Ну вот прошли первые 10 дней очередного (надеюсь последнего) забега.
На весах сегодня 56,6, в начале прошлой недели весы покзывали 58,9.
Результат радует, пугает только то, что как обычно, начинают посещать разные мысли о том, что не такая уж и толстая я, да и результат быстро достигается, че мучиться, пойду что-нибудь вкусное заточу.
Решила жить на ПП, с разгрузками 2 раза в неделю, т.к. после любой диеты (ограничения) хочется всего и сразу и побольше. Не для меня они...
Читать далее»
Сегодня вернулась из командировки. Там столкнулась с проблемой питания. Особенно сложно придерживаться диеты Дюкана.
Но всё же разработала для себя несколько принципов, как пережить командировку.
Во-первых, любые изменения необходимо тщательно планировать.
Во-вторых, обязательно включать в рацион тонизирующие напитки (лучше всего натуральные травяные чаи), которые будут поддерживать организм во время смены привычного образа жизни.
В-третьих, не забывать о витаминах...
Читать далее»
Сегодня у нас бешеная жара и наконец-то можно открыть купальный сезон!
К этому времени: минус 23.5 кг(вес зараза медленно уходит! Ощущение, что эту цифру я пишу постоянно). Примерно по 8-10 см минус во всех местах.
с одной стороны я понимаю, что за 4 месяца можно было бы добиться лучших результатов... Но с другой стороны:
Я стабильно сбрасываю по 4-5 кг в месяц
Кожа равномерно подтягивается
Я не сижу только на воде, моё питание крайне разнообразно...
Читать далее»
Девочки, я тут в прошлом посте скромно отписалась.
Но меня распирает написать отдельно
Я уже думала снижать цену работ на иностранном сайте, как пришел заказ!
Это совершенно упоительное чувство, что твою работу готовы купить за 280 долларов, не считая доставки
Это то, к чему я стремилась, то, для чего не спала ночами, все решая в уме ребус усовершенствования конструкции.
И вот - все решено. И специально заряжены такие цены - чтоб не мешать заниматься другим...
Читать далее»
Вот уже несколько дней вес 54.4. Хочется думать, что организм мой привык уже к этому весу и начнёт опять понемногу терять граммы и килограммы День третий на Дюкан-лайт-это белки, овощи и фрукт. Вишневый пирог, борщ, куриная грудка, овощной салат, яблоки и киви 1 шт.-это сегодняшний рациончик. Много чая и вода 2 литра. Вроде бы все.
Девочки, кого приняли в клуб 120 кг и больше
Срочно зайдите в клуб и отметьтесь в очереди
До 15 июля надо срочно пройти перекличку
Вчера была в гостях... думала, что уйду по АНГЛИЙСКИ - не прощаясь...
Да нет там... ушла ПО-НАШЕМУ... 10 раз на посашок и осталась с НОЧЕВКОЙ...)))
***
Муж:
— Что, без меня тут пожар был?
Жена:
— Ну, пожар не пожар, но зажигала я круто!
***
***
Выяснилось, что я - Богиня! Куда ни приду, все говорят: "Господи! Опять ты!!")
***
Обнимая сына - чувствую мужское плечо... обнимая дочь - чувствую... духи... тырит!!!
***...
Читать далее»
|
wer
в |
|
1 июля 2015 года
|
Итак, я почти продержалась уже два дня! Не скажу что прям строго придерживаюсь диеты, но я очень стараюсь! Ничего сладкого я не ела, ни мучного, не жареного, и поэтому уже скучаю по жареной картошке и бутербродику с колбаской! Что с весом я не знаю, и пока что знать не хочу (боюсь), да и думаю что каких либо результатов за два дня весы мне не покажут... Буду ждать понедельника, вот тогда и взвешусь!
В начале осени ушла из жизни 94-летняя Клавдия Леонидовна Новикова. В последний путь ее провожали всего несколько человек: родных почти не осталось, подруги тоже давно отошли в мир иной. А вот в Японии о смерти жительницы поселка Прогресс объявили по центральным телеканалам: «Умерла русская жена Ясабуро-сан».
О жизни Клавдии Новиковой написаны десятки газетных статей, несколько книг, сняты фильмы и даже поставлен спектакль. В Японии эта русская женщина стала символом любви и самопожертвования...
Читать далее»
Девчонки может посоветует кто нибудь какой фирмы сковородку нужно покупать? По цене не очень дорогую.
Покупаю на рынке безымянные названия и через 2-3 месяца сковорода приходит с негодность- пригорает все на них и приходится масла лить кучу(((((((((
Вредно и дороговато
Хочу надежную антипригарную и не самую золотую (по деньгам)
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
11 дней назад