v rasstroennyh chuvstvah

Сейчас похоже у всех обостренное чувство голода и у многих нарушения.
Я вижу причину всего этого в растущей луне и скором полнолунии.
Не знаю, как все, могу лишь сказать за себя, но моё настроение и аппетит напрямую зависят от фазы луны.
Надо набраться терпения и уж тем более не расстраиваться из за небольших нарушений.
Есть даже такая диета, не помню название, смысл в том, что ты прислушиваешься к организму и кушаешь те продукты, которые требует организм, это я конечно простенько описала на самом деле там все не так просто. Ну бог с ней, с курочкой.
Это я к тому, что и нарушения твои нельзя назвать нарушениями. Ну сьела ты чуть больше, но ведь в разрешённый день. Это даже полезно иногда калории повышать, чтобы встряхнуть организм и процесса похудания не останавливался.
Так что, Алёнушка не расстраивайся, а посмотри на это с другой стороны, более позитивно.
Целую крепко.
Ты большая умничка.

Алёна ты большая умница! Всё будет хорошо от твоей записи идёт такой позитив Удачи и хороших отвесиков

Спасибо Алена!!! И тебе всего наилучшего

У меня последние дни тоже жор напал Но заметила что отвесы у меня лучше после таких вот нарушений, когда съедаю больше чем запланировала. Не переживайте и хороших вам отвесов.

Видно луна и на меня влияет. не останавливаемся и идет дальше к цели!!!!

И не шагу назад

Не надо себя ругать, и мы тоже не будем. Мы ведь живые люди т иногда можно немножко скорректировать правила

Значит и я подвержена влиянию луны. Читаю записи, а там рецепты, описания кто что ел...мммм и так кушать хочется а время уже почти 22. Пойду выпью водички и спать.

Молодец Алёна не подавайся

Удачи!!!!