Выбираем на "кухню". Кухни, как таковой, нет и будет еще не скоро. Поэтому пришли к временному решению.
Один стол (небольшой круглый) у нас есть. На нем живет мультиварка, заварочный чайник, солонка и фильтр для воды. Для бОльшего места нет.
Задача нового стола: взять на себя микроволновку, гриль и миксер. И электрический чайник еще. Задача, которую важно реализовать мне - поверхность для готовки (нарезание и все такое).
Выбрала две модели...
Читать далее»
|
Terve
|
|
11 октября 2015 года
|
Вес составил сто сорок девять с половиной.
Кило двести в плюсе это однако! И не совсем понятно - почему? Дело в том, что по показателям портновского сантиметра я уменьшился в объемах где-то на сантиметр. Особенно важно, что на тот самый сантиметр я уменьшился и под грудью, а это место худеет медленнее всего. Похоже это виновато богатое "внутреннее содержание" плюс некоторое снижение двигательной активности. Все же я в отпуске!
Но это надо будет учесть.
Первая еда...
Читать далее»
Съездила к бабушке на юбилей и как итог +2,5 кг. За неделю. Грустно, хотя визуально "расширилась" я не сильно.
Сейчас хожу в зал снова, стараюсь как можно больше. Все еще не могу полюбить кардио, хотя год прошел с начала занятий. В моих фаворитах становая, приседания и весь день рук в целом.
Надо бы взять занятие у тренера и посоветоваться насчет питания еще разок и насчет зоны живота, которая так мне не нравится.
Ах да, сегодня был день ног...
Читать далее»
Наткнулась на интересную статью в интернете хочу поделиться со всеми. Вдруг кому то поможет!!!
Диетолог Кейт Клейн в своей книге, на мой взгляд, очень удачно проводит сравнение процесса похудения с ездой на машине. Допустим, вы едете из условной точки А в точку Б и вдруг прокололи колесо. Что вы будете делать? Выйдете, проколете все остальные колеса и, пнув машину, поедете на автобусе?
Нет! Вероятнее всего, замените спущенное колесо и продолжите путь...
Читать далее»
Сегодня выходной. Решили дома отдохнуть, всю неделю нормально не видимся, не общаемся. Дочке тяжело учиться в Пирогово. Уговариваю потерпеть. Вроде старается. Умничка моя!
Потихоньку осваиваю новые вкусные полезные и низкокалорийные рецепты: домашние джемы, творожные запеканки и итальянскую поленту))
Всем привет!
Сегодня у нас выходной, но не забываем про уход за собой ( по плану день массажа) и уделяем время себе ( по плану танцуем) Но сегодня можно придумать что-нибудь своё.
Я например сегодня рисую с детьми- долго и упорно...все счастливы.
Вот что попалось на глаза, когда искала варианты рисунков..
Арт терапия для души.
23 способа поставить мозги на место.
Бывает, нужные слова не приходят в голову, мысли несутся со скоростью света, и кажется, что мозг вот-вот взорвется...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня воскресенье и у нас сегодня полный выходной. Несколько раз пыталась опубликовать пост и все время не получалось..нет соединения с сервером..так что заданий не будет.
Про рутинки не забываем и проводим время с семьёй.
Не забывайте порадовать себя!
А в комментариях поделитесь как у вас прошёл день, можно с фотками...
Читать далее»
Глава 5,
в которой Иван знакомится с местными достижениями бытовой техники и обнаруживает множество роялей в кустах
Иван не переставал радоваться тому, что бытовые проблемы в этом мире решаются как бы сами собой. Он тут провел всего несколько часов, но уже успел вкусно поесть, получить в распоряжение личный транспорт и найти место, где можно переночевать. Везде бы так командировочных встречали!
"Приятно, но подозрительно. Кажется, что событиями управляет чья-то воля. А чья - непонятно...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
1 день назад