Инструктор по йоге «размера плюс».
Когда речь заходит об инструкторе по йоге, то воображение рисует человека спортивного телосложения, в котором нет ни капли жира. Однако 27-летняя американка своим внешним видом ломает сложившиеся стереотипы. Девушка отнюдь не худышка, однако она легко выполняет самые сложные упражнения по йоге.
Jessamyn Stanley - девушка, с легкостью выполняющая упражнения по йоге...
Читать далее»
|
wer
в |
|
5 июня 2015 года
|
Всем привет
Ну название говорит само за себя:-) Сидела на Дюкане все последние дни в круизи 3/3.
Сегодня нашла темку на сайте, начиталась отзывов и что-то засамневалаь в своем выборе...
Диета мне дается легко, в сысле физчески. Срывы больше из-за моей прям наркотической зависимости от шоколадок, разных и в большом количетве. Ужасная пищевая привычка! Вообщем срывы больше из-за головы.
Темку потеряла, вообщем сегодня обсуждалась...
Читать далее»
Долго смеялись, когда наконец-то раскололась наша сотрудница, которая расстроенная вошла в кабинет рано утром. Чуть не плача, она поведала такую историю.
Вечером, после работы, зашла в магазин и купила продукты. Перед сном, чтобы не забыть на работу сосиски, она написала на маленьком листочке жирным фломастером: "ДУРА! ВОЗЬМИ СОСИСКИ"! И прикрепив булавкой к своей шапке, она легла спать. Утром едет в метро на работу...
Читать далее»
|
|
wer
в |
|
5 июня 2015 года
|
Походы в супермаркет за продуктами — это на самом деле весело. Маразматические акции, странные продукты, ценники из потустороннего мира — это и многое другое можно лицезреть в торговых залах круглый год.
1. Конечно, нельзя — его надо сначала помыть.
2. Знатная яичница получится.
3. В супермаркете знают, почему мы утром покупаем минералку.
4. ОбХОХОчешься.
5. Мы бы даже сказали, «нанокредит».
6. Администрация с юмором, черным.
7. Все логично.
8. Как, впрочем, и здесь.
9...
Читать далее»
|
|
wer
в |
|
5 июня 2015 года
|
Доброго всем и лучистого.
Если серьезно кратенько рассказываю.. Начала ДМ 30-дневку, занимаюсь значит такая и тут попадаю на обсуждение "убиВца жира на бедрах и ягодицах"...так...это моя проблемная зона..ммм..зонище даже. Дай думаю и себе того, попробовать
Пробовала три раза, три дня...дальше 25 минут не могу...
Итог, вернулась к обычной программе, но, дамы, жутко начали болеть колени...
Читать далее»
Милые коллеги, мне, кажется, что нет более изысканной и загадочной вещи в руках у женщины, чем веер.
Мне самой подарили его два года назад. Приехала гостья из Испании и привезла в подарок. (Кстати, очень хорошая идея для тех кто хочет привезти из Испании что-то в подарок!)
Посмотрела я, раскрыла, помахала... и забросила. Прошлым летом как-то сунула в сумку. И опять забыла. Но будучи в одной из контор в очереди и изнывая просто от жары, увидела женщину, обмахивающуюся веером...
Читать далее»
Заметила прогресс. Вот это интересно. Это настоящая победа над собой, я всю жизнь боялась мяча. Волейбол намного интереснее остальных тренировок.
Намного лучше стала отбивать вверх с нижним - уже могу, но не могу направить мяч.
Надо дальше практиковаться
4- 5 июня. Вес 80.8 кг.( -700 гр) Писать нет сил, у меня такое чувство, что после жары работы прибавилось в 5 раз или я уже так устала, что пора в отпуск. Сегодня жара стояла +28 после обеда пошел дождь и стало прохладнее. А теперь про еду. Ем утром плотно, курица+ салат овощной + йогурт. В обед в основном Еда питье кефир + творог.на ужин то же самое...
Читать далее»
Поздний вечер. Сижу за компьютером, работаю. Приходит жена:
-Ты скоро?
-Да вряд ли, - отвечаю, - Ещё не доработал. Ты ложись, не жди меня.
Жена со вздохом:
-Ну, я всё-таки подожду…
Через полчаса заглядывает:
-Ну что?
-Пока сижу…
Спустя ещё полчаса возвращается:
-Ну?
Виновато развожу руками.
Жена, вставая в позу, с вызовом:
-Так! Я замужняя женщина! Я не должна, не хочу и не буду спать одна!
Забрала у меня с колен нашего кота и ушла с ним в спальню…
|
|
wer
в |
|
5 июня 2015 года
|
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.6 кг)
8 часов назад