Худею к отпуску!

Описание клуба

Основатель: oslogirl
Диета клуба: Кремлёвская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 24 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

oslogirl	Идёт сохранение... Я тут с утра с мамой ( они с папой у нас часто утром, отводят дитё в дедсад) насчет 8 марта говорила. Мы тоже решили, что должно быть мясо и овощи ( а остальным пюрешка)! Спасибо за рецепт! Так и приготовлю!!! Своим сделаю тортик, сама есть не буду!!!!) С утра у меня - творог и кофе. Целый день буду на всяких заседаниях... Даже не знаю успею ли сегодня поесть ланч.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2017 года Я тут с утра с мамой ( они с папой у нас часто утром, отводят дитё в дедсад) насчет 8 марта говорила. Мы тоже решили, что должно быть мясо и овощи ( а остальным пюрешка)! Спасибо за рецепт! Так и приготовлю!!! Своим сделаю тортик, сама есть не буду!!!!) С утра у меня - творог и кофе. Целый день буду на всяких заседаниях... Даже не знаю успею ли сегодня поесть ланч....
oslogirl	Идёт сохранение... Салат овощной на ланч. Пришла домой поздно. Голодная, жуть.. Слопала гр 30 сыра Пожарила гр 150 мяса, 2 помидорки шерри Сейчас уложу дитё Да буду пить чай с кедровыми орешками ( шт 15)!!! Ну должны быть отвесы!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2017 года Салат овощной на ланч. Пришла домой поздно. Голодная, жуть.. Слопала гр 30 сыра Пожарила гр 150 мяса, 2 помидорки шерри Сейчас уложу дитё Да буду пить чай с кедровыми орешками ( шт 15)!!! Ну должны быть отвесы!!!
oslogirl	Идёт сохранение... С утра творог и кофе На ланч скорее всего куплю йогурт А на обед- рыба с овощами! Начала искать в интернете рецепты низкоуглеводных десертов, но только без всякого сахзаменителя. Хочу попробовать приготовить морковную запеканку с творогом... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2017 года С утра творог и кофе На ланч скорее всего куплю йогурт А на обед- рыба с овощами! Начала искать в интернете рецепты низкоуглеводных десертов, но только без всякого сахзаменителя. Хочу попробовать приготовить морковную запеканку с творогом...
horek-1	Идёт сохранение... Молодец ;) а у нас сегодня банкет на работе :blush: постараюсь не обожраться :D а еще у меня залив по женски...и привес из-за этого (( надеюсь, что оно скоро уберется привес этот. Вот раньше я почему то не когда не обращала на это внимание, а щас когда на диете, это очень заметны стали привесы из-за месек. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2017 года Молодец а у нас сегодня банкет на работе постараюсь не обожраться а еще у меня залив по женски...и привес из-за этого (( надеюсь, что оно скоро уберется привес этот. Вот раньше я почему то не когда не обращала на это внимание, а щас когда на диете, это очень заметны стали привесы из-за месек.
oslogirl	Идёт сохранение... Ну иногда можно расслабиться!!! Зато потом главное сразу на следущий день взять себя в руки! У меня такая же история с местками , поэтому два дня даже и не взвешивалась... Но этот привес быстренько уйдет... У меня дитё сегодня вечером готовил молочные коктейли, всех угощал. Пришлось несколько ложек попробовать... Так что у меня, наверное, перебор уе сегодня. Хотела на завтра печь торт, но передумала...с наступающим праздником!!!! Как мужчины вас поздравляли??? У нас завтра обычный рабочий день. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2017 года Ну иногда можно расслабиться!!! Зато потом главное сразу на следущий день взять себя в руки! У меня такая же история с местками , поэтому два дня даже и не взвешивалась... Но этот привес быстренько уйдет... У меня дитё сегодня вечером готовил молочные коктейли, всех угощал. Пришлось несколько ложек попробовать... Так что у меня, наверное, перебор уе сегодня. Хотела на завтра печь торт, но передумала...с наступающим праздником!!!! Как мужчины вас поздравляли??? У нас завтра обычный рабочий день.
horek-1	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017mar/08/35/3210773_74795thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2017 года
horek-1	Идёт сохранение... Иоланта , это безобразие!!! сегодня выходной официальный!!!у женщин на всем свете :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2017 года Иоланта , это безобразие!!! сегодня выходной официальный!!!у женщин на всем свете
oslogirl	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017mar/08/11/3211482_29197thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2017 года
oslogirl	Идёт сохранение... Только пришла с работы! Будем отмечать!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2017 года Только пришла с работы! Будем отмечать!!!
oslogirl	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017mar/08/22/3211674_95465thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2017 года
oslogirl	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017mar/08/23/3211675_26151thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2017 года
oslogirl	Идёт сохранение... С утра- творог(1,5 уе) Ланч- овощной салат с яйцом- 8 уе Обед- мясо с грибами, овощной салат- 7 уе, алкоголь-2 уе Фруктовый салат на десерт- 20 Ирочка, а фотография где с банкета????! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2017 года С утра- творог(1,5 уе) Ланч- овощной салат с яйцом- 8 уе Обед- мясо с грибами, овощной салат- 7 уе, алкоголь-2 уе Фруктовый салат на десерт- 20 Ирочка, а фотография где с банкета????!
horek-1	Идёт сохранение... Приветики! У сына глаза такие счастливые :thumbsup: а подарок выше всех похвал :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: у меня нет фоток с банкета)) на работе тусили просто. Ты как отметила?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта 2017 года Приветики! У сына глаза такие счастливые а подарок выше всех похвал у меня нет фоток с банкета)) на работе тусили просто. Ты как отметила??
oslogirl	Идёт сохранение... Спасибо!😊 Мы с родителями дома посидели, поужинали. Муж пришел домой очень поздно, поэтому мы сегодня хотим, после того как ребенок уснет, будем пить шампанское. Я клубнику купила! Взвесилась же сегодня. Ну как была 66,2, так и осталась... Хорошо, конечно, что не плюс. Мне кажется, что я не превышаю 40 уе Но может тогда превышаю... Надо взвешивать еду дома хотя бы.... Сегодня пока: Сыр Салат Тушеные овощи, рыба Как у тебя со спортом???? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта 2017 года Спасибо!😊 Мы с родителями дома посидели, поужинали. Муж пришел домой очень поздно, поэтому мы сегодня хотим, после того как ребенок уснет, будем пить шампанское. Я клубнику купила! Взвесилась же сегодня. Ну как была 66,2, так и осталась... Хорошо, конечно, что не плюс. Мне кажется, что я не превышаю 40 уе Но может тогда превышаю... Надо взвешивать еду дома хотя бы.... Сегодня пока: Сыр Салат Тушеные овощи, рыба Как у тебя со спортом????
oslogirl	Идёт сохранение... Для нас:https://m.vk.com/ketorecipes Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта 2017 года Для нас:https://m.vk.com/ketorecipes
horek-1	Идёт сохранение... [quote="oslogirl"]Для нас:https://m.vk.com/ketorecipes[/quote] :8: :8: :8: :8: я пропала, там столько вкусняшек низкоуглеводных..... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2017 года oslogirl пишет: Для нас:https://m.vk.com/ketorecipes я пропала, там столько вкусняшек низкоуглеводных.....
horek-1	Идёт сохранение... [quote="oslogirl"]Как у тебя со спортом???? [/quote] пока недельный перерыв с выходных снова в бой. на фитнес, в бассейн и в сауну Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2017 года oslogirl пишет: Как у тебя со спортом???? пока недельный перерыв с выходных снова в бой. на фитнес, в бассейн и в сауну
oslogirl	Идёт сохранение... Молодец ты! А я ну совсем немножечко дома занимаюсь спортом... Но тут в хорошую погоду пешком шла с работы. Да стараюсь на работе по лестнице ходить. а не на лифте ездить... Теперь очередные выходные на носу.., надо держаться... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2017 года Молодец ты! А я ну совсем немножечко дома занимаюсь спортом... Но тут в хорошую погоду пешком шла с работы. Да стараюсь на работе по лестнице ходить. а не на лифте ездить... Теперь очередные выходные на носу.., надо держаться...
oslogirl	Идёт сохранение... У меня росто рыбный лень сегодня: Сыр Треска под маринадом из лука и морковки Жар. Тресковые язычки, палтус на пару, соус (в соусе 7 уе на 100 гр), салат из авокадо и помидор 1,5 бокала французского шампанского!!! На попозже - ягода. Всем хороших выходных. Для меня на выходных главное удержать вес, о похудении только могу мечтать..., Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2017 года У меня росто рыбный лень сегодня: Сыр Треска под маринадом из лука и морковки Жар. Тресковые язычки, палтус на пару, соус (в соусе 7 уе на 100 гр), салат из авокадо и помидор 1,5 бокала французского шампанского!!! На попозже - ягода. Всем хороших выходных. Для меня на выходных главное удержать вес, о похудении только могу мечтать...,
oslogirl	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017mar/10/11/3213610_19204nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2017 года

Галина Гуженко
16 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	24.08.2025	7.09.2025	21.09.2025	5.10.2025	19.10.2025	2.11.2025	16.11.2025	30.11.2025	14.12.2025
anna putane20115		82.5	83.7		83.1	82.9	83.6	84
diana456
galinaputane-...
galinaputane-51
horek-1
julija1951
julija2017
larisa123456
lena putane2016
lena putane2017
lena20182
leonarda2017
letyanija
ludmilaputane
milar73
natalija 1951
oslogirl
Pampushka1962
putane...
ya lena-lena1
ya putane2016
ЛВН
Наталья Минович
Пегас90
	24.08.2025	7.09.2025	21.09.2025	5.10.2025	19.10.2025	2.11.2025	16.11.2025	30.11.2025	14.12.2025

Худею к отпуску!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес