для теста:
2 яйца,
0.5 стакан сахара,
0,5 стакан муки (это пропорция на 1 корж, если делать двойную порцию, то корж нужно разрезать и можно сделать 2 пирога)
Заварной крем: 300-350 мл. молока,
1 яйцо,
75 гр, сахара,
15 гр. крахмала,
20 гр. муки,
30 гр. сливочного масла.
1 пакетик быстрорастворимого желе и ягоды (у меня ушло приблизительно 400 гр клубники)
Бисквит:
Взбивать миксером яйца около 3-4 минут, постепенно увеличивая скорость...
Читать далее»
|
Annee
|
|
14 сентября 2015 года
|
Ингредиенты:
- Творог — 500 г
- Яйцо — 4 шт
- Сах.зам — 7 ст. л.
- Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л.
- Крахмал (с горкой) — 2 ст. л.
- Ванилин
Приготовление:
1. Взбиваем творог, желтки, сах.зам, сметану, крахмал, ванилин.
2. Взбиваем белки.
3. Смешиваем творожную массу со взбитыми белками.
4. По желанию добавляем изюм или другие сухофрукты.
5. Выкладываем в форму, застеленную пергаментной бумагой, смазанную сливочным маслом.
6...
Читать далее»
|
|
Annee
|
|
14 сентября 2015 года
|
Ингредиенты:
Творог 9% — 100 г
Йогурт питьевой — 500 мл
Какао-порошок — 2–3 ст. л.
Мёд жидкий — по вкусу
Желатин — 25 г
Смородина, малина, абрикосы или другие фрукты на ваш вкус
Приготовление:
1. Замочить желатин в 100 мл воды, оставить на 15 минут.
2. Тем временем смешать творог, половину йогурта, мёд и какао. Все хорошо взбить блендером.
3. Распустить желатин на водяной бане, половину добавить в творожный крем. Разлить первый слой по формочкам.
4...
Читать далее»
|
|
Annee
|
|
14 сентября 2015 года
|
Благодаря 10in2 я смогла достичь своей цели и пробежать половину дистанции марафона!..
Я хочу мотивировать вас всех включить в свою программу "нулевые" и не забывать о физических упражнениях.
Гертруде Катцингер
Ну вроде все понятно? Фото пронумерованы.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Спрошу сразу -как вам? У меня заканчивается 2-ая неделя, я думаю как я буду 3 дня травоядничать,2 кушать, и еще 2 фруктики сплошные, у кого прошла неделя-сколько кушали, во сколько?
Эффективен ли обруч(хулахуп) для похудения?
Можно ли обручем убрать живот?
Стоит ли покупать фитбол?
Какого веса брать гантели?
Эффективны ли прыжки со скакалкой?
Выше я перечислила наиболее популярные запросы Яндекса.
Не скажу, что я профи в этих вопросах, но своё мнение уже составила, и думаю, что оно верное, потому как ведет меня к эффективному результату.
Итак, по порядку.
Эффективен ли обруч(хулахуп) для похудения?
Все зависит от того, какого эффекта от него ждут...
Читать далее»
У меня есть правило - один раз в неделю я позволяю себе есть все что угодно, в любых объемах. И этот день - воскресенье. Правда, в понедельник день разгрузочный и много-много спорта, но оно того стоит. Всю неделю, ограничивая себя в еде, греешься мыслью о том, что в конце недели оторвешься по-полной.
Но самый облом, что из-за диеты желудок уменьшается и много не съешь. В итоге накупишь вкусняшек полный стол, а съешь грамм триста и всё, больше не лезет...
Читать далее»
Ну то есть каждый настоящий правитель доведя страну до кризиса Но никто не поступает теперь так, а вот он однажды смог
текст Максима Саморукова
Среди возможных причин крушения диктатуры вдруг обнаружил совершенно удивительную - добровольное самоубийство диктатора. Оказывается, и так бывает. Правил в Боливии в 30-е годы такой диктатор - генерал Герман Буш. При фамилии Буш сразу представляется что-то техасское, косолапое и неотесанное, но на самом деле боливийский Буш был хрупким юношей...
Читать далее»
Все после дня рождения никаких отмазок! Люблю себя любимую! Хочу быть стройной! Хочу баловать себя платешками! Хочу носить туфли на шпильке! Хочу быть элегантной в нижнем белье! Хочу спокойно смотреть на тортики! Хочу осознавать размер порции! Хочу отличное здоровье! Хочу быть стройная! Хочу быть красивая! Хочу быть длинноногая! Хочу длинные волосы! Хочу красивую кожу! Хочу красивую грудь! Да будет ТАК! ТАК! ТАК!
В пути к себе
2 дня назад