Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

28/90 Витаминки + отвесик за углевод+ настройка на водный

Привет девчонки.
Вот спешу порадоваться... на удивление за вчерашний углеводный на утро было -500 грамм... как приятно...
Ну не совсем углеводный конечно... в течении дня винегрет, вечером кофе с молоком и позже жменька печеньки...
И ВСЕ РОВНО МИНУС

сегодня тоже не совсем фруктовый - скорее овощной...
З/П задерживают

поэтому что в холодильнике нахожу то и стараюсь подставить в систему...

Поэтому сегодня больше овощной...
Меню -
З - винегрет
2З - кофе
О - винегрет
У - пока не знаю...
Получается у меня такая разгрузка

... может завтрашний водный проще переживу...

главное завтра продержатся... может еще какой кг или еще хоть 500гр потеряю

Всем удачи и отвесиков.

Рейтинг: +3

Мария00

16 июня 2015 года

105

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1479295/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28/90 Витаминки + отвесик за углевод+ настройка на водный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет девчонки.<br>Вот спешу порадоваться... на удивление за вчерашний углеводный на утро было -500 грамм... как приятно...<br>Ну не совсем углеводный конечно... в течении дня винегрет, вечером кофе с молоком и позже жменька печеньки...<br>И ВСЕ РОВНО МИНУС<br>сегодня тоже не совсем фруктовый - скорее овощной...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1479295/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1479295/
              ]28/90 Витаминки + отвесик за углевод+ настройка на водный[/url][/b][/size]
              Привет девчонки. Вот спешу порадоваться... на удивление за вчерашний углеводный на утро было -500 грамм... как приятно... Ну не совсем углеводный конечно... в течении дня винегрет, вечером кофе с молоком и позже жменька печеньки... И ВСЕ РОВНО МИНУС сегодня тоже не совсем фруктовый - скорее овощной... [b][url=https://www.diets.ru/post/1479295/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

1/90 Мой старт
что-то не верится
• 28/90 Витаминки + отвесик за углевод+ настройка на водный
30/90 Белок
26/90 Крахмальный + 27/90 Углеводный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с террасой "Уинсор" V552

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Комментарии:

Лина Мышан

16 июня 2015 года

Привет!!!!! Хороший отвесик!

у меня тоже сдвиг за витаминный -1,4 кг... точно вода пошла....)))
сегодня белки...)))
Выдержки на водном!

Ответить

Мария00

(автор поста)

16 июня 2015 года

Лина Мышан пишет:
Выдержки на водном

ой спасибки пригодится

Лина Мышан пишет:
сегодня белки

белки мое все..... там можно ммммяяясссооо..... хоть и вареное но можно

↑ Ответить

Лина Мышан

16 июня 2015 года

ноги куриные! жду не дождусь обедика!...)))))

↑ Ответить

Мария00

(автор поста)

16 июня 2015 года

нямка

↑ Ответить

Лина Мышан

16 июня 2015 года

винегрет тож вкусняшка....)))) а мне так холодничка хоцца....

Ответить

Мария00

(автор поста)

16 июня 2015 года

ага.... щас бы слопала....

↑ Ответить

Лина Мышан

16 июня 2015 года

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

16 июня 2015 года

Ответить

flat774

16 июня 2015 года

Машунь, а точно хочешь водный? как показывает опыт и не только мой - чет сомнительна его польза...

Ответить

Мария00

(автор поста)

17 июня 2015 года

да мягко сказать не очень..... думаю может хоть кефир.....

↑ Ответить

zanna1976

17 июня 2015 года

Вчера я сделала себе тоже внеочередной водный и поняла что их надо устраивать когда нет аппетита иначе и себя мучаешь и толку никакого почти

А вчера так спокойно весь день на воде провела, наверное потому что организм именно её и требовал

Ответить

sveta dvoryantseva

17 июня 2015 года

организм всегда знает что ему нужно

просто мы не всегда его понимаем

тоже скоро водный

незнаю как проведу

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)