Всем привет,
буду рада поддержке, но дневник в основном это средство самоконтроля
Я только зарегистрировалась, однако в диетах и спорте не новичок...
Худею далеко не в первый раз...
Моя норма 50 кг, мой максимум 67...
Я не мамочка, так что реальных отговорок у меня нет( просто лентяйка и любительница поесть...
Лето на дворе... а моё пузико и целлюлит мешают мне им полноценно насладится...
Я решила взять себя в руки и до ДР привести в порядок...
Читать далее»
Будь выше подлости и сплетен...
Будь выше зависти и лжи...
Представь, что ты в бронежилете -
В бронежилете для души!
Задача женщины - прекрасна!
Она - царица для семьи!
Создать очаг - какое счастье
Из ласки, нежности, любви!
В своём богатстве ощущений -
Мужчину к высшему зовёт!
С такой любимой, без сомненья,
На штурм небес любой пойдёт!
Ведь в лад вибрировать друг с другом
И в согласованности жить -
Как будто две частички круга
В одно начало положить!
Творец идей и вдохновитель
Всё это - женщина в миру!
А сердце матери - обитель,
Где место свету и добру!
здравствуйте, кто-нибудь нашел описание на русском языке?
Девочки, скажите, пожалуйста, а вы пьете по утрам воду с мёдом и яблочным уксусом? А то в диете это есть, а в отчетах как-то не заметила, или просто не пишите про это?
Почему некоторые люди сексуально привлекательнее других? В чем секрет их успеха среди представителей противоположного пола? Недавние исследования ученых пролили немного света в тайну этого явления.
Оказывается, на сексуальность влияют многие факторы. Это и форма лица, и пропорции тела, и цвет волос, и запах, который у каждого человека индивидуален.
Определенный набор качеств создает в мужчине нечто в его индивидуальности, от чего сходят с ума многие красавицы...
Читать далее»
Точечный массаж от судорог в ногах.
Что такое судорога и что делать, если она часто сводит ногу? Судорога - это непроизвольное сокращение мышцы. Она может быть вызвана переутомлением, длительным пребыванием в неудобной позе, переохлаждением или физическим длительным напряжением мышечных групп, отдельных мышц. Наиболее известны судороги икроножной мышцы, именно на эти судороги в разы чаще поступают жалобы от страдающих этим недугом...
Читать далее»
Можно ли на атаке малосольную красную рыбу (жалко-пропадает упаковка с выходного))) я её хотела отварить))))...???
Можно ли живой йогурт?
Можно ли хлеб из одних отрубей с яичным белком и ложкой кефира 0%???
ИДЕАЛЬНЫЙ ДОМАШНИЙ ЛИФТИНГ-КРЕМ.
Ничего сложного, основные компоненты покупаем в аптеке, мед - только качественный (лучше липовый).
Вам понадобится:
1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла, 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода.
Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, тщательно перемешать, хранить в холодильнике.
Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю.
Кожа станет подтянутой, эластичной, исчезнут пигментные пятна, разгладятся морщины...
Читать далее»
Рецепт, прекрасно от остеохондроза излечивающий, да еще и соли изгоняющий из суставов.
Рисовый квас.
В литр кипяченной и охлажденной воды нужно засыпать 4 ст. л. риса (не рисовой сечки!), 3 ст. л. сахара и 5 изюмин черных.
Квас настаивать 4 дня, хорошо размешав сахар. Если стоит жара, хватит и трех дней. После квас процедить, разлить по бутылкам и отправить в холодильник.
Пьется квасок по 150 мл три-четыре раза в сутки...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
13 часов назад