Худею к отпуску!

Описание клуба

Основатель: oslogirl
Диета клуба: Кремлёвская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 24 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

horek-1	Идёт сохранение... [quote="oslogirl"]Ну одни овощи, не голодно ли, Ирочка??? [/quote] да не, я 150гр.съела и пока сыта)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2017 года oslogirl пишет: Ну одни овощи, не голодно ли, Ирочка??? да не, я 150гр.съела и пока сыта))
oslogirl	Идёт сохранение... Ты взвешиваешь еду? Я дома иногда взвешиваю, но на работу в кафешку с весами не хожу :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2017 года Ты взвешиваешь еду? Я дома иногда взвешиваю, но на работу в кафешку с весами не хожу
oslogirl	Идёт сохранение... Так хотелось бы хоть немножечко еще похудеть до следующего контрольного взвешивания!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2017 года Так хотелось бы хоть немножечко еще похудеть до следующего контрольного взвешивания!!!!
horek-1	Идёт сохранение... [quote="oslogirl"]Ты взвешиваешь еду? Я дома иногда взвешиваю, но на работу в кафешку с весами не хожу :rofl:[/quote] :D не я на глаз прикидываю))), но в магазине готовые обеды на вес продают. Ходить с весами, боюсь меня не правильно поймут :D до 5 марта еще далеко, успеешь сбросить ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2017 года oslogirl пишет: Ты взвешиваешь еду? Я дома иногда взвешиваю, но на работу в кафешку с весами не хожу не я на глаз прикидываю))), но в магазине готовые обеды на вес продают. Ходить с весами, боюсь меня не правильно поймут до 5 марта еще далеко, успеешь сбросить
Савельева Ната	Идёт сохранение... Привет, девочки) какие вы молодцы!) Я наконец-то выздоровела, до 8го марта хочу успеть 2кг скинуть. Куплю сегодня курицу и буду на курином бульоне сидеть)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2017 года Привет, девочки) какие вы молодцы!) Я наконец-то выздоровела, до 8го марта хочу успеть 2кг скинуть. Куплю сегодня курицу и буду на курином бульоне сидеть))
oslogirl	Идёт сохранение... Приветик, Наташа! С выздоровлением!!! На одном курином бульоне, наверное, будет очень тяжело сидеть, да еще так долго... Это уже как- то эстремально! 2 кг можно и менее экстремальным образом сбросить... Вот лучше курочку есть!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2017 года Приветик, Наташа! С выздоровлением!!! На одном курином бульоне, наверное, будет очень тяжело сидеть, да еще так долго... Это уже как- то эстремально! 2 кг можно и менее экстремальным образом сбросить... Вот лучше курочку есть!!!
horek-1	Идёт сохранение... всем приветики :knicksen: Наташ, с выздоровлением. ну 2 кило это жестко сразу сбросить...да и за короткий срок можно ли? кстати ты тот сырой салат ела??как он, действует? я щас объелась овощей (типа тушеного рагу из баклажана, кабачка,сл.перца по четвертинки от целого и ,грибы,лук,черри в подливке ммм...) но там вроде немножко :blush: но ощущение, словно целую сковороду навернула :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2017 года всем приветики Наташ, с выздоровлением. ну 2 кило это жестко сразу сбросить...да и за короткий срок можно ли? кстати ты тот сырой салат ела??как он, действует? я щас объелась овощей (типа тушеного рагу из баклажана, кабачка,сл.перца по четвертинки от целого и ,грибы,лук,черри в подливке ммм...) но там вроде немножко но ощущение, словно целую сковороду навернула
horek-1	Идёт сохранение... [quote="oslogirl"]Вот лучше курочку есть!!! [/quote] я на нее смотреть уже не могу :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2017 года oslogirl пишет: Вот лучше курочку есть!!! я на нее смотреть уже не могу
oslogirl	Идёт сохранение... Какие вкусняшки, Ирочка, готовишь! У меня на ланч- йогурт -7 уе, На обед- рыбное филе. Купила филе свежей камбалы. Пожарила без панировки на масле. Вкусно! И почти без углеводов! Попозже может овощи какие- нибудь погрызу.... У вас получается по литру воды в день выпивать, девочки??? Меня тоже в последнее время курочка особо не привлекает.... ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2017 года Какие вкусняшки, Ирочка, готовишь! У меня на ланч- йогурт -7 уе, На обед- рыбное филе. Купила филе свежей камбалы. Пожарила без панировки на масле. Вкусно! И почти без углеводов! Попозже может овощи какие- нибудь погрызу.... У вас получается по литру воды в день выпивать, девочки??? Меня тоже в последнее время курочка особо не привлекает....
horek-1	Идёт сохранение... ну если посчитать выпитые чашки чая за день, то у меня около литра выходит :joke: я тоже рыбу так жарю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2017 года ну если посчитать выпитые чашки чая за день, то у меня около литра выходит я тоже рыбу так жарю.
oslogirl	Идёт сохранение... Приветик! Сегодня я встречалась с подружкой, ходили в кинотеатр, смотрели фильм "Lion". Хороший фильм, но очень- очень грустный... Но вот у подружки огромные проблемы со здоровьем, с мужем... Вообщем начинать ныть о диете было бы не очень... я за целый день пила только чай и ела сыр(0 уе). А в кинотеатре как ни в чем не бывала купила 40 гр попкорна! ( получилось около 30 уе). Надеюсь, что не будет привеса завтра... Завтра будет по- любому диетический день. И на выходные пока никаких планов!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2017 года Приветик! Сегодня я встречалась с подружкой, ходили в кинотеатр, смотрели фильм "Lion". Хороший фильм, но очень- очень грустный... Но вот у подружки огромные проблемы со здоровьем, с мужем... Вообщем начинать ныть о диете было бы не очень... я за целый день пила только чай и ела сыр(0 уе). А в кинотеатре как ни в чем не бывала купила 40 гр попкорна! ( получилось около 30 уе). Надеюсь, что не будет привеса завтра... Завтра будет по- любому диетический день. И на выходные пока никаких планов!!!
oslogirl	Идёт сохранение... Мой эсперемент с попкорном удался! Сегодня 66,5 на весах!!! Но так сложно худеть.... Сегодня чувствую себя такой голодной... С утра кофе и сыр. Сейчас пойду покупать ланч... Как ваши дела, девочки??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2017 года Мой эсперемент с попкорном удался! Сегодня 66,5 на весах!!! Но так сложно худеть.... Сегодня чувствую себя такой голодной... С утра кофе и сыр. Сейчас пойду покупать ланч... Как ваши дела, девочки???
horek-1	Идёт сохранение... Приветик, это хорошо что попкорн не дал о себе знать)) у меня очень медленно но ползу вниз в весе :blush: похудела на совсем чуть чуть :( но я правда белок мало есть стала... меня тянет на овощи и супы овощные. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2017 года Приветик, это хорошо что попкорн не дал о себе знать)) у меня очень медленно но ползу вниз в весе похудела на совсем чуть чуть но я правда белок мало есть стала... меня тянет на овощи и супы овощные.
oslogirl	Идёт сохранение... Медленно, но верно, Ирочка! Овощи они еще и полезные! Я на ланч салатик овощной ела. А на обед сегодня мясо и запеканка из брокколи! И чаек! Наконец- таки завтра пятница! А там выходные!!!! Хочется в отпуск! Но это только на Пасху... У тебя уже скоро отпуск, да, Ира? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2017 года Медленно, но верно, Ирочка! Овощи они еще и полезные! Я на ланч салатик овощной ела. А на обед сегодня мясо и запеканка из брокколи! И чаек! Наконец- таки завтра пятница! А там выходные!!!! Хочется в отпуск! Но это только на Пасху... У тебя уже скоро отпуск, да, Ира?
oslogirl	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017mar/02/32/3205356_54786thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2017 года
horek-1	Идёт сохранение... вот это фотка!!!красотень!!!солнце а там вон еще и море виднеется это вы где?Греция? я вначале чуть не подумала "не фига се, в Осло лето щас :D " у меня отпуск перенесен на 24 апреля еду с подругой в Тайланд на пхукет :blush: у меня прям идея фикс поесть там рыбы и экзофруктов особенно манго и ананаса. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2017 года вот это фотка!!!красотень!!!солнце а там вон еще и море виднеется это вы где?Греция? я вначале чуть не подумала "не фига се, в Осло лето щас " у меня отпуск перенесен на 24 апреля еду с подругой в Тайланд на пхукет у меня прям идея фикс поесть там рыбы и экзофруктов особенно манго и ананаса.
oslogirl	Идёт сохранение... Это на Кипре! Я еще текст писала, но он по ходу пропал!!! Это я о том, что в купальниках в последние годы почти не фотографируюсь! Это вот одна фотка с отпуска прошлогоднего, Но тут у меня живот прикрыт! Потому что там у меня проблемная зона!!!! В Тайланде я не была, но очень хочу когда- нибудь туда полететь!!! Мы с ребенком( и с мужем) вот уже пятый год подряд поедем на Кипр в августе! А в июле полечу с нима на Сейшельские острова! Там тоже много морепродуктов и экзотических фруктов!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2017 года Это на Кипре! Я еще текст писала, но он по ходу пропал!!! Это я о том, что в купальниках в последние годы почти не фотографируюсь! Это вот одна фотка с отпуска прошлогоднего, Но тут у меня живот прикрыт! Потому что там у меня проблемная зона!!!! В Тайланде я не была, но очень хочу когда- нибудь туда полететь!!! Мы с ребенком( и с мужем) вот уже пятый год подряд поедем на Кипр в августе! А в июле полечу с нима на Сейшельские острова! Там тоже много морепродуктов и экзотических фруктов!!!
horek-1	Идёт сохранение... Я на кипре не была( а в августе поеду в испанию ;) Сейшеллы это круто :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2017 года Я на кипре не была( а в августе поеду в испанию Сейшеллы это круто
oslogirl	Идёт сохранение... Сегодня утром 66,1, теперь главное не испортить все на выходных..... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2017 года Сегодня утром 66,1, теперь главное не испортить все на выходных.....
horek-1	Идёт сохранение... [quote="oslogirl"]Сегодня утром 66,1, теперь главное не испортить все на выходных.....[/quote] Отлично! :thumbsup: теперь главное не испортить не только в выхи, а до отпуска ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2017 года oslogirl пишет: Сегодня утром 66,1, теперь главное не испортить все на выходных..... Отлично! теперь главное не испортить не только в выхи, а до отпуска

Галина Гуженко
13 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	24.08.2025	7.09.2025	21.09.2025	5.10.2025	19.10.2025	2.11.2025	16.11.2025	30.11.2025	14.12.2025
anna putane20115		82.5	83.7		83.1	82.9	83.6	84
diana456
galinaputane-...
galinaputane-51
horek-1
julija1951
julija2017
larisa123456
lena putane2016
lena putane2017
lena20182
leonarda2017
letyanija
ludmilaputane
milar73
natalija 1951
oslogirl
Pampushka1962
putane...
ya lena-lena1
ya putane2016
ЛВН
Наталья Минович
Пегас90
	24.08.2025	7.09.2025	21.09.2025	5.10.2025	19.10.2025	2.11.2025	16.11.2025	30.11.2025	14.12.2025

Худею к отпуску!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес