Всем девченкам привет!!! Наконец-то решилась вернуться на просторы Диетса уже так полюбившегося. Нет не подумайте, настроила планов и потерялась. Были причины потеряться на 2 месяца, о которых я даже и не подозревала.
Все хорошо начиналось, поставила себе цели и задачи похудеть. И тут пришел день, который поменял всю мою жизнь с ног на голову.
Случилось так, проживши с мужем 12 лет в совместном браке, пришлось разойтись по разным дорогам...
Читать далее»
Люблю белковый. Курочку с салатиком...м...
З-апельсин и чай.
О-вареная нога курицы+салат(капустка и огурец и чуууток масла)
У-1/2 обеда.
Вопрос есть. А в какой день овсянку можно? Так захотелось прям ух!
Непривухычно даже, что изжоги нет, чувствую себя очень классно. Голова только сегодня болит весь день. Но, не беда это. Всем отличного настроения и хороших отвесов!
|
Юллиус
в |
|
25 сентября 2015 года
|
Девочки! С новыми силами начинаем эту неделю! Желаю вам успехов!
Пишем отчеты кто чего добился за прошлую неделю?
вливаюсь в ваши ряды! принимайте!
год назад пробовала 90-то дневку...результаты были отличные...с 74 кг до 57...за лето набрала на пивасике и дачных посиделках лишние киллошки...на сегодня мой вес 64.3...
и так =
утро - стакан свежевыжатого сока (свекла, морковь и яблоко ), ну очень вкусно!
перекус - яблоки
обед - тунец (консервированный )...знаю, что не айс...но...+ зеленая редька с куском хлеба...
перекус - банан и яблоко...
Читать далее»
Лучше поздно, чем никогда. Это бомба!!! Это открытие для меня! Это супер, я влюбилась по уши, в песню, в музыку, в исполнение, в картинку...мимими))
Вот хочу я помечтать.
Как можно выглядеть при весе 75 кг и росте прим. 167 см? Поделитесь фотками! Я когда то была такая но это очень давно и фото скорее всего не будет, т.к. это был период после первых родов и было не до них.
Девочки, неделя 1 день 5:на ужин написано "салат". Кто знает, это салат-салат, листья зелёные? Или овощной салат???)
Ячневая и перловая к какому дню относятся? Спасибо!!!
сдается 2 комнатная квартира на Планерной
жилая площадь 17 и13
кухня 12,
3 минуты от метро,
комнаты изолированные, холодильник, стиральная машина, плита, телевизор, интернет
89035500666 Зифа
45000 в месяц.
100% депозит собственник
Еще минус 400 грамм. Итого уже -1,9. Атака - дело хорошее
Слабость прошла и аппетит тоже ушел. Хотя скорее всего это из-за того что я вчера позорно заболела. Горло, нос, кашель. Варю себе бульон что хоть что-то есть, а то затормозится моя атака. Пью сегодня чаи, вода не лезет. И в связи с этим вопрос - как ходить когда не ходится? Ну допустим ты заболела, или ребенок, или просто дома нужно целый день быть?
Надо сползать хоть отрубей с йогуртом поесть
В пути к себе
4 дня назад