11 2015
# 9 марта 2017 года
pumacam пишет:
Ольга, я разгружалась на твороге, не голодно и отвес хороший.
да, мне молочки хочется. Может творога нежирного добавлю. Тортика поела хорошо сегодня
pumacam
# 10 марта 2017 года
Привес (((. Все тортики 7-го и пироги с окрошкой 8го. Но было так вкусно!!!
На этой неделе ходила на новые для себя тренировки (тренер по аэробике уехала в отпуск) и я сходила на КЖТ (круговая жиросжигающая тренировка). Мне понравилось, буду пропускать теперь одну тренировку по аэробике и ходить на кжт.

а еще был шоколад, много шоколада. я себе все прощаю =))
Ольга_11 2015
# 10 марта 2017 года
я тоже на неделе похулиганила в плане еды. А какой у меня вчера разгрузочный день был! Утром - кусок торта, потом в течении дня - яблоко и 0,5 л молока. На ужин - плов и оливье.... с куском торта
но отвес все равно за неделю классный
Sandra I
# 10 марта 2017 года
Доброе утро!
Sandra I
# 10 марта 2017 года
У меня опять небольшой привес, хотя не объедалась вроде. Сложно худеть и чего то от себя требовать, когда и так нормально выглядишь, вроде уже достаточно стройна не считая мелких недостатков...
Ольга_11 2015
# 10 марта 2017 года
тело говорит - хватит У меня тоже худеется только до определенной цифры - 58. И веса мечты 56 кг достигала уже очень давно
Ольга_11 2015
# 10 марта 2017 года
среди нас наметился явный лидер - irina23456. С начала похуделок в клубе - минус 8 кг
Круто. Молодец.
alena melena
# 10 марта 2017 года
Ольга_11 2015 пишет:
среди нас наметился явный лидер - irina23456. С начала похуделок в клубе - минус 8 кг
Круто. Молодец.
Sandra I
# 12 марта 2017 года
Всем привет!
Sandra I
# 12 марта 2017 года
А я была 2 дня на курсах по наращиванию ногтей. Трудилась там как пчёлка с утра до позднего вечера, поесть некогда было толком. Вот заодно и похудела за 2 дня.
Sandra I
# 12 марта 2017 года
А это фото работ. Первый день курсов форма миндаль.





Sandra I
# 12 марта 2017 года
Второй день форма квадрат:





Vasilenko_Andrushak
# 13 марта 2017 года
Sandra I пишет:
Вот заодно и похудела за 2 дня.
Сама занятость и концентрация внимания на ту или иную работу (не имеет значения творческая или иная) — это умение человека сосредоточиться на конкретном занятии, способствует уменьшению веса, так как вы больше ни о чем не думаете.
Vasilenko_Andrushak
# 13 марта 2017 года
Sandra I пишет:
Второй день форма квадрат:





Vasilenko_Andrushak
# 13 марта 2017 года
Sandra I пишет:
А это фото работ. Первый день курсов форма миндаль.





Ольга_11 2015
# 13 марта 2017 года
квадрат+французский - мое любимое сочетание
Nesty
# 13 марта 2017 года
Sandra I, так здорово получается
Sandra I
# 13 марта 2017 года
Nesty пишет:
Sandra I, так здорово получается
Спасибо. На курсах там учительница помогала, научила как рисовать идеальный френч (раньше я так не умела), сейчас остается только практиковаться как можно больше.
Sandra I
# 15 марта 2017 года
Доброе утро!

Страницы:
1 ... 39 40 41 42 43 ... 127