Сегодня опять муж звонил сестре, и ей сказал что меня ребята сломают сейчас приедут. Сколько он сейчас на меня грязи льет, это ужас. Даже брату интимные подробности говорит. Неужели я стаким г..ном жила! Я бога молю чтоб он разбился.знаю что это грех.
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ МОРЩИН
Из народных средств против старения хорошо протирать кожу лица прохладным соляным раствором. Для этого в 1 стакан кипяченой воды добавьте 1 чайную ложку соли, и размешайте. Смочите ватный тампон в этой смеси и протрите лицо и шею легкими похлопывающими движениями.
Также можно утром после умывания накладывать горячие компрессы на лицо. Небольшое полотенце опустите в горячую воду, затем отожмите и приложите к лицу, захватывая также и шею на 2-3 минуты...
Читать далее»
Быстрая и простая в приготовлении!
Ингредиенты:
- тонкий армянский лаваш (можно заменить на питу)
- мясная составляющая
- молодая капуста
- красный салатный лук
- молодые свежие огурчики
- помидоры
- жёлтый болгарский перец
- петрушка
- хорошая сметана
- белый винный уксус
- чеснок
- соль, сахар, перец + любые специи по вкусу
- растительное масло
Сначала приготовить соус, чтобы он постоял какое-то время и хорошо соединились все вкусы...
Читать далее»
Диета, в которой продукты с высоким содержанием белка заменят любой источник углеводов и жиров способствует росту мышечной массы и сжиганию жировых отложений.
Однозначно, если ты сосредоточишься исключительно только на потреблении белка, твой рацион поможет тебе значительно похудеть, даже и без того, чтобы тратить часы в тренажерном зале. Вот о каком меню идет речь...
Читать далее»
.
Вам потребуется:
- Творог — 300 г
- Бананы — 5 шт.
- Сметана — 150 г
- Яйца — 3 шт.
-; Сахар — 5 ст. л.
-Соль — щепотка
- Мука — 3 ст. л.
Как готовить:
1. Для начала необходимо взять 3 банана, очистить от кожуры, превратить в пюре в блендере. Затем в блендер добавить творог, снова перемешать.
2. Далее в получившуюся однородную массу добавить сахар, соль, муку — взбиваем. Затем добавляем яйца, сметану. Снова взбиваем.
3. Получившуюся массу вылить в форму...
Читать далее»
Привет всем сегодня ровно неделя как я занялась собой, результат на сегодняшний день - 2 кг и 450 г. Главное не растерять энтузиазм
Всем привет
https://www.diets.ru/post/1484969/
Занятие с Майклз 2 день отмахали (сегодня было тяжеловато, но терпимо), медовый массаж сделали. Сегодня добилась покраснения кожи.
Знакомая не доехала из-за дождей, погода на моей стороне!
Вечером сделаю свои упражнения по плану.
Сегодня по НТВ увидела мельком про похудение женщины со 182кг, её там на неделю посадили на гречку, куриную грудку и огурцы (без соли и масла). Наверно и мне надо, что бы вес начал двигаться. Собираемся мыслями...
Читать далее»
Эту диету еще называют «диетой золотой середины» и держится она в течение многих лет в списке методов похудения, в основном благодаря тому, что многие актеры пользуются ею. Среди этих актеров Брэд Питт, Дженнифер Энистон, Деми Мур, Синди Кроуфорд, Рене Зельвегер, Тайгер Вудс, Том Круз и т.д.
Идет речь о лучшей диете Барри Сирса, которую мы представим детально, прямо сейчас...
Читать далее»
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗАВТРАКА
Свежевыжатые соки. Здоровый завтрак, начатый со стакана апельсинового сока, поможет желудку подготовиться к перевариванию пищи. Этот нектар содержит большое количество витамина С; другие натуральные соки (яблочный, морковный, томатный и др.) богаты пектином, каротином и прочими питательными веществами. Калорийность — 40-70 ккал.
Зерновые...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
1 день назад