Ингредиенты:
филе куриной грудки - 2 шт.
очищенные и мелко порезанные яблоки - 50 г
тертый сыр Чеддер - 2 ст. л.
хлебные крошки - 1 ст. л.
сливочное масло - 1 ст. л.
сухое белое вино - 50 мл
вода - 50 мл
крахмал - 1,5 ч. л.
рубленая петрушка - 1 ст. л.
Приготовление:
Смешать яблоки, сыр и хлебные крошки.
Размять или слегка отбить куриные грудки между двумя листами пергаментной бумаги...
Читать далее»
Какие то у меня продолжительные выходные получились.
В субботу гуляли всей семьей, просто поехали гулять в город, хотела на роликах покататься, но в одном из роликов ждал сюрприз, какие то насекомые свили гнездышко (они несколько лет лежали на лоджии). Не получилось ((( Ну погуляли так. Сходии в кафе. Я стойко заказала только лимонад из фруктов и цезарь с курицей
Воскресение выдалось очень насыщенным. Гуляли с подружкой на фестивале автомобильном...
Читать далее»
Всем привет!
Девочки, хочу сразу выразить свою благодарность за лайки. У меня открылись почти все смайлики (осталось только нижняя полосочка). Я даже и не сразу заметила. Потом радовалась и не знала куда писать и кого благодарить. Всем спасибо большое-пре-большое!
Мой "#21деньплатье" продолжается. Сегодня у меня летнее и яркое платье. Мною горячо любимое. В стиле 60-70х гг. Хотела еще начес себе характерный сделать, но не сложилось сегодня. Видимо начес будет в следующий раз.
Гликемический индекс продуктов таблица
Гликемический индекс продуктов таблицаГликемический индекс продуктов - показатель влияния продуктов питания после их употребления на уровень сахара в крови. Гликемический индекс является отражением сравнения реакции организма на продукт с реакцией организма на чистую глюкозу, у которой гликемический индекс равен 100...
Читать далее»
Вес - 60 кг ровно, то есть минус 500 г, что весьма-весьма неплохо с учетом того, что еще и КД пришли.
Питание - 898 ккал и 4 приема пищи, правда на обед съела целый стейк семги, поэтому с ккал перебрала и на ужин осталось немного совсем...но как же мне вкусно зато было)))) И вообще...только про еду и думаю...особенно перед сном...размышляю, что и когда съем, что приготовлю и тд по пятьсот раз и вариаций...жуть какая-то...
Читать далее»
Вес-53.6. Сегодня белково-овоще-фруктовый, о как завернула
на завтрак замутила Дю-пирог с черникой. На вид страшненький, но вкус...мне понравился
В обед будет суп из зеленой фасоли. В полдник яблоко, а на ужин запеченая курица в соевом соусе с помидорами, ну и салат овощной может быть. Так как массаж будет вечером, наедаться перед ним не хочется. Тяжко лежать на столе с набитым животом
Проснулась сегодня очень рано, решила попробовать вставать до 6.00...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
4 дня назад