privetik, devochki. Srazu proshu proscheniya za to, chto pishu ne russkimi bukvami, na etom komp’utere ego netu. Chto-to u menya eti 4 dnya poluchilis’ zagulnymi((( v belkovyi I krahmalnyi nemnogo narushila, a vot vchera vecherom kakoi-to golod napal, slopala I morozhenko, I vafelki Porugaite menya, pozhaluista, chtoby ne rasslablyalas’
Segodnya vitaminki- budu bez narushenii
Zavtrak-vinograd, Obed- papaya I greipfrut, Uzhin- listya salata, ogurec s soevym sousom
Знаете, иногда становится так плевать на диету! В какой-то момент начинает казаться, что диета-это бессмысленно... и тогда вы наедаетесь сполна сладостей и в организм вновь возвращае утерянные килограммы, а иногда и в двойном размере... но не проще ли обходиться без диет? Просто перейти на правильное питание, ведь в таком случае никаких срывов не будет и организм не будет страдать без жизненно необходимых компонентов, которые находятся в пище...
Читать далее»
Раньше я думала, что нужно беречь дружбу, хорошие отношения. А сейчас поняла, что нужно беречь себя — от лицемерных людей, которые, улыбаясь в глаза, тихо ненавидят за спиной. Пусть лучше рядом останется один человек, но он будет настоящим.
Сегодня с утра начала худеть и бегать по утрам! Но в 12 захотела сладкого и съела 2 зефира и булочку с молоком
Что же делать?
Всем привет!!!только зарегистрировалась на этом сайте, сразу наткнулась на эту диету и решила попробовать, чувствую что желудок очень растянут...начинаю прям сейчас...вес 88, через недельку напишу о результатах...всем отвесов)))
Уж лето катится к средине.
Июнь кометой пролетел.
Я отдохнуть пытаюсь ныне
От кучи очень важных дел.
Картины, баня, пляж, клиенты...
Квартира, муж, друзья и дети...
Как хорошо, что есть на свете
Судьбы счастливые моменты.
Я не ропщу, я наслаждаюсь
Прекрасным прожитым моментом.
Никто не знает сколь осталось.
Цените ласковое лето.
Пусть штормы пролетают мимо,
Дожди грибные лишь проходят.
Всегда пусть будет рядом милый.
Пусть не зацепят нас невзгоды...
Читать далее»
1ст.л. кондиционера для волос
1ампула вит. В1
1ампула вит. В2
1ампула вит. В3
1ампула вит. В6
1ампула вит. В12
1ампула алоэ
Нанести на чистые влажные волосы, равномерно распределить, поместить под теплый колпак на 30 мин. Смыть теплой водой.
Курс 1 мес, 2 р. в неделю.
завтрак: лаваш с творогом, яблоком и корицей запеченый в духовке, кофе, остатки яблока)))
полдник: фрукты-ягоды, желе молочное с какао
обед: потрошёный))) изначально был фаршированный...кальмар
ужин: котлетки паровые с овощами
вроде по каллориям всё выбрала...а по аппетиту-фик его знает))))) не оказалось что не всё-еще бы кружечка ряженки 2,5%
Я с 2009 года работаю дома, через интернет. Шестой год уже. Оформлена официально (хотя первые 2-3 года работала без официального оформления). Очень люблю свою работу, люблю нашу команду, в общем, от работы по большей части испытываю исключительно позитив.
Могу выполнять свои обязанности откуда угодно, где есть интернет - правда, редко удается этим воспользоваться, т.к. надо за матушкой приглядывать, а потому я довольно прочно привязана к дому...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
1 день назад