10in2 желает вам всем прекрасного лета, а лично я прощаюсь с вами до сентября! 🌴🎾🎏☀️😎
До новых встреч!:-)
Девочки, очень долго к этому иду...хочется перемен! У меня свой оттенок волос- светло-русый. Хочется стать поярче, потемнее! Что-то типа темного шоколада. стоит ли?
Сейчас цвет такой-
Заранее спасибо за советы!
Коротко о том, где была и почему терялась.
Надеюсь, последняя волна депресняка, связанная с мамиными годинами. И буквально после годин вдруг словно что-то ушло, как камень какой скатился, непонятно где во мне обретавшийся и не дававший весь прошлый год свободно дышать...
Да, иногда еще плачу. Но в комнату ее бывшую захожу уже спокойно. Могу там долго находиться и даже уже начала разбирать вещи.
Помогла дача, переделывала там цветники (еще не все сделала, но к осени надеюсь дожать)...
Читать далее»
Подскажите мне про веса.
Решила попробовать тренироваться в зале с весами. Разработала программу.
Какие веса взять для следующих упражнений
Приседания со штангой на плечах (3-4x15-20)
Выпады со штангой (3-4x15-20)
Жим штанги лёжа под углом вверх (3-4x15-20)
Вводные данные такие - вес 56 кг, рост 160. Уровень интермидиате. С гирями делаю дедлифты и свинги (2-мя руками) с 11 кг, а одной рукой жимы - с 9-кг.
Чего посоветуете?
Доброго времени суток, дорогие единомышленники!
Вот и шоколадный разгрузочный день прошел и первый - рыбный день "6 лепестков" - тоже закончился.
Перенесла разгрузку легко, к вечеру даже энергия откуда-то взялась.
Определить отвес после вчерашнего не удалось - на мне была толстючая пижама и килограмм бигуди на голове (я ещё по старинке красоту навожу). А после завтрака взвешиваться смысла не было.
Сегодня весь день рыба, зеленый чай и вода...
Читать далее»
Сегодня 6 июля. Если вы думаете, что я все бросила, то это не так. Я продолжаю стройнеть, пусть и не так быстро, как нам хочется, но результат меня радует. В пятницу мой вес был 26 июня 80.5, а 4 июля 79.5. Разбираться в таких скачках просто и сложно питание у меня на подсчете калорий. На мой взгляд, разнообразное, сейчас ем ягоду клубника закончилась, началась малина + черешня, абрикосы, персики и слива (покупаю). Свои огурцы. Почему не пишу...
Читать далее»
сегодня первый день на подсчёте калорий!всё отлично!худела таким способом в 2013 году!за 2,5 месяца скинула 13кг. За всё это время наела практически всё обратно!но в течение года вес держался! Начать хотела как и в прошлый раз с 6ти лепестков, но продержалась 4 дня кое как...пошло обезвоживание и потеря сил, жуткая слабость!бросила и перешла на подсчёт калорий!это для меня самый лучший способ борьбы с весом!желаю удачи и успехов в этом не лёгком деле!желаю вам всем и себе тоже!!!
Мошенничество с автокредитами
Здесь я буду говорить не только о действиях со стороны банка, но и со стороны заемщика. В нашей практике регулярно встречаются дела, связанные с автокредитами.
Некоторые граждане приобретают автомобиль в кредит, оставляют ПТС в банке, потом обращаются в ГИБДД за дубли
катом ПТС в связи с утерей, получают дубликат и продают автомобиль незадачливому покупателю. А через пол года того...
Читать далее»
Кто что знает о билайт напишите пожалуста. Слышала что худеют от него хорошо.
Несмотря на сложное название, я попытаюсь объяснить эту форму просто. Речь идет как раз о способе, которым заключаются договоры на кредитные карты.
Как правило, при возникновении долга заемщик начинает искать у себя копию договора на кредитку и не обнаруживает такового. Далее он заходит на какой - нибудь форум и видит, что согласно Гражданскому Кодексу кредитный договор может быть заключен только в письменной форме, если письменная форма не соблюдена, то договор считается ничтожным. И тут...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
2 дня назад