Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






Тоже начиталась: это нельзя, так не положено, эдак не выйдет. И что в итоге имею? Полный бардак в голове, а раньше были конкретные принципы питания и настрой. Надо возвращаться к своим методам. Сегодня читала статью о питании на ограниченной калорийности, так там даже жизнь продлевается. Кому верить? Себе.
А что за статья?
http://longevity.co.ua/2013/02/17/cron-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%80%D1%8B/
Вроде, работает такая ссылка.
а так же поздравляю победителей-вы молодцы девченки,верным курсом движетесь!!!!
-систра
Gromova_Svetlana, -а мне вот даже посты уже не хочется писать,знаю что набегут будут учить жизни "леди-все знаю" ,самое противное что сами то идеального тела так и не добились,зато советовать первые.
Я даже пришла сюда в меньшем весе, чем сейчас.
Аналогичная цифра вчера была. А на сайт пришла в весе 62 кг.
Я пришла со своими принципами и сначала сбросила 3 кг, а потом набрала 7
Насчет ЗОЖа и иже с ним - когда я еще была огромной жирной коровой, то мне тоже гуру рассказывали, что у меня только базовый метаболизм около 2400. И я худела на подсчете, и нифига не получалось. Вернее, 3 кило - это же несерьезно на тех весах. Зато на Дюкане, которого все полощут как могут, похудела отлично и худею дальше. У всех свой путь.
В принципе, все проблемы с лишним весом - это (в основе) от каких-то неправильных установок. И неважно, какого рода эти установки - по поводу "правильного питания" или по поводу чего-то еще.
Таша555, почитала по ссылке про низкокалорийную диету. Немного непонятно, так как мало информации, но в принципе ясно. По поводу отсутствия ужина тоже есть методика, что такой режим питания обеспечивает долголетие.
Но посты свои даже на такие темы я закрывать не буду.
Так что - сколько людей, столько и мнений. Нельзя всё и вся под одну гребенку.
Пусть сидят по ту сторону экрана и волосы на себе рвут. Вот представила картину
Через Яндекс не получается, а через Гугл получается. Вот в чем дело было.
Отлично, так держать!