кофе и 100г творога+ложечька йогурта.130 кал.
Всем красавицам, добрый день!!! А тебе мой любимый дневник отчет !!! Не пойму в чем дело, почему вес стоит, даже чуть прибавила. Есть предположение разные, ведь менструальный цикл влияет на вес? или я заблуждаюсь??? Может просто необходимо лучше сбалансировать питание...
Читать далее»
Я вам еще не надоела?
Днюха у меня в этом году получилась классная, аж на 2 дня растянулась. Вот о первой я здесь рассказываю, заходите поглазеть.https://www.diets.ru/post/1466726/
Вчера у дочери с зятем опять был выходной, а у меня еще отпуск до пятницы.
позвонили ребята и велели собираться, поедем опять на море.
Только уже в другое место, поближе. в г. Балтийск.
Я всегда готов!!!
Сразу скажу, что на море мы и побывали и нет...
Читать далее»
Всем привет!
Итак, снова в бой, снова раздельное питание на 90 дней) Сегодня первый день, белковый.
Всем привет. С завтрашнего дня хочу попробовать эту диету. Кто сидел на данной диете отзовитесь!!! Что можно пить в рыбный день: кофе, чай, цикорий или компот?
Лицемерие воспринимаю, как предательство, не меньше и не больше.
Почему люди с тобой "сю-сю-сю", а потом оказывается, что ты им не нравилась никогда и они считают, что ты полная идиотка. И узнаешь ты это от посторонних лиц.
Сейчас мне до лампочки на мнение этих людей, но зачем вообще лицемерить?
Хотя вообще-то, наверное, не совсем до лампочки, раз я возмущена.
Аррр... Вправьте мне мозги что ли?
Всем привет, купила сегодня ягоды Годжи, покупала как то пол года назад, не сидела на диете и не считала калории, ела как обычно, не знаю совпадение или нет, но тогда я сбросила пару кило. Правда когда они закончились, за следующий месяц они снова набрались.
Прочитала одну статью, и полностью согласна. Хочется отметить, что не стоит воспринимать ягоды годжи как панацею для похудения...
Читать далее»
Молоко действительно идеальная пища- для младенцев. Благодаря ему они растут и расцветают на глазах. Молоко содержит сбалансированное количество белков, жиров, углеводов, а также множество витаминов и микроэлементов, особенно кальция.
РАЗВЕ МОЛОКО НЕ ПОЛЕЗНО И ВЗРОСЛЫМ ЛЮДЯМ?
Так думает большинство людей. Однако мы уже говорили, что у большинства людей в питании слишком большую долю занимают жиры и холестерин, и слишком маленькую -клетчатка...
Читать далее»
Итак, приветствую всех кто решит сюда заглянуть! На сайте я с 12.01.2015 г. но была как тот чукча - читателем, а не писателем. Так как с сегодняшнего дня принимаю участие в дуэли решила начать вести свой дневник.
Сегодня немного истории моих похудений:
Всю сознательную жизнь была склонной к полноте, если и худела, то исключительно экстремальными способами, вроде голоданий и все возможных голодных диет. Естественно потерянный вес возвращался, да еще и с прибавкой...
Читать далее»
Стоило только начать похудательный дневник, как тут же свалилось 33 несчастья - сломался комп, я заболела, ещё и друзья на все выходные забрали на шашлыки. В общем сейчас больше чем в начале. 81,3. Ну где-то кило отеков точно, ибо болею, а когда я болею то отекаю. Вот и сейчас на меня с зеркала смотрит женщина народностей крайнего севера) А ведь надо ещё как-то функционировать в состоянии не стояния. А что делать?
С нытьем закончила - теперь по питанию. А что по питанию с больным то горлом...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
7 дней назад