Похудела на этой диете 2 года или 3 назад на 20 кг. вес конечно держу, но все же лишние 3 кг пришли. И нужно их убрать + ко всему этому еще кг 5 не помешает. НАЧИНАЮ С понедельника
Вчера я приехала из недельного тура по Европе. Все, как всегда у ТурТранса, было организовано замечательно. И хотя я уже была во всех городах, удовольствия меньше не стало.
Про вес. Я чуть прибавила, но не сильно, думала больше. После "слива" всей жидкости, выпитой в Кракове при 35-тиградусной жаре и спада отеков от двух суток в автобусе, в плюсе получила всего с полкило. Соскучилась по нормальной домашней еде. Все же в кафе питаться лучше раз в месяц, а не раз в день...
Читать далее»
Вам понадобится: Баклажаны, творожный сыр, укроп, кинза, помидоры, чеснок, свежемолотый перец, соль.
Способ приготовления:
У синеньких срезать плодоножку и разрезать вдоль тонкими длинными ломтиками-язычками. Посолить с двух сторон и оставить на 20 минут.
За это время приготовить топпинг.
Для этого мелко нарезать помидоры, добавить рубленую зелень, перец, пропущенный через пресс чеснок и смешать с творожным сыром...
Читать далее»
1. Сделай все, что можешь, а в остальном положись на судьбу.
2. Причину и пластырь можно приклеить где угодно.
3. Пировать приходят чужие, горевать — свои.
4. Лишняя вещь — лишняя забота.
5. Когда легко на сердце — и походка легка.
6. Без обыкновенных людей не бывает великих.
7. Благодарность помни так же долго, как и обиду.
8. Не было случая, чтобы голый что-нибудь потерял.
9. Где права сила, там бессильно право.
10. Нечестно нажитое впрок не идет.
11...
Читать далее»
Доброго всем вечера!
Сто лет не писала, но вот неподдающееся моей женской логике поведение супруга озадачило. Сначала предистория.
Женаты мы 21 год, скоро как. Мне от родителей досталась швейная машинка, почти раритет. Довоенная. Но шьет, не скажу что идеально, но с моими потребностями справляется. За все наши 21 год семейной жизни самое мое большое портняжное достижение - пододеяльник. Нет, я конечно по молодости что-то пыталась изобразить. И были даже вещи более и менее удачные...
Читать далее»
Воскресение. Выходные прошли бурно и весело
Приехали родственники, было куча мяса, алкоголя и тд и тп. Нарушение режима полностьЮ! Честно признаю перед собой, что 6 лепесток накрылись медным тазом. Единственно, что хорошо, я не ела всякий пищевой мусор и очень много двигалась. Каждый день на пляже, плавание на длительные дистанции. Ну как-то так себя утешу хотя бы... Хорошо, что до конца месяца больше никто не приедет. И еще на весах минус1,5 кг)Думаю, водичка. Хотя пью как сумасшедшая...
Читать далее»
Всем привет!!! вот и закончился мой отпуск, мы вернулись домой, отдохнувшие, счастливые, и с большими привесами!
Завтра сново в бой, взвешусь (думаю 10 кг вернулось), манты, шашлыки, бишбармак, осетр и немерное количество пиво дадут о себе знать!
Я пройду свой путь занаво, все так же как делала с самого начало! и так завтра водный день, а перед этим взвешивание и обмер своих пышностей...
Читать далее»
Приветики!
Это снова я. Пятый день, полет нормальный
Лето все-таки решило наступить...жараааа...треня была жесткой, с меня стекло семь потов. Может и не стоит в такую жару, но с потерей веса повиснет все, поэтому трениться и еще раз трениться.
Зато после треньки я повела детишек на речку, сама наплавалась от души и слегка подзагорела.
И божеж мой, как же сложно готовить кушать, когда на диете, этого ведь никто не отменял...
Читать далее»
Всем привет..все кто хочет похудеть на 7 килограммов, всем добро пожаловать)))
мой рост 165
Вес 62
хочу 55
Всем привет и доброго здравия!
Ну вот и закончились выходные! Вчера я даже дневник питания не вела! Были гости и я всё нарушала, и шашлыка из свиной шейки напоролась и вина и все прелести жизни!
Вот меня всегда поражает как устроен человек, сначала всё нарушаем, потом себя ругаем и опять по кругу...
Читать далее»
|
смеша
|
|
9 августа 2015 года
|
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
6 дней назад