
-Ну. чего встал, заходи быстрее
Стою в футболке и трусах перед мужиком, которого вижу третий раз в жизни.
Мужику 28, мне 18.
Познакомились на День Победы, на водоёме, куда приехали компанией оторваться и отметить великую победу.
-А что так поздно припёрся?- я недовольна, мужик мне не нравится ни внешне ни внутренне, да ещё и опоздал как минимум на 55 минут.
-Почему поздно?-мужчина слегка растерян, разглядывает наглую малолетнюю сучку-ты же сама сказала-после трёх...
Читать далее»
Всем привет
может быть даже кто-то и соскучился?
но я тут всегда, просто не пишу в дневник
Что сказать о себе? толстая я Уже такое чувство, что какие-то злые силы не пускают меня перешагнуть через границу 71кг дохожу до самого края и возвращаюсь назад
вот что это за красота?
Но даю себе еще один шанс
Открылся клуб ГОНКИ-2 и я бегом туда
а там наша Любочка со своими полезными домашками
Итак моя цель большая 31.12.2015 года видеть на весах цифру 65...
Читать далее»
Всем привет!!!
В отряде худеющих прибыло))) после второго ребенка растолстела неимоверно, размер штанов 48-50!!! Это ужасно! при росте 168 см вес 79 кг!! Никуда не годиться! Начала я сидеть на диете Дюкана, но самочувствие ужасное, слабость, сонливость, вообщем не для меня она, сейчас второй день на системе "Минус 60" по Миримановой. С сегодняшнего дня прибавлю еще занятия с Джилиан Майклс. Кто худел по этой системе, поделитесь. Я пока новичок, но скажу, что переносится она не тяжело, т.к...
Читать далее»
Результат первой недели на системе "минус 60" - минус 400 гр. довольно не плохой результат, учитывая, что я слезла с монодиеты и два дня отрывалась на свадьбе . Объемы ушли только груди (минус 1 см.). Я вообще на небольшой привес рассчитывала. Теперь я постараюсь выкладывать менюшку каждый день. Итак, сегодня я кушала:
завтрак: два сырника с клубничным вареньем, кофе с молоком б/с, половинка зефиринки, персик...
Читать далее»

Вот я решила приводить себя в порядок -то много жира уже накопилось -начинаю с
Диеты, основанной на подсчёте калорий-это как раз для меня -прада сегодня я еду в гости к дочке надо смотреть внучку -вот там будет сложнее-, но буду старатся Всем вам желаю удачи!!
ZCUT Power Cardio Series [ ZUZKA ]
Тематика: 3-месячная силовая кардио программа
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Год выпуска: 2013
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: 3-месячная силовая кардио программа.
Эта программа создана так, чтобы быть максимально эффективной, интенсивной и в то же время не занимала много времени. Все тренировки короткие и выполняются только лишь используя вес собственного тела, так что вам не понадобится никакого инвентаря...
Читать далее»

Всем привет.
Мой сын (13 лет) слишком мало двигаеться, много времени проводит за компьютером, телевизором и вообще слишком много сидит, по моему мнению. Кроме того покушать тоже любитель всякие вредности и вкусности. Взвешивала его на анализаторе массы тела, у него 40 % мышечной массы, думаю, что это очень хорошо. Проблем с весом у него нет (пока что нет), но я как мама обязана заботиться о его здоровье, приучать к более правильному образу жизни...
Читать далее»
Если ты наделена уникальной способностью вписываться в существующий бюджет — смело уходи. Ты все еще здесь? Мы так и знали! Самое время понять, почему деньги текут рекой — из твоего кошелька.
1. Закончи предложение: «Дважды два…»?
2. Продолжи числовую последовательность: 1, 4, 9, 16, 25, 36, 49…
3. В середине месяца ты обнаружила, что до зарплаты еще далеко, а денег уже нет. Почему?
4. У тебя в кошельке ограниченная сумма денег наличными. Как будешь выбирать продукты в супермаркете?
5...
Читать далее»
Ну что сказать...сорвалась...было много работы, стрессы, не до счета калорий было
залило... КД прошли болезненно...
эххх, что хочу сказать - когда я ем меньше жирного и меньше углеводов самочувствие лучше НАМНОГО, дело даже не в похудении
два месяца считала считала, результат есть, но такой мизерный
не так уж много жира у меня, что бы я ждала результат по полгода.
Настраиваюсь на продолжение выбора нет
А! вот еще похвастаюсь новая вязалка моя на заказ вязала.
Вот постепенно я и подвожу дело к судебному процессу. Всем нашим клиентам я рекомендую решать проблему с банками только в судебном порядке. Поясню, почему. Во-первых, суд может расторгнуть кредитный договор. Во-вторых, суд выносит решение о взыскании размера долга по кредиту и процентов на момент судебного разбирательства. То есть, если банк не подает на должника в суд, то проценты продолжают ежемесячно начисляться...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
2 дня назад