Доброго вечера всем
Не знаю, помогает ли книга улучшить память на сто процентов, ибо я даже не помню, говорила я вам про нее уже или нет
Но то, что вы не пожалеете, если ее прочтете, это я вам гарантирую
Несмотря на то, что книга была написана давно, информация в ней актуальна и по сей день...
Читать далее»
Пожалуй, единственный совет который я бы хотела дать другим девушкам, это сесть и спокойно проализировать в чем же были ее ошибки, что конкретно привело ее к лишнему весу. Моими ошибками были преогромнейшие порции, которые я ела пока из ушей не лезло, плюс я увлеклась выпечкой, новыми рецептами где обязательно были мука, маргарин и сахар. Благодаря кулинарным успехам теперь мое тело это большая баржа, на животе мешок жира, на руках и извините на попе...
Читать далее»
|
cdfg
|
|
14 июля 2015 года
|
Как сложно быть толстой или же полной, называйте как хотите. Хотя худой я не была никогда . Вышла замуж родила ребенка. Думаю счастлива как никогда. Не тут то было. Едем как-то с мужем, заметила как он часто посматривает по сторонам, когда я обратила на это внимание то заметила что смотрит он на девушек разных. Стало любопытно спрашиваю, чего ты глазеешь???он в ответ, да вот красивые фегуры привлекают Каково же было мне на тот момент словами не передать. Приехали домой. Я давай тайком плакать...
Читать далее»
Оделась я сегодня на встречу важную.. ну и как часто бывает в зеркало нормально не посмотрела. Туда-сюда бегаю... И тут задеваю взглядом зеркало и даже останавливаюсь! На меня смотрит другая девушка... Незнакомая мне! Нормальная фигура, ничего нигде не свисает.
долго же мне надо привыкать к себе новой... Это так страаанно)))
На фото 25 апреля - сегодня
Фильмы про похудение!!!
1)Время худеть:15 лет (5 серий, телепередача),
2)Вкус жизни (12 серий)(1 ый канал, телепередача),
3)Страсти по диете (телепередача),
4)Двойная порция (телепередача),
5)Смертельная еда(телепередача)
6)Что съесть, чтобы похудеть (телепередача),
7)Осторожно: еда! (телепередача),
8)Правила жизни. Продукты питания. Черный список (1-2 части, телепередача) (на украинском языке),
9)Иллюзия безопасности: Похудеть до смерти (телепередача)...
Читать далее»
http://www.doktorskazka.ru/dymnaya-skazka-ot-elfiki/
Перед этим у меня как раз была сильная головная боль. Наверное, со мной приключился мгновенный обморок. Или, может, даже микроинсульт. А может, просто – переход в иное измерение. Иначе объяснить случившееся я не могла. Но все это произошло со мной на самом деле, ощущалось вполне реальным и впоследствии очень на меня подействовало. Впрочем, все это я осознала гораздо позже, а в тот момент…
… Кто-то похлопал меня по плечу.
- Эй, девушка...
Читать далее»
Я счастлива и спокойна.
Нет.
Я в шоке от своего внутреннего спокойствия.
Мои мысли не заняты грузом забот о том, что скушать, что бы не поправиться и при этом ещё и похудеть.
Я ненавижу слово "похудеть"!
Какое блаженство, не испытывать чувство голода сразу после приема пищи.
И как легко жить не думая сразу после еды, что бы приготовить такое эдакое, что бы наесться и не поправиться...
Читать далее»
Иногда находишься в плато и не можешь понять из-за чего оно - то ли молочки переела, то ли КД приближаются, то ли ещё что. Так вот на этот случай есть тест-полоски с забавным названием Кетоглюк-1 (но может и другие тесты схожие есть). Они в течение одной минуты определяют есть ли в моче кетоновые тела (которые образовываются собственно от расщепления жира) и, поверьте, результат без диеты и на диете виден ощутимо. Если у вас кетоз, то квадрат на полоске прям бордовый...
Читать далее»
Всю ночь мучалась, походу холецистит, получше стало только к 9 утра..
На весах опять плюс...вес 81,8 кг...надолго я застряла между 82 кг и 81 кг..
Завтракать даже не стала спускаться - муж принес мне кефир с семенами чиа- не захотела даже чтобы он туда специи добавлял. Думала он мне в бокале принесет, а он в пиалке с ложкой, реально ела больше часа..
На улице льет с раннего утра...
В 12 часов съела гуаву
Обед в 14 часов- кусочек краба, кусочек баракуды, немного креветок и 2 помидорки...
Читать далее»
Хочу поделиться проверенными рецептами летних блюд. Эти рецепты простые и быстрые, блюда легкие, почти диетические, попробуйте!
Кабачки, тушеные в сметане с чесноком.
Кабачек очистить от кожицы и семян, разрезать вдоль на 4 части, нашинковать на шинковке слайсами.
Луковицу нарезать любым способом, поджарить в небольшом количестве раст. масла, добавить кабачки, посолить, тушить под крышкой до размягчения кабачков (10-20 мин). Добавить сметану по вкусу и 1 дольку толченого чеснока...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
3 дня назад