Вкусный десерт не обязательно должен быть ужасно калорийным и вредным. Если творчески подойти к их созданию они ни капельки не навредят фигуре. Сегодня делимся рецептами вкусных летних десертов для тех, кто на диете.
Творожный соблазн
Угощайте домашних полезным чизкейком, и не забудьте оставить кусочек для себя
Чизкейк для худеющих — под строгим запретом. Но если сделать этот летний десерт из творога с низким содержанием жира, он станет намного «легче»...
Читать далее»
Привет красотульки
Вес 67.1, с начала диеты -5.5 кг По моему это супер
Завтрак
Яблоко, киви порезала, но есть его не возможно было, совсем не спелый Поэтому только яблоко
Обед
Курочка, кабачки, помидоры, лук, запеченые в духовке, кусочек хлеба и бульон
Ужин
Половина обеда, без хлеба и бульона.
Заказали еще один торт на пятницу, поэтому ем в ускоренном режиме, из контейнера. И заодно пишу отчет
Всем огромных отвесов и хорошего настроения
Уже, вроде, собралась подать заявку.
А теперь зависла
Ситуация, прямо скажем, мне не нравится.
Во всех (всех!) рекламных объявлениях о конкурсе, в положении о конкурсе - указана фиксированная цена!
В моем случае: 1200 за заявку. Купить можно только на официальном сайте журнала. Иду я туда (дело было на прошлой неделе) и вижу стоимость: 1500 руб. Я протерла глаза, снова скачала "положение о конкурсе" - там без изменений...
Читать далее»
|
Terve
|
|
12 августа 2015 года
|
Всем привет! я держусь, как же трудно начинать свой путь, водный день прошел на ура!!! а сегодня овощи и к вечеру я ужасно себя чувствую, идет борьба с самой собой, очень охота запустить в рот и манты что лежат и никто не может их доесть, что б глаза не мусолили, и печеночку жарено-тушеную и макарошки и персики и...
Читать далее»
Для того чтобы перестать все и всех контролировать, для начала нужно признаться себе, что вы это делаете. Если вы прочитали это предложение и готовы без всяких пыток открыто заявить, что вы не можете перестать все контролировать, подождите в сторонке. Сейчас мы выбьем признание из всех остальных и присоединимся к вам. Дорогие остальные, вам хотя бы иногда кажется, что дело, которое вы кому-то передоверили, а не сделали сами, обязательно будет провалено...
Читать далее»
У меня уже профдеформация
Смотрю мк по войлочным светильникам и думаю, как сделать лежанку для кота со всякими блокираторами, усами и тд. Или кошачью рыбу с ячеистой шкурой
Вчера забрала очки, первый день немного кружилась голова, а сегодня, вообще, нормально! В пятницу поедем с мамой за грибами, сколько я грибов найдуууу Может, и нисколько, конечно, но сам факт глазастости прибавляет азарта
Мужа уломала-таки на Каймана и мод с термоконтролем - вкусно...
Читать далее»
|
|
Terve
|
|
12 августа 2015 года
|
Работай над собой. Никто не влюбится с первого взгляда в твой богатый внутренний мир! Сегодняшняя мотивирующая цитата для меня)
Доброго времени суток, Вот и я завела свой личный дневник, буду тут писать свои достижения, успехи, советы)ведь каждая девушка хочет идеальную фигуру и внешность)и надо к этому стремиться)
- Она ищет спонсора, чтобы вырастить своего ребёнка от другого мужчины;
- В процессе поисков мужа скидывает ребёнка на родителей, часто гуляет направо и налево;
- Искусно скрывает от мужчин своё желание выйти за них замуж;
- Каждого мужчину рассматривает как потенциального мужа, нетактично выясняет его семейное, материальное и жилищное положение;
- Она сидит на шее родителей, которые подталкивают её поскорее выйти замуж вторично на его жилплощадь;...
Читать далее»
Гречневая мука
В этой муке отсутствует глютен;
Серый цвет и специфический привкус;
Хороша в комбинации с ½ частью пшеничной муки;
Делает тесто «крутым» и плотным.
Для чего пригодна: блины, хлеб, пироги.
Льняная мука
Много белка в составе;
Много клетчатки в составе;
Полиненасыщенные жирные кислоты;
Содержит много калия (больше чем в бананах!), магний и цинк;
Лечебные свойства для желудка и сердечно-сосудистой системы...
Читать далее»
Имбирный чай
Имбирный напиток обладает превосходным бодрящим эффектом. Натираем имбирь, помещаем его вместе с цедрой лимонным соком в термос, заливаем горячей водой и оставляем на 12 часов настаиваться. Употреблять такой напиток лучше всего с медом.
Арбузный смузи
Мякоть арбуза — настоящее летнее спасение при первых сигналах обезвоживания. И даже если вы эти сигналы не улавливаете, смузи не будет лишним, ведь мало кто из нас выпивает положенных 8 стаканов воды в день...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
6 дней назад