Крем "Безупречные пяточки!"...не сравнится ни с одним покупным! Самое главное - сделать его легко и быстро.
Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.
В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь.
Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике...
Читать далее»
Ингредиенты для бисквита:
Овсяные отруби — 2 ст. л.
Пшеничные отруби — 1,5 ст. л.
Сухое обезжиренное молоко (СОМ) — 3 ст. л.
Кукурузный крахмал — 1 ст. л.
Яйца куриные — 3 шт.
Обезжиренное молоко — 70 мл
Для суфле:
Кремообразный обезжиренный творог — 1 ст. л.
Разрыхлитель — 2 ч. л.
Сахарозаменитель
Соль — 1 щепотка
Ароматизатор «Миндаль»
Кремообразный обезжиренный творог — 200 г
Натуральный йогурт — 1 баночка (~125 г)
Желатин — 10 г...
Читать далее»
Ингредиенты: на 2 порции
300 гр кабачок
1 морковь
1 лук
1 помидор
соль
перец
укроп (любая зелень)
50 гр сыра
Соус:
2 яйца
100 мл молока
соль
перец
Приготовление:
1. Кабачок почистить удалить семена, порезать полукольцами тонко, лук, морковь, помидор - полукольцами.
2. Форму для выпекания смазать маслом, выложить морковь с луком, кабачок, помидор посолить, поперчить немного и поставить в духовку на 15 минут при 200 гр.
3...
Читать далее»
девочки, ну что ж.. ем все подряд, не знаю, как останавливаться. пробую еще раз сегодня. позавтракала яичницей и запеченой куринной грудкой с помидоркой, выпила кофе с молоком.. буду избавляться от пироженок, мороженок, булочек, конфеток..
на аэробику хожу хорошо! вчера была на силовой, завтра иду на йогу, пятница, суббота - аэробика (:
вес стоит, как скопанный. но я не останавливаюсь!!
приглядываюсь к муськиным весонаблюдателям, но мне что-то как обычно лень (о:
Всем приветик, Сижу на диете 2 дня, а уже вопрос возник. Как переходить на КРУИЗ с АТАКИ. Мне надо 5-5, И я не знаю, какие первые дни делать ЧБ или БО. Подскажите пожалуйста
Это мои фиалочки! Радуют глаз и душу!)
Ну, чтобы не говорили, что я тут только ною)
Хоть погода и не радует, но может уже ж будет просветление. А вчера вечерком мы вот так гуляли :
Как из анекдота про лето... Вот такие новые летние забавы)))
И еще - мы с Пушком, даже улыбаемся
и чудо-фото получилось
Всем от души - хорошей погоды, отвесов и отличного настроения!!!
В общем, начну с предисловия: за всю нашу с мужем жизнь (как совместную, так и по отдельности, начиная с рождения) мы ни разу не были за границей...всегда хотелось, но что-то мешало: то финансы ограничены, то ребенок маленький, стремно...
и вот, наконец, все звезды якобы сошлись! И деньги выделились и доча подросла, (3 года- это вам не хухры-мухры ) и вот она долгожданная путёвка в близлежащую страну недорогого поп-отдыха-Турцию)))...
Читать далее»
Она просто не ест после 18.00, отказалась от сладкого, мучного. Больше ест овощей, фруктов, пьёт зелёный чай. А так ест всё.)) я тоже с ней худею)
Уже незнаю какую диету выбрать. По мне лучше моно конечно. Лепестки уже надоели Сейчас на моно 12 дней. 3 дня кефир, 3 дня яблоки, 3 дня курица и 3 дня сыр в диете с вином но я без него . Пока продержалась 3 дня. Кто сидел на такой диете? Какие результаты?
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
1 день назад