Ну, что... прошла неделя. За неделю отвоевала у отечности -1,7кг. Самое смешное, что +7кг отеков было за 2 дня после операции, а отвоевываю по 100-200 граммов.
Я абсолютно точно знаю, что мой "чистый" вес около 105кг, потому что видела эту цифру на весах весной после лимфодренажного массажа. Набрать не могла, потому что почти год на безглютеновой диете, а она низкоуглеводная. Если не жрать шоколад и зефир с мармеладом ведрами, то набрать вес не реально...
Читать далее»
Привет всем! Последние 3 дня мне удается держать себя в коридоре калорийности, не жрать на ночь, не наедаться на ночь. В этом заслуга не только моя, а и сервиса Смартпрогресс, который я для себя открыла недавно. На нем можно ставить себе цели, которые хочешь достичь и постепенно добиваться их, очень мотивирует. Это вроде нашего Диетса но для всего. Поставила себе цель менсяц ежедневно бегать, а то уже опять бег закинула...
Читать далее»
Та неделя прошла как воспоминание одного целого. Так ярко и незабываемо. Исполнились мечты, которые доставили мне столько позитива и наслаждения, что описать словами не возможно, но я постараюсь.
Эта первая часть посвещана работе. И под работой я подразумеваю научно-исследовательский лагерь (кто в танке мне 17), где мы выезжаем в лес и изучаем флору нашего района...
Читать далее»
Активно худею с апреля месяца. Ну как активно... У меня грудничок на руках плюс подработка репетитором\курсовые и тд пишу и еще инглиш изучаю (знаю только немецкий, хочу английский для работы дотянуть...). Я больше люблю работать головой, чем заниматься чем-то физическим, поэтому и худею плохо. НО! худею. Первоначальный вес был в районе 90. Потом 87. Сейчас 80, 5.
Ближайшая цель - 75 кг. Худеется все тяжелее и тяжелее. Плюс из-за грудного вскармливания сплошные ограничения...
Читать далее»
Начал заниматься спортом и правильно питаться, но так и не похудел.
Наверное, проблема в том, что я слишком много вру.
***
Хотелось в этом году сбросить 10 кг, осталось ещё только 13...
***
Нам седьмой день диеты у меня появилось странное видение: дверь в комнату открывается, в неё заглядывает холодильник, пристально на меня смотрит и потом тихонько закрывает дверь.
***
Сегодня перемеряла весь свой весенне-летний гардеробчик...
Блин, налезли только бусы... да и то на руку...
Читать далее»
Реально сегодня 29 день - водный. Но у моего любимого мужа сегодня День рождения, поэтому ну никак. А водный я сделала вчера.
Итого, за первый этап 90-дневки
Вес: -3,7 кг (всего за 37 дней диет -5,6кг)
Талия: -2 см
Грудь: -2 см
Бедра: -2 см
Живот: -5см ( )
Голень: -1 см
Бедро вверху: -2см
Я довольна. Конечно, хотелось бы уснуть и проснуться похудевшей, но, блин, эта реальность все портит
Сегодня день условно белковый, а на самом деле алкогольно-развратный...
Читать далее»
Нуууу начну с того, что я в принципе всегда была такая, как я есть сейчас и даже толще на 10 кг, но меня это абсолютно не парило...до 2013 года...тогда с 94 кг я похудела до 60 кг на моей любимой диете Дюкана и вауууууууу коротенькие юбочки, новый муж и долгожданная БЕРЕМЕННОСТЬ...
Читать далее»
Доброе утро! Красотки, спешу поделиться своей радостью в виде отвеса -700г, это спер для меня!!! Сегодня вес 59 300, и я начала худеть с леовит, на завтрак кофе, очень приятный, пока решила ничего не добавлять, попробую, если будет тяжко, то введу творог обезжиренный и куриную грудку, овощи. Это разрешено. Девочки пожелайте мне удачи!!! У меня фиолетовый, среднеземноморское меню. Всем отличного настроения и желанных отвесов!!!
Пост тяжёлый. Слабонервным не читать, простой выйти из поста и не заморачиваться.
Но хотелось высказаться.
На неделе была сильнейшая гроза и в какую-то минуту стало даже страшно.
А потом ещё и сирены полицейских машин завыли. Полицейские пронеслись вслед за скорой помощью и пожарными машинами. Такой вой тут бывает очень часто, то кошку с дерева снять не могут, то подвал
затопило, то в близлежащем доме престарелых произошли маленькие или большие несчастья.
Но оказалось всё не так...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
3 дня назад