Девушки-умницы!
Половина дуэли позади. У некоторых уже замечательные результаты - молодцы!
Кто не доволен своими достижениями - не отчаиваться! Будет и на вашей улице праздник. Как говорится, тише едем - дальше будем!
Всем удачи и отвесом
Вот и настал очередной понедельник, а я так и не похудела. Понятно если в себя все пихать безостановочно, то чего я хочу. Да я слабохарактерная, но попытка не пытка
Диет придерживаться не буду, пока только буду записывать, что в рот положила
Вес утром 106,8
ЗАВТРАК: 3 бутика с зельцем и ржаным хлебом
после завтрака собиралась идти в зал, но ножки после смены болят, поэтому решила дома отлежаться и заодно довязать свои игрушки...
Читать далее»
Всем привет, все худеют а я набираю
Как я устала...у меня уже даже разочаровываться сил нет. 80 кг. уже... Вчера была на приеме у своего нового врача, которая теперь меня будет вести, она была в шоке от назначений прошлых врачей, очень ругалась и сказала, что врядли сможет исправить то, что они сделали... а именно расшатали мне щитовидку так, что смысла ее сохранять она не видит, сказала что скорее всего необходимо будет делать резекцию, так как орган не стабильный...
Читать далее»
Неплохо-неплохо, эффект от обжираловки
Заметила, что появляются новые пигментные пятна. И что-то вчера мои попытки пошевелить мозгами закончились - данунафиг, пойду в аптеку Так у меня появился дома глицин с витаминами В. Хорошая штука так-то.
Со вчерашнего вечера залипла в телефоне. Выставила на продажу машину. Гыыы Я бесконечно теперь в сообщениях. Пишут-пишут-пишут. Продать бы уж сегодня и все. А жалко до одури Ну почему вещи не могут служить вечно
1. Вес 79,1 кг
2. Начала заниматься йогой, массажами, медитацией и уходом за лицом включая фэйс йогу и косметические процедуры
3. Эффект от занятий будет через 2 месяца на 9-10 неделе - дождемся. Я жду минус 10 кг - 69кг к ноябрю. И 65кг к 1 января.
4. По поводу занятий пока мне хватает энергетической зарядки а физику подключу когда будет следующий этап.
Приветули девчули
Сегодня в нашу копилочку пойдет салат с капустой, я такие салаты делаю разные их очень любят мои брать потом на работу как дополнение к обедам.
Итак нам потребуется:
Капуста белокачанная 1600 г
Помидоры красные 2 кг
Помидоры зелёные 2 кг
Лук репчатый 700
Морковь 700
Огурцы 1 кг
Масло растительное 500 мл
Уксус 250
Соль 2 столовых ложки для зелёных помидор
Соль в салат 3 ст ложки
Сахар 3 ст ложки
Укроп, петрушка по небольшому пучку...
Читать далее»
Всем привет!!!
Мои дорогие, я в порядке, работаю, занимаюсь здоровьем, готовлюсь морально к Днюхе.
Пока выходить буду по возможности, а через неделю уеду в Воронеж на неделю.
Потом выйду уже на полную силу.
Всех обнимаю!!!
Открыла для себя нового автора. Прочитан пока один роман "Пожарный", сейчас читаю сборник рассказов "Полный газ".
Роман постапокалиптический, написан в 2016 году. Вообще забавно читать такие пост-пандемийные ужастики, когда чисто формально мы уже сами живем в постапокалипсисе. У Кинга тоже есть роман про то, как человечество выживало после пандемии, и тоже написан в доковидные времена. Витало что-то в воздухе, видимо, писатели - чуткие души, уловили, написали...
Читать далее»
Сармат Булатов. Дзен
На днях прочитал историю одной женщины, которая меня потрясла и заставила задуматься о том, а вообще правильно ли мы пьем воду? Результатом получилась эта статья о правилах питья воды.
А история такова. В США женщина (Эшли Саммерс) во время сильной жары выпила залпом 4 поллитровых бутылки воды за 20 минут. У нее начались небольшие головокружения и она подумала, что организм обезвожен. После того, как она выпила 2 литра воды, головкружения закончились...
Читать далее»
В память усекновения главы святого Иоанна Крестителя Церковью установлен праздник и строгий пост как выражение скорби христиан о насильственной смерти великого Пророка.
Пусть милосердием наполняются сердца. Пусть люди с любовью всегда относятся к друг другу. И пусть упокоение найдет каждый, кто верит, и кто молится!
Здоровья вам и вашим родным, мира и благополучия!
С Усекновением главы Иоанна Предтечи...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
11 сентября 2023 года
|
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
2 дня назад