У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневники

	что-то не верится	16 июня 2015 года
	irenem82 в 90-дневная диета раздельного питания

Скажите пожалуйста, может ли вес так быстро падать??? У меня получается, я каждый день по почти килограмму сбрасываю. Короче скоро растаю...

	irenem82 в 90-дневная диета раздельного питания
	16 июня 2015 года

+6 | Комментарии (8)

	Результаты правополушарного рисования	16 июня 2015 года
	Алексея в Творческий фейерверк

Вчера с сыном посетили правополушарное рисование.
Честно говоря, я ещё не поняла, как владения в рисовании простыми навыками и приёмами раскрывают творческое мышление. Может эти навыки убирают укоренившиеся стереотипы.
Для меня сейчас правополушарное рисование - это алгоритм выполнения определённых манипуляций кистью, палочками, пальцами, которые быстро позволяют нарисовать ту или иную картинку... Читать далее»

10 фотографий

	Алексея в Творческий фейерверк
	16 июня 2015 года

+20 | Комментарии (36)

	Сдулась...	16 июня 2015 года
	aksinya11

Взвесилась с утра - стоит на месте вес, как вкопанный. Но меня это не смущает, я жеж понимаю, что нагруженная с непривычки мышца удерживает водичку.
А вот объемчики совершенно незаметно сдулись на 2 см - и бюст, и талия, и бедра. Кррасота! В четверг следующая тренировка, уже жду.
Записалась на субботу к своему мануальщику, есть пара моментов, которые он поправит... Читать далее»

	aksinya11
	16 июня 2015 года

+20 | Комментарии (19)

	Белковый рулет "Фитнес"	16 июня 2015 года
	Язвочка

Пищевая ценность: белка 38,2 гр., жира 7,6 гр., углеводов 12,1 гр.
Энергетическая ценность: 267,2 ккал
На 100 грамм: белка 11 гр., жира 2,2 гр., углеводов 3,5 гр., 77,4 ккал
Ингредиенты:
1) Яйцо 50 гр., белка 6,4 гр., жира 5,5 гр., углеводов 0,4 гр., 78,5 ккал
2) Белок 50 гр., белка 5,6 гр., 22 ккал
3) Молоко 0,5% 50 мл., белка 1,4 гр., жира 0,25 гр., углеводов 2,5 гр., 17,5 ккал
4) Куриная грудка 100 гр., белка 23,6 гр., жира 1,9 гр., углеводов 0,4 гр., 113 ккал... Читать далее»

	Язвочка
	16 июня 2015 года

+15 | Комментарии (4)

	16 июня. Фотоменю. Beginner Shred 22/30	16 июня 2015 года
	Чашка молока

Опять гуляли Ближе к делу и убегаю обертывание делать Сегодня без КБЖУ
Завтрак:
Кокосовая запеканка с джемом, чай латте. В 6 утра ну уж очень холодно
Перекус:
Хлеб, котлета, помидоры
Ланч:
Макароны с чоризо
Обед:
Котлеты с кукурузой. Тут не видно загребущие пальчики, пытающиеся стащить кукурузу, зато котлета уже надкусана
Ужин:
Котлеты. Все, кончились Завтра делаю рыбные

5 фотографий

	Чашка молока
	16 июня 2015 года

+25 | Комментарии (58)

	По сообщениям СМИ, на 41-м году жизни скончалась известная певица Жанна Фриске.	16 июня 2015 года
	wer

Как передает Super.ru со ссылкой на отца одной из самых ярких звезд российского шоу-бизнеса, она так и не сумела выиграть свою борьбу с раком.
Напомним, в январе 2014 года Жанне Фриске диагностировали опухоль мозга - глиобластому. Впоследствии благотворительная организация Русфонд и Первый канал собрали более 68 миллионов рублей на лечение певицы - больше, чем требовалось... Читать далее»

2 фотографии

	wer
	16 июня 2015 года

+21 | Комментарии (171)

	ВЫПУСКНОЙ	16 июня 2015 года
	wer в Худеем со смехом!

— Мама, папа, завтра родительское собрание в садике. Пойдёте?
— Нет, доча, мы лучше на эти деньги с тобой в Египет съездим!

1 фотография

	wer в Худеем со смехом!
	16 июня 2015 года

+22 | Комментарии (20)

	Фотоменю на 15 июня...	16 июня 2015 года
	alekca 89

Привет, всем!!!
Весь вчерашний день валялись, спали, вообщем лечимся...
Но несмотря на такой ленивый день сегодня -200г...
Мне по лучше, а малыш разболелся, еще сегодня умудрился упасть на ровном месте, теперь на лбу шишка...
Особых новостей нет, все как-то грустно... Но оптимизм не теряю...
Завтрак - каша, сыр, кофе с молоком без сахара... Читать далее»

3 фотографии

	alekca 89
	16 июня 2015 года

+9 | Комментарии (5)

	28/90 Витаминки + отвесик за углевод+ настройка на водный	16 июня 2015 года
	Мария00 в 90-дневная диета раздельного питания

Привет девчонки.
Вот спешу порадоваться... на удивление за вчерашний углеводный на утро было -500 грамм... как приятно...
Ну не совсем углеводный конечно... в течении дня винегрет, вечером кофе с молоком и позже жменька печеньки...
И ВСЕ РОВНО МИНУС
сегодня тоже не совсем фруктовый - скорее овощной...
З/П задерживают поэтому что в холодильнике нахожу то и стараюсь подставить в систему...
Поэтому сегодня больше овощной...
Меню -
З - винегрет
2З - кофе
О - винегрет... Читать далее»

	Мария00 в 90-дневная диета раздельного питания
	16 июня 2015 года

+3 | Комментарии (12)

	1д2н отвес 0	16 июня 2015 года
	Милок-85 в Яичная диета Магги

Вес 74,4 кг, то есть отвеса за вчера нету
За первую неделю ушло только 1,4 кг, что-то мало совсем но и КД рядом
З. яйца+грейпфрут
О. творог и овощи (перчик, помидорка)
У. скумбрия в духовке и листья салата + 1/3 грейпфрута
Всем хорошего дня.

	Милок-85 в Яичная диета Магги
	16 июня 2015 года

+3 | Комментарии (6)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.