Нет быстрым углеводам!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025
201096
Alecseevna
Lindsei
Mernua
My_Vic
olga1741
P e r s e f o...
veta999
vgikulenok
Viktoshka79
Боу
Гордая Мидия
грейсс
Киприоточка
ксюша л
Марго-смс
Наташа...
Никки Хит
Сладкая33
Убица жира
Я_Елена
Язвочка
ЯМлава
	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025

← раньше

позже →

Форум клуба:

Мы едим только полезные продукты.

P e r s e f o n a	# 15 октября 2013 года vgikulenok пишет: выдержала,но отвес отследить не могу У меня тоже так бывает. Хятябы взвешиваться после разгруза не страшно.
vgikulenok	# 15 октября 2013 года Таша555, это да,правда мне и взвешиваться не нужно,все брюки стали сидеть в облипочку нужно худеть иначе будет беда,как вот только настроится не знаю,все понимаю,не маленькая вроди бы уже, а не могу полуголодная ходить и нелюбимые продукты есть тоже не могу прям не знаю где выход из этого положения искать
Боу	# 15 октября 2013 года Таша555 пишет: vgikulenok пишет: выдержала,но отвес отследить не могу У меня тоже так бывает. Хятябы взвешиваться после разгруза не страшно. Как там рыбка?) Выветрилась уже?
P e r s e f o n a	# 15 октября 2013 года vgikulenok пишет: где выход из этого положения искать Моя несбыточная мечта - чтобы сытно, вкусно и худеть
P e r s e f o n a	# 15 октября 2013 года Боу пишет: Как там рыбка?) Выветрилась уже? Не знаю , не взвешивалась.
Боу	# 15 октября 2013 года Таша555 пишет: Боу пишет: Как там рыбка?) Выветрилась уже? Не знаю , не взвешивалась. Эххх знакомо, нервы не испытывать...) Я уверена, что завтра всё будет ок. Не надо бояться, себя надо изучать ))
vgikulenok	# 15 октября 2013 года Таша555 пишет: чтобы сытно, вкусно и худеть Вот почему еще каких то лет 10 назад я вообще не заморачивалась с весом,ела мучное,фрукты,полуфабрикаты -и нифига не поправлялась,я хочу туда назад
P e r s e f o n a	# 15 октября 2013 года Боу пишет: себя надо изучать )) Да-да, занимаюсь этим.
P e r s e f o n a	# 15 октября 2013 года vgikulenok пишет: Вот почему еще каких то лет 10 назад я вообще не заморачивалась с весом С каждым годом организм все меньше и меньше тратит калорий, перестаем расти. Я тоже задумываюсь и не понимаю. Жила с мамой, питалась домашними пельмешками, пирожками и пр. и весила стабильно 58кг
vgikulenok	# 15 октября 2013 года Таша555 пишет: перестаем расти. если бы, а то вширь то не перестаем,конечно с возрастом меньше движухи как ни крути,да и организм стареет,не справляется гад,надо ему бедненькому помочь............
P e r s e f o n a	# 15 октября 2013 года vgikulenok пишет: вширь то не перестаем Я имею ввиду кости, мышцы
vgikulenok	# 15 октября 2013 года Таша555 пишет: Я имею ввиду да я поняла твою мысль
P e r s e f o n a	# 15 октября 2013 года vgikulenok, будем значит помогать бедненькому организму
vgikulenok	# 15 октября 2013 года Таша555, да как-то слабо пока получается с этим легче,а вот тут сложнее,как-то все мои начинания быстро перегорают,я люблю чтобы быстро,а быстро как известно ничего не бывает...............
Никки Хит	# 15 октября 2013 года vgikulenok пишет: Вот почему еще каких то лет 10 назад я вообще не заморачивалась с весом,ела мучное,фрукты,полуфабрикаты -и нифига не поправлялась У меня тоже самое... Кроме семилетней растительной диеты, то никогда себя не ограничивала, и ничего, и даже спортом не занималась. А сейчас и "похудательные" меры слабо работают.
vgikulenok	# 15 октября 2013 года Gromova_Svetlana пишет: слабо работают. вот и получается чем старше тем больше усилий нужно прилагать,хотя сейчас и времени для себя побольше,деток маленьких нет,можно и потрудится,но есть один минус-я лично умею и люблю хорошо готовить,а так же получаю удовольствие от еды,это меня губит.
P e r s e f o n a	# 15 октября 2013 года vgikulenok пишет: ,я люблю чтобы быстро Я тоже. Или, хотябы, без привесов. А тут... расту вширь.
vgikulenok	# 16 октября 2013 года Таша555 пишет: Я тоже. значит нам в первую очередь нужно учится ждать.............
P e r s e f o n a	# 17 октября 2013 года vgikulenok, еще неплохо было бы, чтобы это ожидание не было мучительным, т.е. найти компромисс между вкусным и малокалорийным.
P e r s e f o n a	# 18 октября 2013 года А вы знаете, сегодня День сладкой патоки и восточных сладостей! Побалуемся?