Деньки получились боле менее по плану Ох уж это лето, лето, лето - вечные гости, шашлыки, дачи, прям худеть некогда а скоро поездка на море
План "путь к стройности" на июль:
1. Утром натощак выпить стакан воды - выполнила
2. В течении дня выпить 2,0 - 2,5 л воды - выполнила
3. Следовать диете - не выполнила
4. Ходьба с Лесли Сансон - некогда было, работала на огороде
5. Ложиться спать до 0:00 - выполнила
6. Не употреблять алкоголь - выполнила
Выполнение 4 из 6...
Читать далее»
Сегодня Всемирный день поцелуев - праздник, родившийся в XIX веке в Великобритании и завоевавший мир. Ученые считают поцелуи профилактикой инфаркта и инсульта, поцелуи продлевают жизнь и укрепляют иммунитет...
И сегодня одна из самых мистических ночей в году - ночь на Ивана Купала.
Кто пойдет искать цветок папоротника?
Не ждите чуда - чудите сами!
... и целуйтесь...
Читать далее»
Здравствуйте, всем! Читая ваши отзывы, решила присоединиться. За неделю минус 3 кг, мало, наверное, но иногда халявлю... Позволяю полдник. Вот сегодня испекла на сковороде тонкую без дрожжевую лепёшку, к ней зажарила лук, морковь в томате. Съела это в обед, чуть-чуть на полдник, а на ужин мороженое с шоколадом...
Читать далее»
Как работает гормональная система
Гормоны — неотъемлемая часть нашей жизни.
Они отвечают за любовь и стресс, счастье, раздражительность и сексуальное желание.
Они воздействуют на состояние кожи, вес, рост, привлекательность и энергичное состояние.
Именно благодаря им у нас рождаются дети и мы чувствуем себя счастливыми.
Гормоны — активные вещества, которые производятся из желез внутренней секреции и нежелезистыми тканями.
Они регулируют работу всего организма...
Читать далее»
Я снова на тропе войны, т.е. похудения Утром взвесилась, измерилась, теперь только вперед
Завтрак - овсянка на разбавленном молоке и кофе
Ланч - малина и вода
Обед - Запеченный картофель с базиликом, сельдь малосоленая и салат из свежей капусты
Полдник - омлет с молодым кабачком, кусочек хлеба
Ужин - миска салата с творогом
Из грешков - кофе и 10 гр крекера, чай и 2 мини рулетика Но в итоге в ккал уложилась - я молодец
— У моего сына проблемы с дикцией. Ты знаешь какие-нибудь скороговорки?
— Рядом с ямой холм с кулями, выйду на холм, куль поправлю.
—... Блин... теперь у меня проблемы...
Мама:
— Вовочка, ты зачем ударил сестренку стулом?
— Потому что комод я поднять не смог.
Дело о разводе. Жена:
— Требую развода, так как он собрал дома все сковороды и кастрюли, продал и все пропил!
Муж:
— Я тоже требую развода — она это только на шестнадцатый день заметила.
— Что это за фрукт...
Читать далее»
Всем привет и доброго здравия!
За вчерашний день 800 грамм скинула из набранных 1,5. Сегодня просидела на кефире и твороге и очень довольна собой! Завтра думаю будет неплохой отвес!
И ещё я решила посидеть на диетке 6 лепестков, хочу толчок дать себе под задок! Так что завтра первый рыбный день у меня! Отчёты буду писать и делиться с вами, я впервые её опробую! Если есть желающие-присоединяйтесь...
Читать далее»
Привет, девы-похудевы.
Десятый показ-объявляю открытым. Вносите!!!
Это вот мое. Графит и мята)))
Жду ваших новинок. Всех целую.
Ушла пить Цитрамон...
Приглашаю в клуб https://www.diets.ru/club/1489320/. Очень много положительных отзывов в интернете об оксисайзе. Предлагаю объединиться для совместного отслеживания результатов и приобретения красивых форм тела и избавления от целлюлита
Дня три меня ломало, ломало. Доломало! Сегодня дождалась, когда дома никого не будет, включила музычку и поскакала под 3-4 песенки У меня вообще редко такое бывает, но вот что-то захотелось. Особенно после просмотра Стражей Галактики Помните, там в самом начале главный герой шёл по планете за сферой, включил плеер и танцевал, используя ящерок как микрофон Вот под эту песенку:
Redbone - Come And Get Your Love
Уж больно она мне нравится
Из диетного...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
2 дня назад