Одна наша знакомая, когда жалуется, что очень худая — получает ответ: «На гадюках сало не растет».
* * * * *
Чтобы попасть на работу к 9:00, я просыпаюсь в 8:30, произношу заклинание: "Твою мааать"... И в 9:00 я уже на работе...
* * * * *
Один мужик говорит другому: — Вот не помню, что обещал жене. То ли выпить две кружки пива и прийти в девять или девять кружек и прийти в два?
* * * * *
— Изя, ви не знаете как мы завтра работаем?
— Неохотно...
* * * * *...
Читать далее»
|
wer
в |
|
5 июня 2015 года
|
Всем приветище!!!
И вот случилось это чудо, мы пришли к финишу нашего марафона который стартовал 9 января 2015г. и финишировал сегодня 5 июня 2015г.
На старте нас было почти 200 участников, но как и всегда бывает кто то выбыл из гонки потому что остыл к этой идеи, кто то потому что появились какие то обстоятельства, увы и такое бывает...
Но есть всетаки у нас порох в пороховницах, есть, к финишу пришло 70 отважных которые выдержали марафон длиною в 5 месяцев...
Читать далее»
-100 г. Пытаюсь двигаться дальше, сильно мотивируют коленки - болят при ходьбе по лестнице. Если раньше это было периодически, теперь все время. Можно, конечно, записаться к врачу, но любой врач начнет с настоятельной рекомендации снизить вес.
Сегодня убирали все из кухни. Нужно еще протереть шкаф и плиту перед "отдачей" их родственникам. Грязи, надо сказать, много. Даже стыдно - у других грязь замечаю, а у себя... Хотя тоже замечаю...
Читать далее»
Простые симоронские ритуалы для здоровья
1. Делаем самолет из листка бумаги, потом пишем свою болезнь на нем и отправляем его в окно. «Болезнь моя прощай на век, ведь я здоровый человек».
2. Встаем под душ, представляя, что смываем свой недуг и проговариваем: «Вода болезнь мою смывает, от негатива очищает».
3. Завариваем чай, берем кусочек сахара и именуем его нашим недугом...
Читать далее»
Первый день и уже трудно. Впервые такое
Уже около часа веду с собой дебаты за и против купить чего-то съестно-вредного. И понимаю, что денег и так в обрез. А образ буррито не покидает. И вот я сижу и спорю с собой. Столько за и столько против
Что делааааатттььь
Добрый вечер! Все худеют и я похудею на ГВ :thumкгbsup:
Мои цели:
15.06.15 - 90.0кг
15.07.15 - 86.0кг
15.08.15 - 82.0 кг
15.09.15 - 78.0кг
15.10.15 - 75.0кг
15.11.15 - 73.0кг
15.12.15 - 71.0кг
15.01.16 - 69.0кг
15.02.16 - 68.0кг
15.03.16 - 67.0кг
15.04.16 - 66.0кг
15.05.16 - 65.0кг
Потихоньку движется изучение теории Шварца. Сегодня выявляем личные установки, приводящие к перееданию.
Вы можете продолжать оставаться в неведении по поводу ваших личных установок в отношении Что таится за перееданием: ваши личные установки
Изучая причины переедания, мы преследуем три взаимосвязанные цели. Первая: понять, что мера сытости находится в вашей голове, а не в вашем теле. Диеты для похудания никогда не будут работать...
Читать далее»
Диета/Система: -60
Меню на 05.06.2015
Завтрак - проспала.
Обед:
1 мал. кабачок + 100 гр. вешенок + чеснок соевый соус(все без масла тушить) = гарнир
Куриная грудка (на сковороде без масла)
Ужин
Куриное бедро с ногой(без кости и кожи) (без масла)
Спорт:
Пробежка в парке - 20 минут.
В очередной раз посмотрела фильм Прислуга.. Это как раз тот случай, когда и фильм, и книга достойны друг друга..
Смотрела, переживала и плакала...с такими слезами душа очищается...
А ведь все это происходило в 60-х годах прошлого века..не так и давно, если вдуматься...
Если не смотрели и не читали - рекомендую!!!
Кэтрин Стокетт Прислуга или экранизация 2011 года
Давно меня тут не было...
Прошу извинений у всех, кому не ответила за время своего отсутствия.
Так долго барахталась - пока не упала на "дно". Достигла максимального веса за последние два года - 71,8 кг. А еще месяц назад было 67,9.
В общем, все плохо. Настроение отвратительное, в талии (точнее, в том месте, где должна быть талия) прибавилось 5 см, вера в себя на нуле. Злюсь на себя, на мужа, на весь мир. Самое время начинать с начала. Начинаю!
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.6 кг)
8 часов назад