Наташенька, бедненькие вы... Давайте лечитесь с дочей!!!
Скорейшего выздоровления! Жалко, когда детки болеют...
67- здорово, но какой ценой...

В ресторане поели рыбу свежую ( сашими) с соусом, салат с морскими деликатессами, один бокал вина.
Дома поела немного ягоды ( насколько шт.учек малины, клубники и ежевики). Меньше 40 уе сегодня тоже.

Мне подружка сказала, что я похудела . Я ее не видела несколько месяцев!

И я себе на заметку взяла молоко и Боржоми. Спасибо, Ира!

А фильм "50 Shades Darker" с красавчиком Дорнаном

Мне первый тоже понравился

Здорово, что на работе зацепили похудение!!! Я побежала на ланч! Будет салатик!!!!

Спасибочки! Греческий салатик я тоже люблю!!!

У меня муж улетел в командировку, мы сегодня одни с детем. У нас быстрое блюдо: свежая семга с соусом из сои и лайма!
Ребенку еще риса отварила.
А сейчас пустой чай пью.

Сегодня рано лягу спать! Завтра надо будет папу поздравить с 23 февраля.
Что/ нибудь диетическивкусное приготовить...Папа у меня - бывший военный! Офицер!
Как вы мужчин на работе будете поздравлять???
Тут в Норвегии , конечно, нет таких традиций, чтобы мужчин женским коллективом поздравляли. А 8 марта у них тоже имеет совсем другое значение- равноправие между женским и мужским полом!!! Это я своего приучила дарить цветы и делать подарки на 8 марта здесь есть день мамы и папы, но это чисто семейные праздники!

Спасибо! Папика поздравили!

Я полбокала вина с папой выпила. За офицеров. А так бефстроганов с грибами и овощной салатик!
Держусь!

А вы сегодня работаете, девочки? Я думала, что 23- выходной..,

Приветик. Сегодня я немножечко сошла с курса...

Из недиетического- три сухарика, 5 шт сухофруктов и 10 шт попкорна.
Ребенок поделился и настоял, чтобы я с’ела. Но сразу перебор углеводов!!!
На ланч- салатик, на обед- треска с овощами...

Вчера же мы дома с детем тренировкой занимались. Он ходит на футбол, устроил мне тренировку по полной программе...
Я же утром сегодня взвесилась- 66,7. Ну за 5 дней- 400 гр минус. Ну совсем мало...Хотя не нарушала диету....

А тут еще выходные впереди...

Девочки, какие у вас планы на выходные? Завтра мы с мужем идем в театр. А так особо ничего не запланировано....,

Иоланта, за 5 дней 400 гр. это хорошо, значит ты стабильно в день по 100гр скидываешь, это отлично! молодец! вот только ты обрадовалась моей силе воли)))) вчера пришла подруга ну и выпили в кафе по бутылке пива+чипсы...надеюсь это мне привес из африки не будет ну если будет, я не расстроюсь, пока времени полно, и я наверстаю пробел этот.

Вчерашний день начался нормально, в плане диеты. И завтрак и ланч были диетические...
А потом

Вообщем сегодня буду исправляться!!! С утра пока кофе и сыр!

Доброго и бодрого утречка всем!
сделала я вчера рыбно-овощной суп(не думала что из форели так вкусно выйдет) , чуть всю кастрюлю сама не съела что то больно вкусно вышло. у меня вес застопорился как перешла на второй этап кремлевки стою на 60 плюс - минус

а я на обед щас съела тушеные целиковые овощи в соусе похоже на сметанный (купила в магазине готовый обед такой) и мне так понравился!!! теперь сижу рецепт ищю