Очень вкусная и аппетитная получается такая рисовая запеканка с кабачком. Рецепт приготовления очень простой. Так что воспользуйтесь им и приготовьте вкусный ужин для семьи. Он будет лёгким, но в тоже время постным и сытным. Вкусно! Это блюдо также можно приготовить и с баклажанами.
Ингредиенты:
Кабачки молодые – 2-3 шт.
Рис – 1 стакан
Лук – 1-2 луковицы
Морковь – 1 крупная морковь
Томатный соус – 2 ст. ложки
Растительное масло – 3 ст. ложки + 1 ложка для смазывания
Зелень – 1 ст...
Читать далее»
Сегодня я наконец поняла основной источник своих проблем - кондиционер. Я себя чувствую прекрасно, но стоит попасть даже на час под кондиционер в основном в кафе, так тут же что-то начинает воспаляться. Вчера вот опять глаз. Через 2 недели. Опять побежала к врачу за мазью.
А вообще болеть я не умею, сразу начинаю составлять завещание. Сегодня вот полночи бродила - не могла заснуть - переживала
На выходные очень смешно - водила сына на День Рождения десткий - он в спортивном клубе, а детив бассейне...
Читать далее»
ОМГ
Первый раз попала в процентовку
Не думать о диетах призывают учёные из Норвежского университета науки и технологии. Они обеспокоены тем, что подобные мысли часто терзают людей, не страдающих избыточным весом. Порой желание похудеть вызвано не реальной проблемой, а подверженностью общему тренду «чем тоньше, тем лучше».
Но до добра этот тренд не доводит, считают специалисты и доказывают свою правоту конкретным примером. Они провели эксперимент, в котором участвовало более тысячи подростков от 13 до 19 лет...
Читать далее»
Почему некоторые комплексуют по поводу своих фигур? ведь ваша фигура-это ваша изюминка... и вообще, не существует такого понятия, как идеальная фигура... да, возможно фигуру "песочные часы" и считают БЛИЗКОЙ К ИДЕАЛУ, но если почитать историю, то можно заметить, что идеалы-они непостоянны...
Еще в 60-ых годах идеальной считалась фигуры "перевернутый треугольник", но мода на это прошла...
Читать далее»
Холодильник девственно пуст. Денег нет. Работы и сил - тоже
Мой сегодняшний рацион:
Завтрак:
1. Овсянка с изюмом
2. Кофе с печенкой
3. Хлебец с маслом и сыром
Ланч:
1. Огурец
2. Рагу из кабачков и перца (где-то 4 ст.л.) с половинкой хлебца
Обед:
1. Омлет с перцем и хлебцом
Полдник:
1. Яйцо варёное с хлебцом
2. Ломтик сыра
3. Пол огурца
На ужин, наверное, летний салат и кефир...
Читать далее»
ВСЁ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО!)
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера. Мозговые клетки рождаются, умирают и не восстанавливаются, а жировые - живут вечно. Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.
Сейчас вес 94,4.. +10 за вторую беременность. Атасс
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
1 день назад