Девочки вот в тысячный раз перечитала правила диеты и хотела спросить - что значит без масла или с минимальным колличеством??? В принципе то понятно - но сколько это минимальное количество??? вот пыталась сегодня без масла типа поджарить кабачки подлила водички - типа потушить - такая бяяяка получилась
-8.
-8!
-8!!!
МИНУС ВОСЕМЬ!!!
Три недели. Не более 1 500 ккал в день. Я не ожидала! Просто считала что я ем! И без сладкого оказалось проще, чем я думала.
Круто!
Корреспондент спрашивает директора психбольницы, какой тест является критерием для выписки.
— Мы наливаем полную ванну воды, кладем рядом чайную ложечку и большую кружку, и предлагаем освободить ванну от воды.
Корреспондент улыбается и говорит:
— Ну, любой нормальный человек возьмет кружку.
— Нет, — говорит директор, — нормальный человек вынет пробку.
— Доктор! Поищите у меня другую болезнь. Эта слишком дорогая.
- Запомни, сынок, в жены надо брать такую девушку, которая любит поесть...
Читать далее»
Всё таки прихожу к выводу (и читала об этом тоже, не только по личным наблюдениям) что чем медленнее человек ест, тем более он стройный, чем тот, который едва жуёт, быстро глотая
А как вы едите? Вкусное, невкусное, неважно. У меня например даже вкусный кофе выпивается моментально!! Не могу просто растягивать удовольствие, прямо всем своим существом желаю то, что лежит на тарелке или в кружке налито. Хотя чем менее вкусно(менее любимое) тем медленнее я ем...
Читать далее»
Народные приметы:
-1 июля – Федул, Ярилин день, макушка лета. «Ярилин день – магический день палящего солнца, ярой любви». В этот день солнце замедляет ход в полдень, так что птица замирает, а земные беды отступают - всем дням день, единственный и неповторимый. Все святые с Ярилой силой меряются, а побороть не могут. Отправлялись на покосы, а вечером у костров народ веселился, песни пел, молодежь хороводы водила. Собирали травы душистые, чаи лечебные заваривали.
- 2 июля – Зосима-Пчельник...
Читать далее»
Кушаю...кушаю...кушаю...
После первой попытки "пятиложечного питания", которая закончилась непонятками всевозможными для меня.. Теперь ничего больше не получается(
Тогда было легко в принципе меньше есть и не перекусывать постоянно всем, чем ни попадя.
А теперь я все время хочу есть...я голодная
Не могу соблюдать большие промежутки между приемами пищи, но главное - я не могу наесться небольшими количествами еды...
Читать далее»
Ну вот наконец то - 10 кг
Диету я начала 20го мая были и срывы 2 раза и следом разгрузки ну в прочем месяц с небольшим прошел не плохо
Планирую до середины августа сбросить еще 10 кг.
первые 10 кг я сбрасывала без применения спорта только ходьба 3 км в день ну и физическая работа 1 30 ч в день( подрабатываю уборщицей в магазине)
Ела я первую неделю на 500 ккал 3 раза в день потом 2 недели на 650 ккал и последние 2 недели на 800 ккал 4 раза по 200 ккал ( не надо писать что мало или вредно...
Читать далее»
отважилась выложить себя. Скажите плиз, такие цвета мне подходят или что-то не то? И длина верха, относительно пропорций тела - подходит? Помоему квадратно черезчур смотрится..
Как часто мы боимся своих желаний, боимся быть непохожими на всех... Сейчас, наверное, трудно чем-то удивить и удивиться. Мне понравился этот интерьер своей индивидуальностью, в нем чувствуется стиль и любовь к дому.
Хочу себе нечто похожее. Как вам?
Привет, дорогие одногруппницы, за вчерашний день -200 гр, а сегодня мое любимое мяяяясо.
Правда не совсем мясо, была печень говяжья, т.к. Давно я её не готовила.
З. Вода с медом и уксусом, 1/2 граната, 1 банан
2з. (не могу без него никак) томатный хлеб и чашка кофе без сахара...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
1 день назад