Меню Диеты Гейш
Утром: 2 чашки зеленого чая с молоком в соотношении 50/50
Днём: 1 тарелка несоленого риса, 1 стакан тёплого (обязательно тёплого) молока
Вечером: 1 тарелка несоленого риса, 1 чашка зеленого чая с молоком в соотношении 50/50
ПОВТОРЯТЬ В ТЕЧЕНИЕ 5-ТИ ДНЕЙ.
С четверга общаюсь с центром реставрации часов.
Сначала я им позвонила. Они попросили написать на почту. И дали адрес. Я написала. Ответа нет. В пятницу позвонила им еще раз - ответили - звоните в понедельник
Я позвонила. Они не смогли найти мое письмо, и, вообще, по моему, дядька с которым я говорила, был не очень в адеквате
Попросили продублировать письмо уже на другой адрес. И пообещали ответить сегодня же. Вот прямо щас
Я продублировала. В ответ, уже ожидаемая, тишина...
Читать далее»
Как и в любой работе, у врачей тоже бывают удачные дни и не очень, весёлые и грустные, лёгкие и тяжёлые. И, конечно, врачи устают так же, как и все мы. Но это не значит, что в их работе не хватает и откровенно забавных моментов, над которыми можно здорово посмеяться.
|
wer
в |
|
6 июля 2015 года
|
Сегодня всё по плану.
На весах минус 300 гр.
Папа наш позвонил в 9 вечера, что выехал из деревни. Быстренько сделала салат ве-чи (ранее фото и рецепт выставляла).
Всё упражнения сделали.
А это фото со вчерашней прогулки, до сих пор ноги болят.
А настроение чего то плохое, отчего, почему, не пойму. Собаку хочу.
Начала опять-таки худеть, за свое отсутствие на этом сайте я успела родить вторую дочь. Ей сейчас 9 месяцев, и она практически не ест прикорм. Молока хватает, на вкус не изменилось. Хожу в качалку, Ура!! В ней нет мужиков, только для женщин. Так что там всегда пусто, я туда хожу со старшей дочерью. Мы берем с собой игрушки и еду, вообщем ей не скучно, ей нравится играть с резиновыми гантелями по 0,5 кг к большим не подходит, еще катает фитбол по залу ...
Читать далее»
Сегодня с утра, принчла решение вщвешиваться раз в неделю.
Да страшно, а что делать я же могу взвешиваьься каждый день всю жизнь
Буду пробовать, а может не все так страшно как я думаю
В любом случае, я уже чувствую психологическую усталость от того что взвешиваюсь каждый день уже два года и ведь не пропустила ведь ни одного дня я маньячина наверное лучшебы я так витамины пила которые нужно пропить месяц а я про них забываю уже на третий день
«Дорогая техподдержка!
В начале года я обновилась с Бойфренд 5.0 до Муж 1.0 и обнаружила существенное замедление работы системы. Это особенно касается приложений Цветы и Драгоценности, которые под Бойфренд 5.0 работали просто идеально.
Кроме того, в Муж 1.0. не оказалось таких полезных программ, как Романтика 9.5 и Личное Внимание 6.5, зато установилась куча ненужных программ типа Премьер-Лига 5.0, НХЛ 3.0 и Бильярд 4.1...
Читать далее»
Всем доброй ночи! На часах 22:30, а я только что вернулась домой из магазина. Сижу себе дома и вдруг вспомнила, что яблоки то у меня закончились! ))) Купила полкило маленьких яблочек, привыкла уже в день съедать по одному... так сказать, руководствуясь английской народной пословицей " An apple a day keeps the
doctor away". ))) нравится мне такой перекус на 50ккал...
Все продукты, имеющие срок хранения, мы привыкли прятать в холодильник. Начиная от колбасы и масла, заканчивая фруктами, овощами и пр. И, вроде, пониженные температуры должны способствовать сохранению наших запасов, но несть и такие продукты, которым холодильник «противопоказан».
Что нельзя хранить в холодильнике, и почему?
• Экзотические фрукты. Причина: такие продукты под воздействием низких температур начинают гнить, а выделяемые в процессе гниения газы – еще и вредить нашему здоровью...
Читать далее»
завтрак: кофе, хлебцы, арахисовая паста, банан
полдник: яяяягодки и смузи или коктейль (молочно-чернично-банановый и отруби)
обед: треска, кабачок жаренный, рис, еще была капелька аджики
ланч: блинчик с творогом, йогурт домашний
на ночь: чашка закваски
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
2 дня назад